Hozzászólások
Elsődleges fülek
Sajnos így hirtelen nem tudom, hogy merre vagy, szóval nehéz tippeket adni, meg én eleve inkább a kínai oldalát ismerem csak.
A taichivel mindenesetre nehéz mellényúlni, hacsak nem akarsz valami aktívabbat, gyakorlatiasabbat, mert azt már keresni kell. A kungfuból meg annyi féle van, mint égen a csillag... Japán oldalon talán az aikido a biztos tipp, de azért ott elég sok a dobás, azokban is le lehet sérülni ha ez szempont. A karate meg megintcsak ezerféle lehet; az mondjuk elég biztos hogy pl. a kyu inkább a küzdelemre helyezi a hangsúlyt. Fegyveres oldalon meg a kendo ilyen.
Koreaiakban meg kb a taekwondót ismerem én is, de az is nagyon gyakorlatias.
Valszleg a legjobb módszer pár hétre kipróbálni akár többet is, és az alapján választani, hogy mit csinálnak a haladók, meg milyen a mester. Igazából talán az utóbbi a legfontosabb :)
Én egyébként a hazai Shaolinosoknál kezdtem, még valamikor 95-ben, de már akkor is nagyon erős volt sajnos a biznisz oldala. Ma is megvannak asszem, lehet sokpénzért menni a kolostorukba meg ilyenek, többet nemiten tudok. A mi mesterünk (Polgár László) pár év után szakított velük, mi meg kitartottunk mellette...
A wudangosoknak meg itt vannak fotóik: http://wudang.atw.hu/regiverzio/index.html
Ennél többet elsőre nem találtam, nemtom vannak-e újabb dolgaik valahol...
Erre a mai napig emlékszem ;) Az iskolát alapító skót csávó kiválasztott demo embernek, de fogalmunk sem volt hogy miről is van szó. Aztán egyszercsak fejjel lefelé lógtam a hátáról, elég alaposan megijedve :D
Amúgy meg ez még a jó öreg analóg fényképezőgépek korszaka volt ugye...
Modernből megvan hogy a török felállást egy múlt század eleji erőművészről nevezték el? :)
Gyors google poén:
rwurl=http://users.atw.hu/wudang/regiverzio/kepek/becske2001/dobas3.jpg
Itt engem dobnak anno 2001-ben :D
Nemtom mennyire látom jól, de sztem az alapvető különbség a harcművészet és a küzdősport között pont az, hogy mennyire hangsúlyos a küzdelem, akár full kontakt szinten is. Az előbbi elképesztően hasznos, állóképességet és mobilitást biztosít, meg fejlődhet az ember személyisége, mozgáskultúrája - az utóbbi viszont szerintem már nem annyira egyértelműen egészséges.
A mostani kettlebell oktatónk pl. a brazil Ju Jitsu-s korszakában legalább évente egyszer sérült le elég komolyan, az egyik térde kb. bármikor beadhatja a kulcsot; meg az egyik modellezőm egyszer egy egész hétre kiesett egy thai box edzésen begyűjtött agyrázkódás miatt (igaz, ő tíz évvel fiatalabb nálam, szóval még bírja ;)
Persze a küzdelem bármilyen formája is tud egy csomó egyedi és nagyon érdekes élményt adni. Huszonévesen mi is összejártunk pár haverral a rendes edzések után kesztyűzni, baromi jó volt.
Mostanában sajnos a napi munka miatt nem fér be az, hogy heti 2-3 alkalommal elzarándokoljak valahová a város másik végébe 2 órára, 17-18 órai kezdéssel; a konditerem viszont itt van lent az alagsorban, ráadásul a csoportos edzés engem mindig sokkal jobban motivál, mint ha egyedül próbálkoznék. Szóval egyelőre mellőzöm a harcművészkedést... De ha valamikor megtehetem ("amikor a gyerekek is elköltöztek és a kutya is megdöglött" :) akkor remélem vissza tudok majd menni taichire, mert azt nagyon szerettem.
Egyébként ha érdekel, megpróbálhatom lenyomozni a régi tanítót meg a csapatot, asszem wu-dang taichi néven nyomultak. A szokásos pizsamás tornánál azért aktívabb volt ;), páros gyakorlatokkal meg ilyenekkel, és a szifut is nagyra tartottam. Plusz voltak fegyverek is, hosszú bot meg szablya, hiányzik is nagyon.
BJJ-ben van még kontaktom, de az nagyon más világ, alapvetően földharc és fojtások, 90-100 kilós szép szál emberekből áll a csapat nagy része, nagyon durva fizikumot is fejleszt, de nekem - főleg a sérülésveszély miatt - nem szimpatikus, bármennyire is tisztelem.
Erről én azt gondolom, hogy ha valaki jógáról, harcművészetről, neadjisten léböjtkúráról szeretne inkább olvasni a súlyok meg hozzájuk illő étkezés helyett, akkor korrektebb megközelítések is vannak annál, mint hogy nekiáll mindennek elmondani a többieket. Lehet civilizáltan bedobni a témát, és csak akkor kiakadni ha valaki szarul kezeli; vagy lehet új topikot nyitni...
Nem egészen értem hogy ebből milyen következtetéseket kéne levonni
Neked ebből hogy jött le az, hogy én kikértem magamnak??
Teljesen másról beszélgettünk, és minden kommentár nélkül betoltál egy gifet. Szerettem volna megtudni, hogy mit akarsz ezzel mondani.
Ehh...
Nekem volt problémám, és ki is fejteném akkor.
Ez a topik a HW-n is lehúzott pár évet, kialakult egy közönsége, sztem általában elég jól megvagyunk és kisebb piszkálódás mellett is el tudjuk fogadni hogy mindannyian máshogy látunk dolgokat. Most éppen a táplálkozás volt a téma, de sok minden mást is körbejártunk már és vissza is fogunk térni ezekre meg jöhetnek majd új témák is.
Az tény, hogy alapvetően nem általános egészségtopik, talán célszerű is lenne átnevezni, hiszen valóban a testedzés és a kapcsolódó témák dominálnak. De valszleg azért, mert erre van érdeklődés.
Erre most Grifter valamiért beesett ide, és egy darab kontribúciója egy anim gif volt (erre még visszatérek amúgy), ezen kívül kb. annyit szólt hozzá hogy a fehérje mennyiségén agyalni faszság, meg mi erre maszturbálunk stb. Ez sztem szándékos provokáció, amire sztem nincs szükségünk, és -sajnos- van egy olyan... benyomása az embernek, hogy nagyon félre tud vinni topikokat, ha elengedi magát.
Azzal semmi bajom nem lenne, ha normális stílusban dobna be témákat, sőt szívesen látnám. Ami a gifet illeti, azt se kritizáltam, csak megkérdeztem hogy hogyan is kapcsolódik ide.
Egyébként ha visszaolvasott volna, akkor talán láthatta volna, hogy nekem is van jó pár éves kungfus és taichis múltam, és vissza is sírom, de a realitások miatt manapság az fér be, amit épen csinálok. Plusz tapasztalataim szerint sok küzdősport (nem harcművészet) általában elég sérülésveszélyes, és ezért nem feltétlenül a legjobb irány, főleg a magamfajta erős harmincasoknak, akik lassan amúgy is kezdhetnek ismerkedni ízületi és regenerációs problémákkal...
Szóval ezért nyomtam meg a gombot - szeretem ezt a topikot, és nem örülnék ha nagyon elszabadulnának a dolgok.
Ne magyarázd már meg hogy nem trollkodni jöttél.
Ha tényleg az zavar hogy miről beszél az a pár tucat ember, akik évek óta ide járnak, akkor átnevezzük és csinálhatsz magadnak másikat.
De egyelőre marhára átlátszó trollkodás az, amit produkáltál. Többet nem is vesztegetnék rá.
McDonalds kaja: szerintem csilliószor jobban ellenőrzik őket, mint a sarki törököt, már csak azért is mert belőlük csak egy van, törökből meg rengeteg. Bent falra szerelt tévéken szoktak amúgy ilyen bemutatófilmeket tolni, ott elég jól látszik hogy pl. a húspogácsa hogyan és miből készül és milyen tisztasági és egyéb előírásaik vannak.
Eszem én is időnként törököknél kebabot, meg mondom a Gyradiko féle gyros is nagy kedvencem (ráadásul az rendes görög móka), és általában mindegyik finomabb, mint a McDonalds - viszont utóbbiban sokkal jobban megbíznék higiénia és egyebek terén. Az ilyen "fedél alatt nem rohad meg jajj biztos mű gagyi" féle hülyeségekkel meg inkább nem is foglalkoznék.
Amúgy az egész téma onnan indult, hogy olcsón hol lehet jó minőségű fehérjében gazdag ételt szerezni. Rémlett valahonnan ez a burgeres sztori és érdekességnek beírtam ;)
Ráadásul 1 dollár per dupla sajtburger áron, és nem a mostani hulladék 300 körüli USDHUF árfolyamon, még igaz is lenne. 240-250Ft per dupla sajtburger, az még a fehérjepornál is jobb ár, és közben mégiscsak 100% sovány marhahúsról van szó és nem tejsavóról.
Itthon meg marad a csirke.
Főzni meg azért nem főzök, mert szinte minden energiát kivesz belőlem a meló és a heti 3 edzés. Ráadásul biztos nem tudnám gazdaságosan megoldani, és sosem lenne olyan változatos, mint amit itt az irodapark konyháján ehetek.
De gondolom másoknak hasznosak lehetnek a tippek, szóval thx ;)
Láttam én már ennél jobban visszahajló könyököt is, elég borzongató és kellemetlen, de van ilyen.
Légyszi csak trollkodni ne ide járj, ne akard lerombolni a topikunkat.
Mennyi idős az a gyerek? :)
Azért kérdem csak, mert itt már vagyunk páran túl a harmincon, és a szervezet viselkedése nagyot tud változni a kor haladtával...
Hamburgereknél meg:
McChicken 426Kcal, 21g fehérje
Dupla sajtburger BBQ 460Kcal, 28g fehréje
Szóval arányosan nézve gyengébb a McChicken, gondolom a panír meg a majonézes szósz miatt.
Ma önkéntes kísérleti nyúlként kipróbáltam a dupla sajtburgeres mókát, és megettem ebédre hármat. Ez kb 84g fehérje elvileg, meg olyan 1150Kcal (zsemlét nem dobtam ki, fülig szószos lettem volna...). Hosszabb távon azért biztos unalmas lenne, de legalább viszonylag gyorsan lehetett megenni, sztem a kb. hasonló 40 deka csirke kicsit tovább tartott volna. Nem volt rossz, mondjuk különösen jó sem ;) plusz utána még este se lettem kimondottan éhes.
De azért vacsorára betoltam még egy gyros tálat a Gyradikóból, mérlegem nem volt de sztem legalább 20dkg húst adnak hozzá. Szóval most kb. olyan érzésem van, mint ha egy nagy kő lenne a hasamban... Tehát számomra az egyik tanulság ebből az, hogy 100+ gramm fehérjét hétköznapi ételekből megenni azért elég terhes dolog; de ha mondjuk valamennyit helyettesít az ember tojással, sovány sajttal vagy túróval, akkor azért talán kevésbé fárasztó.
Meg nemrég ennek kapcsán belegondoltam, hogy mondjuk a Rock étrendje mellett mennyit is kellhet vécére járnia az embernek... ugh.
Ebben az az érdekes, hogy a könyv szerzői szorosan együttműködnek a sorozat íróival...
Na de ha Rey is úgy fogant, mint Anakin, akkor ezek szerint a midichlorianok hagyták ott a sivatagban, és most rájuk vár már 15-20 éve?
Asszem ezt az elméletet nem gondoltátok végig kellően ;)
Nem egészen értem hogy ebből milyen következtetéseket kéne levonni
Ha már felemlegettem, itt van amúgy a gyűjtemény, sztem azért sok tanulságos dolog van benne :)
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Wit_and_Wisdom_of_Mark_Rippetoe
FYI a csávó fénykorában:
rwurl=http://i56.tinypic.com/1z5pzxz.jpg
Igen volt... VFX mennyiségre amúgy pusztán shotok számában kb. mint a prequelek, plusz érdekes infó hogy BB8 is a jelenetek kb. 1/3-ában CG volt. Viszont az animátoroknak óriási segítség volt a practical robot, azon a stáb kitökölte a viselkedését és tökéletes alapot adott nekik.
Amúgy az ILM körlevélben dörögte le a dolgozókat hogy a videót megosztani tilos ;) De jó azért hogy kikerült, tanulságos meg minden.
"Pro tipp" Mark Rippetoe bölcsességeiből, bár mára már asszem idejétmúlt - 4-5 dupla sajtburger, amiből a zsemlét ki kell dobni (na jó mondjuk csak a tetejét).
Megnéztem a McDonalds oldalán, elvileg 5 dupla BBQ sajtburgerben pont 140g körüli fehérje van és a zsemlével fullban 2300Kcal; de mondjuk most vmi 600 forint darabja, szóval mégsem ez lesz az ár/érték bajnok. Mondjuk ő 1 dollárért vette darabját.
Asszem akkor olcsó fehérjének marad az egész grillcsirke.
Expanse: ha jól számolom, jövő héttől kezdődik a harmadik felbonás és a bili komolyabb kiborítása... :P
30-40 év telt el a Jedi vége óta, Rey meg max. 22-23 éves lehet. Vagyis csak olyan emberek lehetnek a szülei, akik túlélték a második Halálcsillagot, ez kizárja Palpatine-t, Kenobit, Owenéket stb.
Kötve van a kezük szerintem... és legalább megpróbálták Luke-ra terelni a dolgot a filmben ;)
A végén úgyis azon múlik majd, hogy mit tudnak kihozni belőle.
És lássuk be, még mindig nem ér fel ahhoz, hogy Anakin építette Threepiót.
Amúgy a Han lánya vonal sokkal jobban működik a Falconhoz és Chewie-hoz való viszonnyal is :P
Hát meg az is dramaturgiai párhuzam, hogy
- a főhősnek van egy testvére akiről nem tudott, de már találkozott vele
- a főhős küldetése, hogy legyőzze a Sötét oldalra átállt vérrokonát (bár ez akkor is működne ha Luke lánya lenne, de más egy unokatesó meg egy igazi tesó)
Plusz közben meglenne az is, hogy egy hasonló, de mégis új verzió az eddigi történésekből.
Casting alapján mondjuk a VIII elvileg behoz egy új fiatal női karaktert, de sztem az meg inkább Lando megfelelője lesz majd. Rey anyjának túl fiatal ;) hacsak nem akarnak egy CG fiatal Luke-ot mellé rakni flashback jelenetekbe...
Na de Leia mégicsak Anakin lánya.
És mondom, egy mítoszban muszáj ugyanazt a családot követni. Az érdekes rész az, hogy az egyes generációk útja miben különbözik majd az előzőktől.
Ja igen, és ez:
Masreszt ha Luke gyereke lenne akkor Han es Leia miert nem tud rola semmit?
Szerintem épp elég erős célzás az a jelenet Max kocsmájában, amikor az öreg megkérdezi Hantól, hogy "who's the girl?" és utána azonnal vágás. Nyilván kap egy választ, de az nyilván lelőné a poént ;) Plusz Leia is egyrészt azonnal megöleli, amikor először találkozik vele, és utána őt küldi Luke-hoz, aki nyilván szintén azonnal tudja hogy ki látogatta meg.
Plusz amikor Han melót ajánl neki, aztán rögtön próbál - elég gyengén - cinikuskodni, meg azonnal ad neki egy pisztolyt...
Szóval akárkik is Rey szülei, a három öreg egészen biztosan tudja hogy kik azok. Csak a nézőnek nem szabad még tudnia.
De hát pont ez az egésznek a lényege, hogy egy vérvonalat követ a sztori. Lucas ugye mitológiát akart teremteni, abba nem igazán illik bele hogy jönnek-mennek a random szereplők ;)
Plusz azért alapvetően lehetne abban valami érdekes, hogy a három trilógia három különböző karaktert visz végig nagyon hasonló életutakon, de mindegyik máshogy dönt az adott helyzetekben.
Luke pl. most kvázi Yoda helyét veszi át - kudarcot vallott, önkéntes számüzetésbe vonult, aztán most az új reménység kitanításával próbálhatja meg helyrehozni azokat a dolgokat, amiket valójában ő cseszett el. Ez nekem egyébként is az egyik legérdekesebb vonal volt az eddigi filmekben, amit sztem nem tárgyaltak ki eléggé... A két öreg, bukott harcos figura egy naív fiatalt próbál rávenni arra, hogy megölje a saját apját, aki eleve az ő hibáik miatt lett a gonosz helytartója - és erre a gyerek szembemegy a szándékaikkal, és pont ezért jár sikerrel. Kellően darkos...
Persze ettől még lehetne valami érdekeset húzni.
Simán belefér pl. a sztoriba, hogy Rey valójában Han és Leia második, fiatalabb gyereke, akit Ben / Kylo bukása után inkább villámgyorsan eltűntettek. A Jedi elvek miatt Luke-nak amúgy sem lehetne gyereke, nem? :) Viszont Solo viselkedését is jobban magyarázná, ha nem nagybácsiként hanem apaként próbálná maga mellett tartani, meg egyszeriben érthető lenne hogy mit is keresett a Falcon a Jakkun. Luke számára is egész más próbatétel lenne így, második nekifutás azzal amit elsőre elrontott (és erősítené a Ben/Yoda párhuzamot), Kylo-ról nem is beszélve.
Na meg ugye anno a casting idején is minden pletyka arról szólt, hogy Hanék lánya, aztán egyszercsak valahogy elhallgatott minden ;)
Hát, a Wing Chunról kb. annyit tudok hogy anno a kilencvenes években itthon a Shaolinosok nagyon nem bírták őket, mentek a mindenféle megjegyzések ;) - de ez nyilván nem sokban kapcsolódott a valósághoz még akkor és ott sem...
Az biztosnak tűnik mondjuk, hogy a Shaolin látványosabb, extrémebb dolog volt, a mindenféle állat és egyéb stílusokkal, de pont ezért szinte semmi gyakorlati alkalmazása nem volt, ahhoz egy egész életet kéne rátenni.
Mondom, menj le egy pár edzésre, és az alapján dönts...