Hozzászólások

2016.01.18 - 13:57,h Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

McDonalds kaja: szerintem csilliószor jobban ellenőrzik őket, mint a sarki törököt, már csak azért is mert belőlük csak egy van, törökből meg rengeteg. Bent falra szerelt tévéken szoktak amúgy ilyen bemutatófilmeket tolni, ott elég jól látszik hogy pl. a húspogácsa hogyan és miből készül és milyen tisztasági és egyéb előírásaik vannak.
Eszem én is időnként törököknél kebabot, meg mondom a Gyradiko féle gyros is nagy kedvencem (ráadásul az rendes görög móka), és általában mindegyik finomabb, mint a McDonalds - viszont utóbbiban sokkal jobban megbíznék higiénia és egyebek terén. Az ilyen "fedél alatt nem rohad meg jajj biztos mű gagyi" féle hülyeségekkel meg inkább nem is foglalkoznék.

Amúgy az egész téma onnan indult, hogy olcsón hol lehet jó minőségű fehérjében gazdag ételt szerezni. Rémlett valahonnan ez a burgeres sztori és érdekességnek beírtam ;)
Ráadásul 1 dollár per dupla sajtburger áron, és nem a mostani hulladék 300 körüli USDHUF árfolyamon, még igaz is lenne. 240-250Ft per dupla sajtburger, az még a fehérjepornál is jobb ár, és közben mégiscsak 100% sovány marhahúsról van szó és nem tejsavóról.
Itthon meg marad a csirke.

Főzni meg azért nem főzök, mert szinte minden energiát kivesz belőlem a meló és a heti 3 edzés. Ráadásul biztos nem tudnám gazdaságosan megoldani, és sosem lenne olyan változatos, mint amit itt az irodapark konyháján ehetek.
De gondolom másoknak hasznosak lehetnek a tippek, szóval thx ;)

2016.01.18 - 13:43,h Mosoly HQ Rekeszizomtréning ugrás a hozzászólásra

Láttam én már ennél jobban visszahajló könyököt is, elég borzongató és kellemetlen, de van ilyen.

2016.01.18 - 11:42,h Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Légyszi csak trollkodni ne ide járj, ne akard lerombolni a topikunkat.

2016.01.18 - 09:59,h Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Mennyi idős az a gyerek? :)
Azért kérdem csak, mert itt már vagyunk páran túl a harmincon, és a szervezet viselkedése nagyot tud változni a kor haladtával...

Hamburgereknél meg:
McChicken 426Kcal, 21g fehérje
Dupla sajtburger BBQ 460Kcal, 28g fehréje
Szóval arányosan nézve gyengébb a McChicken, gondolom a panír meg a majonézes szósz miatt.

2016.01.17 - 21:58,v Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Ma önkéntes kísérleti nyúlként kipróbáltam a dupla sajtburgeres mókát, és megettem ebédre hármat. Ez kb 84g fehérje elvileg, meg olyan 1150Kcal (zsemlét nem dobtam ki, fülig szószos lettem volna...). Hosszabb távon azért biztos unalmas lenne, de legalább viszonylag gyorsan lehetett megenni, sztem a kb. hasonló 40 deka csirke kicsit tovább tartott volna. Nem volt rossz, mondjuk különösen jó sem ;) plusz utána még este se lettem kimondottan éhes.

De azért vacsorára betoltam még egy gyros tálat a Gyradikóból, mérlegem nem volt de sztem legalább 20dkg húst adnak hozzá. Szóval most kb. olyan érzésem van, mint ha egy nagy kő lenne a hasamban... Tehát számomra az egyik tanulság ebből az, hogy 100+ gramm fehérjét hétköznapi ételekből megenni azért elég terhes dolog; de ha mondjuk valamennyit helyettesít az ember tojással, sovány sajttal vagy túróval, akkor azért talán kevésbé fárasztó.

Meg nemrég ennek kapcsán belegondoltam, hogy mondjuk a Rock étrendje mellett mennyit is kellhet vécére járnia az embernek... ugh.

2016.01.17 - 18:58,v Moziguru HQ Ki milyen sorozatot látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Ebben az az érdekes, hogy a könyv szerzői szorosan együttműködnek a sorozat íróival...

2016.01.16 - 12:22,szo Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Na de ha Rey is úgy fogant, mint Anakin, akkor ezek szerint a midichlorianok hagyták ott a sivatagban, és most rájuk vár már 15-20 éve?

Asszem ezt az elméletet nem gondoltátok végig kellően ;)

2016.01.15 - 23:27,p Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Nem egészen értem hogy ebből milyen következtetéseket kéne levonni

2016.01.15 - 20:45,p Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Ha már felemlegettem, itt van amúgy a gyűjtemény, sztem azért sok tanulságos dolog van benne :)
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Wit_and_Wisdom_of_Mark_Rippetoe

FYI a csávó fénykorában:
rwurl=http://i56.tinypic.com/1z5pzxz.jpg

2016.01.15 - 20:42,p Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Igen volt... VFX mennyiségre amúgy pusztán shotok számában kb. mint a prequelek, plusz érdekes infó hogy BB8 is a jelenetek kb. 1/3-ában CG volt. Viszont az animátoroknak óriási segítség volt a practical robot, azon a stáb kitökölte a viselkedését és tökéletes alapot adott nekik.

Amúgy az ILM körlevélben dörögte le a dolgozókat hogy a videót megosztani tilos ;) De jó azért hogy kikerült, tanulságos meg minden.

2016.01.15 - 20:39,p Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

"Pro tipp" Mark Rippetoe bölcsességeiből, bár mára már asszem idejétmúlt - 4-5 dupla sajtburger, amiből a zsemlét ki kell dobni (na jó mondjuk csak a tetejét).

Megnéztem a McDonalds oldalán, elvileg 5 dupla BBQ sajtburgerben pont 140g körüli fehérje van és a zsemlével fullban 2300Kcal; de mondjuk most vmi 600 forint darabja, szóval mégsem ez lesz az ár/érték bajnok. Mondjuk ő 1 dollárért vette darabját.

Asszem akkor olcsó fehérjének marad az egész grillcsirke.

2016.01.15 - 15:03,p Moziguru HQ Ki milyen sorozatot látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Expanse: ha jól számolom, jövő héttől kezdődik a harmadik felbonás és a bili komolyabb kiborítása... :P

2016.01.15 - 11:18,p Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

30-40 év telt el a Jedi vége óta, Rey meg max. 22-23 éves lehet. Vagyis csak olyan emberek lehetnek a szülei, akik túlélték a második Halálcsillagot, ez kizárja Palpatine-t, Kenobit, Owenéket stb.

2016.01.14 - 21:24,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Kötve van a kezük szerintem... és legalább megpróbálták Luke-ra terelni a dolgot a filmben ;)

A végén úgyis azon múlik majd, hogy mit tudnak kihozni belőle.

És lássuk be, még mindig nem ér fel ahhoz, hogy Anakin építette Threepiót.

2016.01.14 - 21:16,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Amúgy a Han lánya vonal sokkal jobban működik a Falconhoz és Chewie-hoz való viszonnyal is :P

2016.01.14 - 21:13,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Hát meg az is dramaturgiai párhuzam, hogy
- a főhősnek van egy testvére akiről nem tudott, de már találkozott vele
- a főhős küldetése, hogy legyőzze a Sötét oldalra átállt vérrokonát (bár ez akkor is működne ha Luke lánya lenne, de más egy unokatesó meg egy igazi tesó)
Plusz közben meglenne az is, hogy egy hasonló, de mégis új verzió az eddigi történésekből.

Casting alapján mondjuk a VIII elvileg behoz egy új fiatal női karaktert, de sztem az meg inkább Lando megfelelője lesz majd. Rey anyjának túl fiatal ;) hacsak nem akarnak egy CG fiatal Luke-ot mellé rakni flashback jelenetekbe...

2016.01.14 - 20:47,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Na de Leia mégicsak Anakin lánya.

És mondom, egy mítoszban muszáj ugyanazt a családot követni. Az érdekes rész az, hogy az egyes generációk útja miben különbözik majd az előzőktől.

2016.01.14 - 20:39,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Ja igen, és ez:

Masreszt ha Luke gyereke lenne akkor Han es Leia miert nem tud rola semmit?

Szerintem épp elég erős célzás az a jelenet Max kocsmájában, amikor az öreg megkérdezi Hantól, hogy "who's the girl?" és utána azonnal vágás. Nyilván kap egy választ, de az nyilván lelőné a poént ;) Plusz Leia is egyrészt azonnal megöleli, amikor először találkozik vele, és utána őt küldi Luke-hoz, aki nyilván szintén azonnal tudja hogy ki látogatta meg.
Plusz amikor Han melót ajánl neki, aztán rögtön próbál - elég gyengén - cinikuskodni, meg azonnal ad neki egy pisztolyt...

Szóval akárkik is Rey szülei, a három öreg egészen biztosan tudja hogy kik azok. Csak a nézőnek nem szabad még tudnia.

2016.01.14 - 20:35,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

De hát pont ez az egésznek a lényege, hogy egy vérvonalat követ a sztori. Lucas ugye mitológiát akart teremteni, abba nem igazán illik bele hogy jönnek-mennek a random szereplők ;)
Plusz azért alapvetően lehetne abban valami érdekes, hogy a három trilógia három különböző karaktert visz végig nagyon hasonló életutakon, de mindegyik máshogy dönt az adott helyzetekben.

Luke pl. most kvázi Yoda helyét veszi át - kudarcot vallott, önkéntes számüzetésbe vonult, aztán most az új reménység kitanításával próbálhatja meg helyrehozni azokat a dolgokat, amiket valójában ő cseszett el. Ez nekem egyébként is az egyik legérdekesebb vonal volt az eddigi filmekben, amit sztem nem tárgyaltak ki eléggé... A két öreg, bukott harcos figura egy naív fiatalt próbál rávenni arra, hogy megölje a saját apját, aki eleve az ő hibáik miatt lett a gonosz helytartója - és erre a gyerek szembemegy a szándékaikkal, és pont ezért jár sikerrel. Kellően darkos...

Persze ettől még lehetne valami érdekeset húzni.
Simán belefér pl. a sztoriba, hogy Rey valójában Han és Leia második, fiatalabb gyereke, akit Ben / Kylo bukása után inkább villámgyorsan eltűntettek. A Jedi elvek miatt Luke-nak amúgy sem lehetne gyereke, nem? :) Viszont Solo viselkedését is jobban magyarázná, ha nem nagybácsiként hanem apaként próbálná maga mellett tartani, meg egyszeriben érthető lenne hogy mit is keresett a Falcon a Jakkun. Luke számára is egész más próbatétel lenne így, második nekifutás azzal amit elsőre elrontott (és erősítené a Ben/Yoda párhuzamot), Kylo-ról nem is beszélve.
Na meg ugye anno a casting idején is minden pletyka arról szólt, hogy Hanék lánya, aztán egyszercsak valahogy elhallgatott minden ;)

2016.01.14 - 20:12,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Az egész eddigi sztoriba nehéz lenne nagyon egy totál kívülállót behozni, mint az Erő új választottja; viszont azt is nehéz megoldani, hogy ki másnak a gyereke legyen. A Jedi után jó pár évvel kellett hogy szülessen, szóval a fontosabb szereplők közül kb. Wedge jöhetne még szóba...

2016.01.14 - 19:43,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Ahogy írtam, ha tartják magukat a "gyűrű" szerkezethez, akkor az elég sok mindent meghatároz. Azok alapján a VIII-ben elég sok momentum az Empire és Clones cselekményével kéne hogy párhuzamban vagy ellentétben álljon...
Aztán persze simán lehet az is hogy az egészet hagyják a fenébe ;) de a VII igazából szépen illeszkedik ebbe.

2016.01.14 - 02:03,cs Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Közben elvileg privátra rakták - ha minden igaz, a pár nappal ezelőtti Oscar shortlistelős előadás anyaga volt.

2016.01.13 - 23:51,sze Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Kevés CG, sok practical effect meg valós díszlet:

rwurl=http://www.youtube.com/watch?v=AlWiq84epH4&sns=em

2016.01.10 - 21:57,v Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Olvassatok bele abba a Ring dologba amit linkeltem - ha Kasdanék ez alapján dolgoznak, az sok mindent megmagyaráz a VII kapcsán.

2016.01.10 - 21:53,v Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Megnéznék egy clean and press kombót ezzel a módszerrel valahol 24-36 kiló magasságában ;)

2016.01.08 - 11:43,p Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Két dolgot mutatnak be a prequelek elég egyértelműen a Jedi rendről:

Yoda és Windu is említi, hogy gyengül az Erő használatára való képességük, és ugye az orruk előtt parádézó Sith lordot sem veszik észre évtizedeken át

Mace Windu előadja azt is a Clones-ban asszem, hogy ők nem sima orgyilkosok meg mittomén, aztán helyből totál dühből fejezi le Jango Fettet

Szóval igen, a sötét oldal is valszleg bejátszik.

A rohamosztagosok bénázására a sequelekben nincs igazán mentség, de a prequelekben a klónok azért elég jó harcosok, és sztem a túlerő miatt nem gáz hogy elintézik a (legyengült, közben öntelt) Jediket.

2016.01.08 - 11:32,p Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Izé várj akkor most ennek mi köze ahhoz amit én írtam? :D

2016.01.08 - 00:02,p Moziguru HQ Star Wars ugrás a hozzászólásra

Az egyik tematikus elem pont az volna, hogy a Jedi rend is elkezdett belülről rohadni

REWiRED - Kutyus felfedő szétszéledés - 2014-2057 © Minden Jog Fenntartva!
Virtuális valóság és Kecskeklónozó központ - Oculus MegaRift - PS21 - Mozi - 4D - Bajuszpödrés
Médiaajánlat/Borsós Brassói Árak
Rohadt Impresszum!