Hozzászólások
Elsődleges fülek
Elmész egy komolyabb buliba, elszívsz fél dobozzal, aztán kezdheted elölről. Tapasztalat. :D
Nem feltétlenül: futásban elég gyorsan lehet fejlődni, szóval előbb fogsz tudni lefutni 1 órát simán, mint hogy lefogynál, és akkor már inkább 25 perc alatt zavarod le HITtel, mint 1 óra alatt kocogással (az izmaidnak is jobb úgy). A futópályán is szoktam látni olyanokat, akik jobban futnak, mint én, de nagyobbak is nálam.
roodie írta: Kitartásom tart nullához, átlag irodista vagyok, nekem pl. teljesen helyrehozta a fájós derekam a heti 1-2 alkalom bellezés. A túlsúly még maradt persze (bár mérséklődött!), ahhoz kellene a plusz 1-2 nap, de lásd az első 3 szót a bekezdésben :-D
Edzés után menj el futni is (a bármilyen erőnléti / súlyzós edzés után végzett futás kb. 2x hatékonyabb zsírégetés, mint a sima futás), aztán nézd meg, hogy mit eszel, és néhány dolgot cserélj le valami egészségesebbre / ha túl sok kalóriát kajálsz meg naponta, akkor egy picit csökkentsd. Néhány hónap alatt simán használni fog.
Én most súlyzózom, futok meg egy pöppet levittem a kalóriákat / inkább fehérjét eszem, kevesebb szénhidrátot, és hetente olyan fél-egy kiló lemegy. Lassú, de általában biztos módszer, és visszaszedni sem fogod egykönnyen (nekem is évekbe tellett :DD). Részben azért álltam neki én is, mert a sok ülést / görnyedést elkezdte megérezni a derekam néha: érdekes módon először egy kicsit érezhető fájdalom lett a jutalmam, de ez valószínűleg a friss megterheléstől / néhány gyakorlat kimerülten szarul végzésétől lehetett, mert a mozgás megszokása és a pici tartásbeli hibák javítása után egy hónap alatt elmúlt, és már annyit sem érzek belőle, amit korábban.
Egyébként fogyáshoz állítólag a HIT-edzés a legfaszább: 20-25 percen keresztül 2:1 arányban "sprintelsz" és kocogsz. Majd kipróbálom... ha lesz olyan kondim, amivel hozható. :D
4.4 lenne a reális szerintem, esetleg egy 4.42, ha HD-ban nézed.
Ez olyan kulturális dolog szerintem: az átlag amerikainak pl. pont azért furcsa egy átlag európai, mert Európában a szexuális dolgokkal kapcsolatban már nagyon régóta nincs olyan prüdéria, mint amcsiban, és ennek megfelelően szoktak alakulni a korhatárbesorolások is. A videojátékokkal kapcsolatban ez kicsit máshogyan van, mivel a PEGI és társai tulajdonképpen amerikai mintára lettek szervezve, és így általában követik az ESRB besorolásokat.
Annak idején én azt nem értettem, hogy a PEGI rating tekintetében a PoP Sands of Time miért lett 12-es, a Warrior Within meg 16+-os, amikor a WW-ben végig homokszörnyeket öldösöl, a Sands of Time elején pedig hús-vér katonákat. A különbség: a WW-ben van egy szexjelenet, meg egyébként is erősebben szexuális. :DD
Ha nem lassan engeded, az egész mozdulat nem ér semmit - már, ha izomépítés a cél.
A bell nem izomépítősdi, hanem inkább ilyen általános erőnléti edzés, nem?
Egyébként nem tudom, hogy ott úgy csinálják-e a dolgot, mint ahogyan a videón, mindenesetre remélem, hogy nem. :D
Mi baj van a kettlebellel? Valószínűleg tökön tudnék rúgni minden egyes idiótát, aki előadja, hogy hát ez milyen modern, mindenki, aki mást csinál, az meg hülye, de maga a sport elég faszának tűnik (csak ne válj tőle seggfejjé :D).
a mester egyelőre kitart a David-trilógia lezárása mellett
Én is, másnak értelme sincs.
Federer és Nadal:
rwurl=https://4cdn.hu/kraken/image/upload/s--MWv022j8--/73zPLpUGFWEK1Fwpxs.jpeg
:DD
Ja, hogy ez a szám benne van az új Unchartedben?
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=r-Nw7HbaeWY
Minden megbocsátva a szériának, IGN 10 out of 10.
A hajnali 3-kor fogyasztott vaníliafagylalt miatt néz így ki egyébként. Neked sem úszni kéne, látod. :D
Szerintem nem nagy gáz, hogy fakó, mert mintha az új film is ilyesmi lenne színvilágban, na meg egy stílus ez is. Alul Goslingnak még jót is tesz a kontraszt, szóval fasza ez így.
Olyan Kelly Bailey parafrázis az egész, hogy az már röhej. A srác rohadtul ráérzett, ha azt olvasnám róla, hogy "leaked HL3 soundtrack", elhinném. :D
Nem jó: nincs rajtad drága óra, a napszemüveg márkája meg nem látszik.
Szerk: Ja, és nincsenek jachtok a háttérben sem.
Mára valóság, sőt, az alkoholtartalom miatt még jobb is a filmbelinél. :D
Itt 4 cent Panyolai almapálinka és egy korsó 10,5%-os cseh Primátor (ő az) érte el a nem kívánt / kívánt hatást. :D
Egy felestől és egy korsó fekete sörtől becsiccsentve érzed magadat? Gyengeség? I dunno, de fuck me.
Valami megmagyarázhatatlan okból engem zavar, hogy emberkék Youtube-ot néznek? TOPICNEKRÓ. :D
Én utoljára a 2K16-tal játszottam, de az iszonyú jó volt. Általában egyébként azt szokták csinálni, hogy amikor éppen feljönne az NBA Live, megrázzák egy kicsit magukat, de ilyen mikrot. rendszer mellett nehéz lesz. Szerintem ezeknél a cuccoknál 5 éves tervekben dekára ki van mérve az innováció. :D
Az van, hogy az NBA 2K18 fejlődésrendszerét sikerült teljesen szétcseszni a mikrotranzakciókkal:
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=c9gwtmcB_TM
Amikor meg emiatt lehúzzák a játékot, a 2K nem érzi fairnek:
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=oeZB8z1vQ2w
Hülyék, viszont végre egy olyan játék, amit a játékosok is utálnak a pénznyelősdi miatt, szóval gondolom, akkor a 2K19 megint jó lesz. Szerencsére ilyen szezonális cuccoknál az ember nem bánja annyira, ha kimarad egy rész.
Én már a béna sisaknál feladtam, a karja fel sem tűnt. :D Mondjuk úgy, hogy ez a Rambo 2 verzió Rambo 1 után. :D
MSNBC meltdown:
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=AmIJ1YEcTiY
És a paródia:
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=MWP-NRsmXkk
Utóbbiba belerondít egy kicsit azért az, hogy Colbert pont arra a fülére mutogat, amelyikre süket, de oh well. :D
Monster Hunter-játék PC-re? Wow. :DD
"Royston, Royston, fetch me my flatbow! We're going to the village to hunt for console peasants!" :DDD
"Ez eredetileg azt hiszem focipálya volt." - Magyarországon ez egy nagyon biztonságos tipp. :DD