Hozzászólások
Elsődleges fülek
ahhoz is a wraith prism járt? én se értem miért mondják egyesek, hogy nem rossz, sztem is borzalmas.
videókártyával hasonló terveim vannak nekem is. nagyon remélem, hogy normalizálódni fog a helyzet, mert ezen az áron rablás, de ha marad így, akkor az se kizárt, hogy a végén még tényleg kénytelen lesz külföldlről rendelni az ember..
oke, akkor ugy mondom, ismerve magam, nekem jobbak (lennenek) a gepek. (ha nem lenne covid es tudnek jarni)
igy is volt, hogy fekpadon nem vettem eszre, hogy asszimetrikusan vannak a sulyok es leboritottam, szerencsere sem en sem senki nem serult meg :)
itthon azert szoktam kezisulyzozni nagy ritkan
No de, ha tudod, hogy mikre kell figyelni, akkor mi a probléma? Ha figyelsz, nem sérülsz le. Rendszerint akkor vannak gondok, amikor nagyobb súlyt próbál mozgatni az ember, mint kéne. Szétesik a mozgás, tartás és a test így-úgy próbál kompenzálni. Megfelelő súly kell és nincs gond. Hogy figyelni kell közben magadra és a gyakorlatra? Naná. Enélkül az ablakon is ki lehet dobni a pénzt.
Térdfájdalom szar egy dolog, mert kiscsillió oka lehet. Ha tényleg térd probléma, az szívás, viszont ha nem, akkor azon remekül lehet javítani és megszüntetni.
rwurl=https://coub.com/view/2l07fg
:D
Ha megint elhalasztják, jól meg fognak zuhanni a CDProject részvények
...venni kéne akkor 3:-)
A Mando első évadjával az volt a bajom, hogy ezekben a szűk fél órákban (amiből 8 volt) kurva sokat időztek zsákutcákban, a fő sztori -már ha egyáltalán van olyan- nem haladt semerre.
Ezért nem is kezdtem neki a másodiknak egyelőre, de ahogy látom az írásokat, ez a koncepció nem változott.
tényleg nem fog megjelenni karácsonyra se, vagy ez csak gyenge pletyka még? :D
Na, szóval jó ez az 5600x, nagyon flottul megy minden. A memóriát futtatta 2133 mhz-n, de utána néztem és az xmp profile beállítása után már simán megy az is 3200-on.
Két dolog jött ki:
A stock hűtő egy fabatkát sem ér. Olyan iszonyat hangos, mintha valami helikopter repkedne mellettem. Mindezt idle. Úgyhogy rendeltem is egy elég jól rivjúzott Cooler Mastert (ne kérdezd, fekete hűtőborda kellett, az megy a házhoz).
A másik, hogy a VGA-m lett hirtelen a szűk keresztmetszet, de a 1070-et most nem fogom lecserélni, míg készlet- és kiskereskedelmi árrés-problémák vannak a magyar piacon :) Szerintem elvagyok vele tavaszig, aztán remélem addigra normalizálódik a helyzet és be tudok szerezni reális áron egy 3070-et.
pl. egy állva, rúddal végzett kétkezes karhajlítás jóval kedvezőbb és hasznosabb, mint ülve, géppel végezve. Miért? Mert állva, szabad súllyal muszáj koncentrálnod és figyelned magadra és a gyakorlatra.
pontosan. biztos, hogy hasznosabb, de serulesveszelyesebb, a rossz tartasban allastol, az asszimetrikus karmozgasig, a konyok kifele vagy befele mozgatasaig sokfele problema lehet. persze nekem is van par gyakorlat, amit igy vegzek, nem geppel (mert nincs ra masina), de sokkal jobban kell koncentralni, figyelni.
elég otthon lehajolni, vagy bútort pakolni, akármi.
ne is meseld, a mult honapban mosogeppel majdnem kinyirtam az amugy is szar derekam/gerincem egy eletre...
. Pl. guggolj géppel, vagy szabad súllyal, görbe háttal. Ne mond már, hogy géppel kisebb a sérülés veszélye...
soha nem gugolok, kimelem a terdem, eleg fajos a focitol/futastol
vagy csak nálam jelentkezik telefonon?
Valoszinuleg igy lesz mivel teszteltem tobb mobil felallassal is, regi/uj mobilos foxxal, chrommal, stb es mindenhol okesan duruzsolt tapasztalataim szerint. Nem kene legyen indithatatlan, azaz "betort" beagyazas, altalanosan atfogva.
Dobsz egy hardware-szoftware leirast amin dolgozol (es hogy pont melyik beagyazasnal tapasztalsz furcsasagot), es megprobalok utananezni mit tehetek.
ödönke írta: Bezzeg a Lost, azóta se tudtak olyan sorozatot csinálni amit úgy vártam volna :D aztán ami lett belőle az már történelem
A Lost az egy rettenetes nagy lufi volt. Mert addig menő volt, amíg hétről-hétre új rejtélyek kellettek, de amikor már el kellet volna kezdeni megmagyarázni őket, bedőlt az egész. Kb Trónok Harca szintű bukás volt.
Fasza!
Az imgur-dolgok nem nyílnak meg a képre taperolva, csak ha a linkre bökök. Ez általános probléma, vagy csak nálam jelentkezik telefonon?
Underwater
Kristen Stewart a viz alatt. Egyszer nezheto (fura, de fokent a lany miatt, mert o jo benne), de nem gondoltak tul az egeszet :)
Critters attack
Ugh, ez valami direct to tv szemet lehetett. Akar 30 eve is keszulhetett volna :)
Fantasy Island
Elment, de szinte latom azokat a valaszutakat a forgatokonyvben, ahol rosszul kanyarodtak, hogy meg veletlen se legyen igazan jo film :)
Tuzetesen csokkentve van a beagyazas kimutatott linkjeinek vizualis zaja.
A https, ://, domain vegzodesek es hasonlo allandoan latott standard cuccokat kivettem. A beagyazott oldal nevet kiemeltem, hogy egybol kiugorjon hogy honnan van az anyag es azonnal felismerheto legyen elso pillantasra is. Ez kattanhato is megszokottan. A maradekot a linkbol a sotetebb szinnel kisse a hatterbe tettem.
A linkek maguk a pontos kiosztott helyre visznek toabbra is, fentiktol fuggetlenul termeszetesen nincsenek megcsorbitva, hogy a funkcionalitas ne vesszen.
Pl egy ilyen csomo krixkraxbol:
https://i.imgur.com/kMoI9Vn.jpg#valamihash
ilyen letisztult lett:
rwurl=https://i.imgur.com/kMoI9Vn.jpg#valamihash
Vagy pl ebbol:
https://www.facebook.com/watch/?v=665857550971030
apgredeztuk az Imgur tamogatast: Vegre tudunk kezelni albumos es gallery-s linkeket is.
Legjobb megoldasnak tartottam a konzisztencia vegett, hogy ilyen esetekben ragadja ki a motor az elso kepet beagyazni (akar ha csak 1 van, vagy ha tobb), a tobbit meg aki akarja kattanva megnezheti a linkrol, mintsem pl 150 egymas alatti beagyazast vegig kelljen potencialisan scrollozgatni. :)
Ezenfelul zsir bonusz, hogy a ha tobb bejegyzes van az albumban/gallery-ben mint 1 (azaz vegyuk ugy igazi album), akkor a beagyazas link jelzi es szamolja nekunk azt, hogy elore tudhassuk hogy mire szamithatunk, kenyelmesen meg a kattanas elott. Plusz nem kell igy az adott kommentelonek se veszodnie magyarazkodassal, hogy "a linken tobb kep van", vagy hasonloakkal.
Elmeletileg igy mar tokmindegy milyen formaban van az eredeti Imguros link, csak nyomjatok beagyazni ahogy epp szembe jon veletek, a motor meg majd intezi tobbit a hatterben.
rwurl=http://i.imgur.com/kMoI9Vn.jpg
rwurl=http://i.imgur.com/f7VXJQF
rwurl=http://imgur.com/S1dZBPm
rwurl=http://imgur.com/a/liD3a
rwurl=http://imgur.com/gallery/HFoOCeg
rwurl=http://imgur.com/gallery/KIBAN
rwurl=https://imgur.com/gallery/00g6r
Miért kellene tudnod róla?
Csúszik le az öreg... mondjuk inkább az a meglepő, hogy covid-ot még nem kapta el.
Szegény Brucenak nagyon kellhet a pénz... Ez már kb az Asylium szint.
willis 5 percet szerepel majd?
amúgy ez hülyeség, mert a zombivilág lényege, hogy a hatalmas kihalt usa-ban vagyunk, van egy csomó kaja az alhagyott szupermarketekben, mindig van kocsi+benzin, és jó csajok, nem kell dolgozni.
aaaaa tetszik, most néztem róla bemutatót, nagyon állat
Új Yaris GR 4x4
rwurl=https://img3.caricos.com/collage/2021_toyota_gr_yaris_0.jpg
Aki órabuzi, vagy csak szereti az órákat annak ajánlom ezt a YT csatornát. A srác nem egyszerű, főleg a bábjátékos részek :D
pont azert szeretem a kondit, mert ott nincs serulesveszely, mint szabad sulynal
Hogy hogy nincs sérülésveszély? Egyáltalán nincs? Hogy a fenébe lehet ilyet írni?
ott meg tukorben is, sokat gyakorolva is vegezheted rosszul a mozdulatot
Géppel is...
Nem értem én ezeket. Nem kell agysebésznek lenni, hogy pl. egy állva, rúddal végzett kétkezes karhajlítás jóval kedvezőbb és hasznosabb, mint ülve, géppel végezve. Miért? Mert állva, szabad súllyal muszáj koncentrálnod és figyelned magadra és a gyakorlatra. Lábaktól kezdve felfelé feszíteni minden izmodat és a törzsedet a stabilizálás miatt, plusz a légzés és persze, hogy ne lendületből toljad. Egy kétkezes bicepszgyakorlat így válik kvázi egész testes gyakorlattá. Hosszú távon több eredménye van ennek, mint beülni állandóan egy scott gépbe. És ez csak egy példa.
Sérülés meg, akármit csinálsz, mindig van sérülésveszély. Nem is kell hozzá edzeni, elég otthon lehajolni, vagy bútort pakolni, akármi. Sőt, otthon nagyobb is ennek a veszélye, mert edzésen legalább melegít az ember (már aki) és jó esetben mobilizál is (kevesebben). Edzésen meg ha valaki hülye, nem figyel, nem tudja mit csinál, persze, hogy egyszer csak lesérül. Mindenesetre egy olyan gépnél, ami valami módon korlátok közé szorítja a mozgást, annál lényegesen nagyobb a sérülés -akár nem egy alkalom után, hanem hosszabb távon kialakuló sérülés- veszélye, mint ugyan annak a gyakorlatnak a szabad súlyos változatánál. Mert a végtag, ízület nem tud szabadon mozogni.
Talán rossz példa, mert az egyik leggázabb és leg alattomosabb gyakorlat a nyak mögül nyomás, de ez rúddal kicsit kíméletesebb a vállakra, mint géppel, ülve végezve. De a vállat ez is megöli. Kinek menyi idő alatt. Állig húzás szintén. Tárogatás? Vannak sokkal jobb gyakorlatok a kiváltására, mint a súlyokat olyan helyzetbe engedni oldalra, amire nem igazán tervezték a váll ízületeket... Szóval aki azt tapasztalta, hogy egyes szabad súlyos, vagy géppel végzett gyakorlatoknál lesérült, vagy fáj valami, akkor az nagy valószínűséggel olyan gyakorlatot végez, amit neki (és esetenként senkinek) nem kéne és/vagy nincs meg a megfelelő mobilitása hozzá. Ha pedig nincs mobilitás, akkor tényleg idő kérdése a sérülés. Legyen szó súlyról, vagy gépről. Pl. guggolj géppel, vagy szabad súllyal, görbe háttal. Ne mond már, hogy géppel kisebb a sérülés veszélye...
most neztem vegig, ez az uccso resz nagyon foshulladek volt, pont ezek miatt
pedig tetszett a sorozat a rengeteg hibaja ellenere is
pont azert szeretem a kondit, mert ott nincs serulesveszely, mint szabad sulynal. ott meg tukorben is, sokat gyakorolva is vegezheted rosszul a mozdulatot. es hat nekem eleg 4k/alkalmat kifizetni a gyerek edzesere, nekem annyira nem fontos. (4k a haviberletem a kondiba :))
Vicc de már 3 hete fent van :DD
Ráesett a mobilodra? :D