Hozzászólások
Elsődleges fülek
Tisztában vagyok a kockázatokkal, ahogy sztem mindenki, de mégis mi a lófaszt csináljak 38 évesen, ha valami szórakozásra vágyom?
Én kigameltem magam 23 éves koromra, utóbbi 2 évben el se indítottam egy játékot se. Kirándultam sokat, terepfutottam, de annyira idő és erőforrásigényes a dolog így Debrecenből, hogy nem megoldható olyan mennyiségben.
Buliztam eleget huszas éveimben, és megmondom őszintén egyáltalán nem hiányzik, egy másodpercig se. Pedig sok haverom még most is heti 2x jár szórakozni, mondjuk elég nyomorult élet család nélkül ennyi idősen a tinik között vergődni.
A sorozatok meg filmek se érdekelnek már annyira, mint régen. Van évente 2-3 sori, amit letolunk szépen vacsora mellett, aztán hónapokig semmi. Régen meg darálta az ember egész nap ezeket egyetem alatt. De ugye a színvonal is visszaesett, meg az ingerküszöb is megváltozott.
Külföldre nyaralni elmegy az ember évente 1x vagy max. 2x, de az se hoz annyira lázba, egyszerűen nem tudom már olyan intenzíven megélni ezeket a dolgokat, mint fiatalabb koromban.
Munkában kiégek egész nap nem csinálok semmit, csak várom, hogy leteljen a munkaidő, aztán hazamegyek (vagy várom HO-ban, hogy hazajöjjön Feleségem), csinálunk valamit, elmegyünk vásárolni vagy kocogni, megnézünk egy meccset vagy filmet, kajálunk, aztán alvás. Hiába van mindig valami kisebb családi esemény vagy random kisebb projektek, ezek egyáltalán nem töltenek annyira fel, mint ahogy gondolom, hogy a motorozás feltöltene.
Valami olyanra van szükségem, ami teljesen új, amire régóta vágyok, ahol újra azt érzem, hogy élek, és nem egy társadalom rabszolgája vagyok.
ezt ne. eloszor valami 30LE-s robogoval tesztelje a motorozast.
Én anno Eunos Presso néven próbáltam ki :)
Miata FB csoportban árulnak 1.8-as turbós NB-ket 300-LE-vel, azzal is át lehet menni a túlvilágra mosolyogva 🤣
ismeros tuzolto gyerek az egyik labat bukta. baratom, munkatarsam csak a combcsontjat torte szet, alig 3 honap korhaz (varosban, 30km-h val csaptak el, szabalyos volt), o mondjuk jol van. azota motorra nem ult. (gerince is eltort snowboardon)
kedvellek, szerintem ne. kapuzarasi panik, talalj ki valami mast.
LY: mikor elkezdtem gyurni ujra par eve, eros vallfajdalom jott elo. mondtam egy fura oreg csavonak a teremben, azt mondja, hogy az alabbi gyakorlatot csinaljam gyakran. Nem hittem, de tenyleg megoldotta, azota volt mar mindennel baj, derek, teniszkonyok, de a vallam (kopp kopp) birja rendesen.
huzodzkodo rudra felfuggeszkedsz ket kezzel, egyik kezzel elengeded, es a masik kez korul fordulsz egyet (amig megy), jol megnyujtva a vallat + kart. 2x2 szoktam mindket karral.
a teniszkonyok rosszabb volt, azzal vagy 3 honapot szoptam konnyitett edzesek kellettek sok mindenben.
van egy ismerosom, aki 50+-osan kezdett el futni, most megnyerte az 55+-os futo ob-t 5km-en :)
de azert altalaban az evtizedekkel kopik a test, romlanak a funkciok. szoval erre szamits nyugodtan.
en is mindig olyan voltam, hogy mindent kibirok, de egyszeruen evrol evre csokken a teljesitmeny. amit meg birtam 3 eve, az mar nem megy. olyan napokat, amiket 4-5 eve csinaltam a fiammal, mara mar lehetetlen.
Valami csoda folytán a játékban a töltési idő kb. nulla, szóval mindent át lehet lépni azonnal. Ultra Nightmare-fanoknál mém lett pl. az Eternal elején a beszédből, amit mindenképpen végig kell hallgatni a töltés miatt, itt olyan sincs.
A sztori amúgy szerintem teljesen jó, de kb. úgy, hogy amit ígértek (koherens történetet az Eternal érdekes összevisszasága után), azt nagyon nem tartották be egyébként. Ez is érdekes összevisszaság, de úgy, hogy szerintem konkrétan csak azok fogják szeretni, akik az Eternalban is végigolvastak mindent. :D
Nekem pl. rohadtul érdekes a fénykorukban látni King Novikot és a Betrayert, de így kurvára el sem magyarázzák, hogy ezek kicsodák amúgy. :D A lore is hasonlóan van kezelve, pl. néztem egy rivjút megjelenés előtt, amiben elhangzott az, hogy hát ebben a Doomban már egy pálya sem játszódik a Marson. Aztán amikor elkezdtem tolni a játékot és mindjárt a második map Hebeth volt toltam egy facepalmet hogy "de srácok, az Eternalból tudjuk hogy Hebeth a Marson van"... csak aztán megint facepalmoztam, de már a fejlesztők felé, amikor láttam, hogy a Dark Ages erről már nem szól neked.
TLDR: Ezt se fogja érteni senki és fikázni fogja az összes kókler, aki nem olvasott codexet. :D
Na, ja idosebben az alkohokt is nehezebb tolerálni. Nem mintha egy nagy alkesz lettem volna valaha is. Tavaly aug 5 óta meg abszolút nem ittam alkoholt de még csak alkoholt tartalmazó csokit, sütit sem. Van otthon most is két db budweiser mert asszony kért, hogy vegyek neki két hete de még hozzá sem nyúlt. Naponta megakad rajta a szemem a konyhában de nem érzek késztetést arra, hogy hú de meg kellene inni. Fura módon csak akkor jut eszembe hogy ha valami olyan ételt eszek amihez passzol a sör. Pl sült csülök.
Úgy, hogy ennek fényében végképp nem értem azokat akik nem tudnak leszokni a piáról. Sima ügy.
Amikor tavaly ősszel újra elkezdtem a fekvenyomást, elsőre bevállaltam a 60 kilót. Olyan izomláz lett belőle ami két hétig tartott, első pár napban pedig még piszkosul fájt is. Plusz bedagadt az izom, aztán a sok víz valahogy kiszivárgott a bőr alá és elkezdett lefelé csúszni, úgyhogy napokig lógtak a melleim és teljesen eltűnt a szegycsontnál lévő bemélyedés is.
Mondjuk ez szerintem kortól független, anno a Crossfittet is akkor hagytam abba amikor egy 10x10 deadlift edzéstől olyan izomláz lett az alsó hátamban hogy napokig aludni se tudtam rendesen a fájdalomtól, és az vagy 17-18 éve volt...
Húsvétkor lebetegedtem, fosós-hányós, ott meg első két napban minden tagom fájt, azt hittem ennyire nem bírom már a lázat. Ott is már elalvás gondjaim voltak, amíg végre kalmopyrin meg aspirin segítségével 16-18 órára kidőltem. Aztán harmadnapra tök jól voltam, mert elmúlt a fájdalom, pedig a lázam meg felment 38,5-re. Szóval valszleg itt se a kor, hanem maga a fertőzés jellege volt amiért megviselt. Negyednapra már okés is voltam.
Egyébként maga a regenerálódás az tök jól megy, heti 3 edzés mellett nem szoktam komolyabb fáradtságot érezni, sőt heti 4-5 nap is biztosan menne - csak ennyi időm nincs és a jövőben még ez a 3 nap is kérdéses lesz, mert nagyon fel fog pörögni a munka.
Ami viszont van, az a kisebb-nagyobb fájdalmak az edzés/mozgás miatt.
Először pár hónapja a könyökömnél a belső csonttüske környékén éreztem fájdalmat, ez az ahova a bicepsz belső feje csatlakozik. Kicsit utánajártam, lecseréltem egy gyakorlatot egy másfajta verziójára, az segített, de azért még nem százas.
Derekamat periodikusan meghúzom, évente 2-3szor, de ez csak pár napos volt eddig minden alkalommal. Mindenesetre nehéz súlyhoz asszem mindig övet fogok használni guggolásnál meg deadliftnél.
Kb 3-4 hete a bal vállam fáj, a belsejében valahol, és egy ideig szép lassan romlott is. Elkezdtem rehab gyakorlatokat csinálni edzések előtt a bemelegítés részeként, ezek rövid időre kb meg tudják szüntetni a fájás nagy részét, meg hosszabb távon is segítenek. Viszont mivel nem álltam le teljesen az edzéssel, arra jöttem rá hogy a fekve nyomás és a húzódzkodás árt neki a legjobban, szóval előbbit 3, utóbbit kb 2 hete hanyagolom (és ugye előtte volt a betegség is). Ez úgy tűnik használ, mert korábban ezek után a gyakorlatok utáni edzés másnapjára mindig rosszabb lett. Most viszont javul, meg most már minden nap megcsinálom a rehabos váll átmozgatást; remélem így azért még 1-2 hét és elmúlik.
Annyiban is gázos ez, mert amit úgy kb célokat kitűztem korábban a nyár elejére, abból így még egy jó darabig se a testsúllyal szériázás fekvenyomásban nem lesz meg, se a Murph súlymellényben (300 guggolás 200 fekvő 100 húzódzkodás). De az fontosabb, hogy a vállam megjavuljon.
Szóval az edzésmunka utáni regenerálódás az megy (bár eleinte kemény izomlázaim voltak még a téli szünet után is, meg főleg a hosszabb kihagyás után).
Viszont sokkal könnyebben jönnek a kvázi sérülések (ami korábban szinte sose volt) és azok el is tudnak tartani sokáig. Tehát így idősebben még jobban oda kell figyelni a bemelegítésre, kvázi egy kézisúlyzót lábbal odébb tolni is kockázatos enélkül. Meg a gyakorlatokat is nagyon pontosan kell végig csinálni.
Biciklizés közben mozog a térded és erőt fejtesz ki vele, ott hő keletkezik. Motoron merev a lábad, a lábfejeden kívül. Ha nincs protektor, a vékonyabb nadrágon is át tud hűlni a térdízület. Tavaszi és őszi hűvösebb időszak nyilván ami necces ebből a szempontból.
A srácnak Cloud volt az avatarja, úgyhogy ez plusz kocjázat lehet.
Moken írta: azért, mert öregszem, vagy azért mert a Feleségem miatt "visszaszálltam a földre", és mentálisan változtattam a hozzáállásomon
nem tudok a te esetedről nyilatkozni meg amúgy sem értek hozzá, de szerintem inkább az előbbi.
huszonévesen nekem sem volt semmi bajom, bíztam benne, hogy kitart ez a lendület legalább 40ig, de sikerült speedrunolni és a harmincas évek közepe előtt elkezdtek jönni a nyavaják.
meg elég csak annyit megnézni hogy egy átlag 20 és 40 éves hogy van egy kemény ivászat után másnap.
Én évi 20-30k km között megyek, szerencsére még nem láttam se motoros, se autós balesetet (a magamét kivéve), nem hogy halált. De nyilván hallottam több sztorit is ismerősi körből. Talán a HW-n is volt valaki, aki motoros balesetben hunyt el?
Szerintem az ízületi probléma manapság nem nagyon lehet faktor, amilyen ruhák meg védőeszközök vannak, meg a motorok kialakítása is annyit finomodott, de a néhány 50-60 közötti motoros ismerősök közül egyet se hallottam még ilyenre panaszkodni. Szerintem ebben a genetika faktor is benne lehet (a megfelelő ruházat után), valszeg akiknél ez problémát okozott, azok nagy eséllyel biciklin is ugyanígy jártak volna.
A golyókat viszont nem kéne megfőzni, ez jogos, ennek utánajárok :D
Én nem vadulni akarok, hanem normálisan, szabadon menni ide-oda, élvezni a közvetlenséget, az adrenalint, az érzést. Nagyon sok motoros baleset összeállítást nézek youtubeon és szerintem ezek alapján megállapítható, hogy 90%-ban a motoros igencsak közrejátszik a baleset bekövetkezésében, előrelátás nuku, gyorshajtanak, balfaszkodnak, kockáztatnak, stb. Persze ott van a 10% is...
Szóval a kérdés, hogy vajon mennyire tudja a mentális hozzáállás lassítani az öregedés biológiai folyamatát...
Van két ex-dolgozónk, aki nem olyan öreg még, de totál vénemberként kezelik magukat, és ez egy lefelé irányuló spirálba mutat náluk. Neked is full nyugdíjas sok dologban a hozzáállásod, úgyhogy a veszély fennáll ;)
Autósként sok km van már mögöttem és jópár "izgi" szituációt úsztam meg. Mindemellett az utakon töltött időmben sok motorossal kapcsolatos vagy neki köszönhető forgalmi helyzetet éltem meg. Viselkedéskultúrájuknak köszönhetően azt a 2 élőben látott halált és több baleset utáni állapotot elnézve nem esett meg rajtuk a szívem, holott őket is hazavárták. Büdösek hátulról (nem tudom milyen környezetvédelmi normák vannak náluk, de a kipufogógázuk zavaróan büdös), gyakorlatilag konstans gyorshajtanak és tisztában vannak vele, hogy nincs elöl rendszámtáblájuk. Mégis, ha elmatekozzák a szituációt és baleseteznek, az autósnak kell magyarázkodni, főleg ha csak ő éli túl és nincs arra kamera.
Hosszú távon amúgy a térdízületet készíti ki, ha nincs ott szél elleni védelem. A golyóidnak sem tesz jót a motor felől áramló meleg. Időjárásnak ki vagy téve, a bukósisak kötelező, hajhagymák is megsínylik.
LY írta: https://en.wikipedia.org/wiki/Liver_King
Ennek is ez a neve
Lehet fater ACDC fan volt
Nah tőle csak annyit tudtam hogy máj meg mint később kiderült koksz, a nevét nem :D
Nekem talán egyszer volt komolyabban elnyúló sérülésem, amíg fociztam, valami izom a fenekemben még 13 évesen. Bármikor, ha fájt valamim korábban, akkor direkt tudomást sem vettem róla, sőt úgy kúráltam, hogy ráedzettem és hamar el is múlt. De most már másodjára van ilyen enyhébb izomfájdalmam rövid időn belül és elég lassan múlnak el. De nem tom eldönteni, hogy azért, mert öregszem, vagy azért mert a Feleségem miatt "visszaszálltam a földre", és mentálisan változtattam a hozzáállásomon. Értem ezalatt, hogy korábban elpusztíthatatlan, elnyűhetetlen übermenschnek képzeltem magam, és ignoráltam a fájdalmat, a veszélyt, nem foglalkoztam a negatív következményekkel, mert nem lesznek. De most úgy vagyok, hogy nem magamra kell csak gondolnom, hanem a másikra, a másik miatt féltem magam, óvatosabb vagyok, ezzel kvázi leromboltam magamban ezt az "érintethetetlenség" érzetet, és visszavedlettem átlag halandóvá. De az öregedést viszont tényleg nem tudom elfogadni, egyáltalán, egy őszhajszáltól is falramászok, de ettől függetlenül nem ültem még fel a longevity trendre. Viszont annak örülök, hogy a laborértékeim évek óta kiválóak, a vérnyomásom is, a látásom se romlott, nagyobb súlyokkal tudok edzeni, mint amikor huszonévesen rendszeresen konditerembe jártam (old man's strenght?), futásban is elég stabil alapállóképességem van, bár a csúcsforma nyilván messze van a 2 évvel korábbihoz képest edzés nélkül. Szóval a kérdés, hogy vajon mennyire tudja a mentális hozzáállás lassítani az öregedés biológiai folyamatát...
Ezt jó hallani tőled, ismerve a véleményed az Eternalról. Mert azért volt bennem egy pici para.
Egy kérdés: úgy hallottam, hogy a sztorit eléggé (túl)tolják benne. Ez mennyire igaz? Illetve mennyire lehet átskippelni a sztori cuccokat?
Illetve még egy: a mozgás / mobilitás lebutítása nem zavaró az Eternal után?
evtizedekig ugy fociztam kispalyan hogy koverebb edzetlenebb voltam, megsem volt semmi bajom utana.
most gyakran mar a kocsibol alig birok kiszallni es felmaszni a masodikra a forro furdoert foci utan. es tipik modon a mostanra sokkal erosebb core-derektaji izomzat is beall masnap, most is ket napig ugy mozogtam mint egy 70-eves bacsika, foleg ha hajolni is kellett.
semmi jo nem var rad, ha teheted halj meg motorbalesetben :D
Ezt már onnan észreveszed, hogy egy párnázatlan padon nem tudsz kényelmesen órákat ülni. Iskolai körülmények közt nem bírnék végigtolni egy napot azokon a székeken.
Hát ő, első néhány óra után a Dark Ages:
- Szerintem túlkorrigálták a kezdést az Eternal fogadtatásának hatására, ott egy picit túl pörgős volt meg túl nehéz mindjárt az elején, itt túl lassú és kicsit uncsi.
- De aztán beindul és szerencsére odabasz, a játékmenet nagyon szimpatikus és a parry pornó ellenére elég doomos. Főleg a mozgás az érdekes módon, lehet pl. "running jumpokat" csinálni, mint a klasszikus részekben. A nightmare nehézség viszont kicsit mintha túl könnyű lenne.
- A parry porn maga már annyira nem doomos, viszont kurvára a Hexen ugrik be a meleeről valamiért szóval I'm fine with this.
- A zene nem borzalmas, de Mick Gordon cuccánál jóval gyengébb és nagyon generic. Van egy-két jó szám, de alapvetően a darálós-dúdolhatatlan "metálmetál" és a generic epic movie music váltogatja egymást. Nem érzem és tippre a zeneszerzők sem érezték.
- Sokan panaszkodnak a teljesítményre, aminek gondolom a kötelező RT lehet az oka, de ettől még RTX 4070-en remekül fut mindennel maxon, 1440p-ben quality DLSS-el. Sőt, a DLSS 4 jó dolog lehet, mert érdekes módon a 2x-es frame gennel is remekül lehet célozni (van input lag a natívhoz képest, de szinte elhanyagolható boostra rakott reflexszel), szóval én még azt is ajánlom. Frame gen nélkül 70-100 fps, frame gennel 140 körül, a grafika meg nagyon szép.
- Teljesen egyértelműen gyengébb játék az Eternalnál, de ezt az egyedisége ellensúlyozza egyelőre.
- Kurva drága a játék, de GMG-n szokásosan van rá egy kis sale és a Premium Edition pont annyira kurva drága, hogy a játék + jövőbeli DLC ár kijön 60 + 30 dodóra a kedvezménnyel.
LY, Vajk ti észrevettétek, hogy a regenerációja lassabb a testeteknek, ahogy öregszetek?
Vegyél Harley-t. A Hell's Angels egyik magyar chapter elnöke a haverom, segítek bejutni, lemotorzhatsz akár dél-afrikába is, még ott is van klubházuk ahova be tudnak fogadni pár napra.
https://en.wikipedia.org/wiki/Liver_King
Ennek is ez a neve
Lehet fater ACDC fan volt
Kár, hogy a gépkocsik átlag életkora 16 év...
A motorozást igen, de ő négykerekű gépet javasolt motor helyett.