Hozzászólások
Elsődleges fülek
A drasztikusan több adatmennyiségről (ha minőségi vizualitást szeretnénk) és annak kezeléséről nem is beszélve. Pláne, ha realtime transzformációk is bejátszanak....
Neki nem kell autotune vagy szintetizált moduláció...
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=23HYymUjIHE
Ja, az első rész megvolt és nem éreztem késztetést a folytatásra, pedig a két főszereplő színészt bírom, de valahogy az itteni játékuk, párbeszédeik, az egész epizód tempója, rendezése olyan semmilyen volt. Generic B vonalas sorozat érzését keltette.
Totál feleslegesnek, sőt kifejezetten zavarónak éreztem például Luciver színes kontaktlencséit... Nagyon bazárinak hatott és ugye párbeszédeknél a mimika mellet a szemek a legfontosabbak.
Nem éri meg a beleölt munkát-tesztelést és elvonna embereket fontosabb feladatoktól. Így is rengeteg buggal / befejezetlenül jönnek ki PC-re a játékok.
Mondjuk nagy fába vágták a fejszét...
Ha jól láttam csak a rombolás bizonyos típusai ami voxel rendszert használ, a karakterek meg a "lego" elemek meg klasszikus polygon alapúak. Ez amolyan hibrid cucc, mint pl. a Mudrunner szériában, ahol a talaj(sár) és a víz voxel rendszerű, míg minden más hagyományos technika.
Imádom őket :)
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=KH1V6CHO1Jk
Elképzelem mikor kézen állsz és elkezdesz hányni :D
Én most 94 körül mozgok, de ahogy öregszem, majd le fogom vinni 80 körülire, a régi verseny súlyomra.
Mikor 100 fölött voltam, fasza érzés volt erősnek lenni, de éreztem, hogy
- rohadt macerás sokat zabálni
- éreztem, hogy túl vannak pörgetve a belső szerveim
- könnyű volt lesérülni (főleg, hogy régi sportsérülésem is volt, nem is egy)
- magasabb volt a vérnyomásom a nagy súlyos terhelések miatt, ami nem tűnt fel és nem is volt zavaró, de most, hogy ismét normális érzem a különbséget. Szavakkal nehéz elmondani, de jobb a közérzetem.
Hiányzik e az az erőnlét. Nem igazán, de az akkor jó érzés volt, főleg maga a fejlődés és az akaraterő győzelmek, de már nem csinálnám újra.
A kaja az amire jobban odafigyelek, mondhatni az az amin nem spórolunk.
Egyébként a tápkiegek túl vanna misztifikálva és mégis hasznosak tudnak lenni.
A normális kaja előnye, hogy lassan szívódik fel, vagyis folyamatosan táplálja a szervezetet (tovább tart az emésztése, főleg a húsféléknek), viszont vannak olyan alkotóelemek, amik még nagy adag bevitelnél sem feltétlen tud megfelelően pótlódni (de ez már az élsport szintjén értendő).
Amúgy elég megnéznünk az erős embereket, vagy a felső ligás súlyemelőket, akik bazi nagy súlyokat mozgatnak, amihez rengeteg tápanyagra (energiára) van szűkségük (tápkiegektől és koksztól függetlenül), hogy mekkora gyomruk/belük van...
Ha a turmixolt tápkiegeket nézzük, azok pont az ilyen nehezen előállítható, de szükséges alkotóelemeket adják, de a folyékonyságuk és gyomroban való lebontásuk miatt elég alacsony hatékonysággal (értsd, jóval többet kell bevinni szájon át, sokszor transzmitterek segítségével, mintha inyekcióval közvetlenül a vérbe tolnák az emberek - a gyomor úgyis szétszedi, amiket aztán a szervezetünk kis sejtkohói újraépítenek).
Például a szénhidrátok esetén, ha zabpelyhet eszünk az lassan bomlik le, folyamatos energiát adva, mint az autók üzemanyaga, de a cukor változata meg gyorsan lökődik be a vérbe, amolyan nitróként.
Ha megnézitek egy bodys vagy erőemelő versenyző étrendjét, akkor a kaja az brutál mennyiségben fogy, és ehhez mellékesként jönnek a kiegek (a bogyók már megint más kategória :D), ha ezt vagy azt épp elhagyják nem mérhető igazán a hatásuk, viszont az edzések terhelését és a regenerációt képesek meglökni, pont annyival, hogy gyorsabban és jobban fejlődhessenek holtpontoknál. Arniékat megnézzük vagy az elődeit, akkor is voltak nagy mackók, és Arni előtt meg nem is volt képben az orvostudomány, vagyis el lehet érni eredményeket normális táplálkozással is, de nem mindegy mit és mennyit eszik az ember.
Ja, és a megfelelő vízpótlásról nem is beszélve (főleg nyáron), az egyik legfontosabb alkotóelem az izmokhoz...
Mindkettőtöknek igaza van :)
Kreatin kapcsán
A kreatin egy természetesen előforduló aminosav, amely a glicin, arginin és metionin aminosavakból epül fel. A test mind szabad (kreatin), mind foszforillált formában tárolja (kreatin-foszfát). Az átlagos súlyú (70 kg) ember testében kb. 120 g kreatin van eltárolva. A legtöbb kreatin a vázizomzatban található (95%), leginkább foszfokreatin formájában (66%), míg a maradék a szívben, az agyban és a herékben tárolódik. A normál napi kreatinszükséglet a teljes kreatinállomány 1,6%-a, ami kb. 2-3g/nap egy 80-100 kilós ember esetén. A napi igény felét rendszerint a táplálékkal bevitt mennyiség fedezi, leginkább húsokból, halból és egyéb állati termékekből.
ATP
A teljes erőfeszítést igénylő maximális edzés során az első 6-8 másodperc energiáját elsődlegesen a korlátozott kapacitású adenozin-trifoszfát (ATP) raktárakból nyeri a szervezet. A foszfátcsoport leválik és a kötéseiben tárolt nagy energiát felszabadítja az izomösszehúzódás számára. A kreatinkiegészítés hatására nem figyeltek meg a nyugalmi időszakban raktározott ATP-mennyiség növekedést, de az explozív mozgás során a szintén izomban tárolt kreatin-foszfát is leadja a foszfátcsoportját, és az újraszintetizálja az ATP-t ADP-ből.
és regeneráció
Emellett a kreatin-foszfát által adott foszfát a pihenés közben is segít visszaállítani az elhasznált ATP-t és ezzel fokozza a regenerációt.
Izomtömeg kapcsán
A legtöbb vizsgálat szerint a rövid távú kreatin-kiegészítés (20-25g/nap5-7 napíg a teljes testtömeget O,7-1,6 kg-mal növeli. Emellett a hosszabb tanulmányok (7-140 nap), melyek a testkompozíció (izomtömeg-testzsír) változását figyelték, ennél sokkal nagyobb fejlődést észleltek. A változások a teljes és zsírmentes tömegben 0,8-3kg-mal nagyobbak voltak, mint az kontroll csoportokban, függően a vizsgálat hosszatól és az adagolt kreatin mennyiségétől. Például Kreider azt észlelte, hogy kreatint szedő (15 g/nap 28 naplig) egyetemi rögbiseknél a zsírmentes tömeg 1,1 kg-mal nagyobb mértékben változott a felkészülési időszak erőt és mozgékonysagot fejlesztó edzései során, mint a nem szedőknél. Kraemer laboratóriuma szerint a kreatin-kiegészítés (25g/nap 7 napig, majd 5g/nap 77 napig) nagyfokú izomtömeg-fejlődest eredményez, amelyet az I. és II. tipusú izomrost átmérőjének kb. 30%-os növekedése jellemez.
További sokkal több részletet itt találtok
Amúgy ezen az oldalon rengeteg jó infót találtok kaják, edzések kapcsán.
Biztos adózás előtt égetniük kell a pénzt :)
Ide, bár lehet a világvégébe kellett volna:
(nem garantálom, hogy nem folyik el az agyvized közben)
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=l8JL8lzz6CI&feature=youtu.be
Énekelni is tud. Megnézném mennyire lenne travi azzal a hullámos, hosszú, narancs hajjal :D
A csajjal nincs bajom, csak róla eszembe jutott, hogy kezdem unni Hollywood új görcsölését az antimellekkel. A feministás megjegyzés meg a feminsitáknak szólt, akik sokat tehetnek erről is, sok más hülyeségük mellett...
csak úgy süt a "kémia" meg a "karizma"...
Ráadásul ma divat a pinaszakáll meg a kopasz fej, az arab tavasz óta mindenfele. Ha már bajusz volt, akkor hogy-hogy nem a mai divat szerint fokozzák? (persze úgy nézzen ki, mint amit egy órán át operált a fodrász....)
Azt meg hímsovinizmusom venti fel, hogy miért baj manapság, ha egy női főszereplőnek van melle, és most nem G kosárra gondolok... A hisztis feministák meg menjenek a f*m alá csaposnak...
177
ui elkéstem
ok, hogy kicsit beljebb lépjek a körbe...
Brosnannal nekem az volt a bajom, hogy a Bond filmjei se nem önparodisztikusak, mint egy Rogernyúlé, vagy kemények, mint Dalton tekintete vagy Craig töke, se nem nőhódító Skót tesztoszteronság. A színészt amúgy bírom, de a Bond költeményei felejtősek a számomra.
Nálam meg bármelyik csak ne Brosnan :)
Ha az embert alkotó atomok egy része sugároz, ami beépült a szervezetébe, az akkor mi, ha nem az ember része? Ez most nekem nyelvészeti zsonglőrködésnek hat, hogy ha van sugárzó cucc benned, akkor sem mondjuk, hogy te sugárzol, és az sem fog másokra sugározni.... Olyan szovjetes elmismásolásnak hat, mert nekem most a fenti eszmecsere ezt sugározza...
Pár érdekesség
Paks 2003
A paksi atomerőmű 2. blokkján súlyos üzemzavar történt, amelynek következtében kis mennyiségű radioaktív anyag jutott ki a környezetbe. Az üzemzavar nem magában a reaktorban, hanem egy hozzá kapcsolódó segédberendezésben történt, miközben a reaktor nem működött.
Az üzemzavar abból keletkezett, hogy a fűtőelemek mosására szolgáló tartályban a fűtőelem-kötegek túlhevültek, majd hideg víz ömlött rájuk, és ettől súlyosan megsérültek. Napokig tartott, amíg a tartály fedelét le tudták emelni. Miután ezt megtették, bele tudtak nézni a tartályba. Jóllehet csak a fűtőelemkötegek felső részét lehetett látni, nyilvánvaló volt, hogy a fűtőelemek nagy része megsérült. Az eseményt ekkor átminősítették súlyos üzemzavarrá (INES 3)
A sérülés következtében szennyezett lett a pihentetőmedence vize, felületei, a csarnok padlója és falai. Az üzemzavar közben ott tartózkodó személyek ruhája és teste szintén szennyeződött, de le tudták magukról mosni a radioaktív anyagokat. Egy személynek a szakálláról és hajáról nem sikerült így eltávolítani a szennyeződést (feltehetően jódizotópokat), ezért hagynia kellett, hogy szakállát és haját levágják.
A környezetbe kikerült radioaktív anyagok mennyisége nem jelentős, bár a kibocsátás ténye több helyen mérhető volt. A lakosságnak okozott többletdózis elhanyagolható, egészségügyi kockázatot nem jelent. Mindenesetre az 1. akna fölé sátrat építettek, a tartályból esetleg kijutó hasadási termékeket külön szűrőkre szívják, így a reaktorcsarnokba való kibocsátás is gyakorlatilag megszűnt. Ennek ellenére a csarnok sugárzási szintje a sérült tartály közelében a normálisnál kissé nagyobb.
Csernobil és kis hazánk
A csernobili katasztrófában kibocsátott radioaktivitás kb. 400-szorosa volt a Hirosimára
ledobott atombombáénak, ugyanakkor az 1950-1960-as években végzett magaslégköri atombomba-kísérletek 100-1000-szer több radioaktivitást szórtak szét a légkörben, mint a csernobili robbanás.
Fukushima 7.2% izotóp szennyezést lökött a természetbe Csernobilhoz képest.
A jód izotópja (felezési idő 8nap) felhalmozódik a pajzsmirigyben, míg a cézium izotópja (felezési idő 28,8év) a csontba épül, úgy mint a kálcium. Ezért ezek a legveszélyesebbek az emberre.
Mivel a tej jód tartalma magas, ezért nem volt javallott a fogyasztása, de a mért értékek még így is a hivatalos egészségügyi határérték alatt voltak. Idehaza kb. 2 hónap kellett, hogy visszaálljon a normális értékekre, viszont a cézium évekig megmaradt, és a stronciumból is számottevő maradt még, de csak abban az értelemben, hogy mérhetően több, de jóval az EÜ alatt.
Rádium felezése 1600 év, a Plutónium izotópoké 15-25000év
Az átlag terhelés itthon 2.4 mS/év, ennek arányai átlagolva emberekre:
51% radon (radon gáz a természetben)
14% talaj/épületek
12% kálium40 a testünkben
12% EÜ terhelés (pl., ha nem volt röntgened az évben, akkor persze ez 0)
10% kozmikus sugárzás
0.4% atombomba kísérletek
0.2% foglalkozási (ha reaktornál dolgozol, akkor ez magasabb)
0.1% nukleáris létesítmények kibocsájtása
0.3% egyéb (pl. TV, meg egyéb kütyük)
mS/év máshol:
- Ausztrália, USA 3.6
- Nílus delta 4.0
- Brazília (tengerpart) 5.0
- Niue Island (Csendes ó.) 10.0
- India (Kerala állam) 13.0
Na, ha valaki még mindig abban a naivitásban éli az életét, hogy a nagy multik vezetői nem fonódnak össze a politikával és nem játszanak össze egymás hátát vakargatva nyugaton is, az nyissa ki a szemét-fülét.
Google kaka
Annó jó pár játékot próbáltam Gaikai-on és vegyes volt a szórás, mondhatni játéktípustól függött.
Ráadásul itt élvezkednek az adat letöltési sebességeken (az csak a képminőségről szól), miközben a szűk keresztmet az input lag, meg a packet kommunikációs sebesség (a packet loss-okról nem is beszélve)...
E-sport és gyors input igényű játékok felejtősek voltak akkor is és most is, mert a net hardver környezet e téren nem sokat javult. Hiába van optikád, ha több szolgáltatón megy át a cucc (a Google itt is viccel, mert a szolgáltatók hardverét nem tudja kikerülni) és az ottani jelátalakítók, szerencsétlen esetben még elavultabb szerverrendszerek is, tesznek az input pingedre egy jó nagy ököbe szorított fityiszt... vagyis az input nem egyből a kliensedre megy (home hardver PC/konzol), hanem messzire és ott lesz feldolgozva.
Amcsiknál ez hatványozottan szarabb a nagy átlagnak, mint nálunk, vagy a távol keleten (feltöltési sebesség, ping).
:DDDD