Hozzászólások

Sunyié mivel jobb?

Szíriusz biznic ez a fogyasztás. Két hónap után kezd csökkenni a zsírszövet vesztés üteme, meg voltak gondok az alvással (valszeg a meleg), úgyhogy most átálltam rá, hogy délelőtt egy óra ellipszis nagy lendülettel, 130 pulzus mellett, ami ilyen rekordszintű, 850 kcal elhasználást jelent elvileg. Utána, ahogy jövök fel a lépcsőn, úgy nézek ki, mint valami lassított felvétel, meg utána két órán át is kb így szörfözgetni van kedvem a fotelben.
Ugye a kardiónak vége 11-kor, f12-kor egy kicsi reggeli, mire két órával már megint éhes vagyok. Ekkor már valami nagyobb kell, hogy feltöltsön az edzésre, meg ne menjek falnak. Hagyom a cuccot felszívódni, aztán most 3 körül megyek le edzeni, mert ilyen deficit mellett erre kb minden nap szükség van. Szerencsére mostanra elszállt a fáradtság java, lemegy a 80 perces normál edzés, aztán meglátjuk, hogy rádobok-e a végén még 20 perc ellipszist.
Az edzés nem csak a pihenés miatt nem lehet előbb, hanem egyszerűen ki kell minél tovább tolnom az utána való étkezést (legalább este 6-ig), hogy aztán este kilenckor ne kattogjak megint, mint állat. 10-11 között betolok 50g kazeint, azzal meg már jól alszom.
A vége a dolognak az, hogy egy nap 3.000 kcal a felhasználás és 1.800-2.000 a bevitel. (ebből 800 kardio és 200 az edzés. Mivel nem nagyon megyek sehova, ezek nélkül kb lófasz lenne a napi felhasználásom)
Ezzel elvben 5-6 nap alatt kellene egy kiló zsírt veszteni, de úgy sem fog sikerülni. (ez nem is baj, mert amúgy túl gyors lenne az ütem. max 1% testsúlyt kellene hetente)
Ráadásul a mérleg közben totál demotivál - ilyen közel egy kilós ingadozások mennek a visszatartott víz miatt - 4-5 napig csak néz az ember, hogy mi a fasz, nem, hogy fogynék, de még hízok is, aztán hirtelen, mint a szakadék, lejjebb zuhan az egész. Ma pl úgy keltem, hogy már rég néztem ki ilyen jól a tükörben, aztán annyi súlyt írt a mérleg, mint két hete volt az átlagom. Na, most érted...

Bekötik az én szememet és lovagoljon meg amelyik akar

RITKA UNDORÍTÓ DOLOG WARNING! :D

A Reddit talán az egyetlen közösségi platform, amit nem használok, nekem egyrészt full átláthatatlan, meg nagyjából egy rettenetes pöcegödörnek tartom. Kollégám felesége viszont valami hajápolásos thread miatt rendszeresen feljár, és hát beleütközik más tartalmakba is. Pl abba, amit elmondott a kollégámnak, amit aztán a kollégánk nekünk szegezett, és annyira BETEG, hogy ezek után titeket sem lehet kihagyni belőle :D

Szóval adott egy szituáció, hogy anyukád és a barátnőd (/feleséged) testet cserélnek. Tehát anyukád lelke beköltözik a barátnő testébe, a barátnő lelke meg anyukádéba. És ezt csak akkor tudod visszaváltoztatni, ha valamelyiket megdugod. Kit választasz?

Kick ass 2

Szerintem ez is fasza volt. Az orosz nőcis jelenet azért badass volt =D

Egy Minecraft film

Kövezzetek meg, de amennyi szart olvastam róla, tökéletes szórakozás volt. A minecraft tudós fiam végig röhögte, és én meg a többi családtaggal is kifejezetten jól szórakoztunk.
Jól néz ki, vannak poénok. Nyilván Jack Black túljátszott ripacs, de mint minden filmjében. Az adott őrült karaktert ugyanúgy hozza. Nekem amúgy nincs vele bajom. Momoa meg mint valami lepukkant Dr. Disrespect =D

Nem, nem gyújtották fel a mozit és az a zsokés rész egyáltalán nem tudom miért fut akkorát kint.

De mit kellett ezen bizonyítani? Az RTS csapat már 5 éve, a Warcraft 3 Reforged megjelenése előtt szélnek lett eresztve. Most létezik megint, de ilyen 5-10 emberből áll, szóval ja, "régi Blizzard tag" mint olyan kb. már nincs, RTS-re meg főleg nincs.

Felőlem amúgy simán csinálhatnák dél-koreaiak az SC3-mat, sőt, biztos hogy egy adag SC-fan koreai többre vinné, mint a Blizzard, csak félő, hogy ennek a projectnek köze nem lesz az SC3-hoz, hanem valami slopot gyártanak retardált idiótáknak.

Szerintem nem is 25 - már sokkal korábban kijöhetett.

Vagyis ezzel bizonyított, hogy a régi Blizzard tagok már rég nincsenek a cégnél, és valószínű, hogy épkézláb programozók sem. Ergo kb. úgy működik a Blizzard, mint mondjuk a Nokia a telefonknál, csak a név van, tartalom 0.

Source?

Találjátok ki melyik motoron fut ez:
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=qUMPe-hns_Q
Nem Unreal, de ha figyelmes vagy, rá lehet jönni.

Ezt most hoztam a Win11 angol munkahelyi laptopomról.

olyan sincs.

kenytelen voltam sajnos, uj prodzsekten vagyok :)

Press X for Doubt :D