Hozzászólások
Elsődleges fülek
Moken írta: Brian Johnson-ról mi a véleményed Harvy?
Annyira nem követem a munkásságát, majd ha életben van még 60 év múlva akkor ránézek pár tippjére :D
Nem bírod az egyediséget
Nem ez a jelző jutna elsőre az eszembe az énekléséről. De másodikra sem. :-D
Ugyan nem engem kérdeztél, de szerintem szépen énekel.
Brian Johnson-ról mi a véleményed Harvy?
Egy hetes pletyi. Szerintem ezt már vehetjük közel biztosra. I wantubilív
Erősen sóder, de ilyen infó van, hogy a HL3 már játszató állapotban van, nyáron bemutatják, télen megjelenik. Tényleg csak nagyon pletyka.
Nem csodálom
Nekem annyira nem jött be az első sem, hogy bele sem kezdtem a másodikba.
az amcsi tulajdok totál megutáltatták velem F1-et, de el kell ismernem, ez a trailer viszont nagyon ütősre sikeredett és tuti adok neki egy esélyt moziban.
Tök mind1. Két méter magas szupermutáns buldózerként lett bemutatva.
Ebben a 3. évadban lecserélték az Öszvért játszó színészt.
Vagy az atomvillanás esetleg rögtön hamuvá éget
meres elott hashajto, vizhajto :D
Szenilis vagy. Már megírtam, hogy elbaszták az öszvért (még csak pár jelenet volt vele, és így tankként közlekedik). Amúgy a második évad nagy vonalakban pont úgy és annyira jó/szar, mint az előző.
A legnagyobb gond, hogy a főhősért nem tud az ember egy pillanatig sem aggódni / azonosulni vele. Generic girl boss.
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=5bMCpnEi4k0
ebből milyen volt a 2. évad? Első évadban a Császáros szálat imádtam. IGazság szerint, én azt hittem már elkaszálták. Euron Grayjoy az Öszvérként viszont jó választásnak tűnik.
Nem volt elég szignifikáns a deficit, hogy látványos legyen. Kis deficitet, 500 kcal alatt simán maszkol a testfolyadék változása akár heteken át.
A fényevés jó ötlet lehet, ott van elég deficit. Többé szarpapírra sem költeni.
mennyi ideig csinaltad? ez nem loverseny. havi 0.5-4kg kozott barmilyen fogyas megtortenhet.
múltkori csökkentett táplálék bevitel nem nagyon hozott semmilyen eredményt, azon kívül, hogy ritkábban wcztem, de súlyban meg kinézetben nem változott érdemileg semmi.
akkor te nem vagy 100kg korul mint moken. meg kerdes mennyit mozogsz, ha minden nap gyursz ~300-400kcal, ha tolod az egy ora ellipszist 300-400kcal pulzustol fuggoen :)
Én 2500-on már stabilan hízom :D
rendkivul rossz otlet szerintem, ilyen alacsony kcal tartalmu dietat korhazban szoktak orvosi felugyelet alatt.
allj be egy stabil 2000-2500kcal-os kiegyensulyozott kajalasra, es megtarthatoan fox lefogyni.
fényt még nem ettem, csak ittam
Kezdőknek az UV-t ajánlom, abban van a legtöbb energia.
A leggyorsabban az atomvillanástól töltődsz.
Fényevést akarom kipróbálni.
Erről kb mindent el tudok neked mondani, de ha hallgatnád Mike Israetel műsorait, te is vágnád a témát.
Volt egy angol fószer, nagyon dagadt. Kitalálta, hogy nem eszik semmit, és lefogy. Az orvosai csak ásványi anyagpótlást végeztek nála, vitamin szurik, ilyesmi. Simán lefogyott, mert a zsírját égette.
A sztori persze nem szól arról, hogyha nem csinálsz semmit, harmadrészt izmot is bontasz. Ha meg nincs bevitt kalória, nagyon gyorsan olyan szintre jutsz, mint én egy 4-5 hónapos diéta (nem éhezés) után, azaz csak úgy zsírfelszabadításból nem tudsz könnyen energiát felszabadítani, csak ülsz a fotelben, és túlélsz, a szervezeted standbye-ba tesz, hogy ne halj meg. Ekkor nem lesz sok értelme semminek. Ez az éhezés. Szerintem ilyen 500-as kalória mellett pár nap alatt elérhető az állapot, semmi értelme, pure szenvedés.
Talán a kérdésed mögött fogyási szándék áll, de a türelmetlen fajtából. A türelmetlen, durva fogyik mindig oda vezetnek, hogy nagy a pszichés terhelés, és vissza jo-jozod a régi testsúlyodat. A fogyózás remekül periodizálható deficites és fenntartó szakaszokkal a valódi hatás eléréséhez, de ehhez idő kell és türelem, fegyelem.
De mennyire célravezető ez középtávon? Mennyire mászik falra az ember vajon? Fogyás mennyire lesz gyors?
Nem csak az élethossz a lényeg, hanem az életminőség is nála azért. Pl. erekció, alvásminőség, táplálkozás, ezek mind előnnyel járnak már rövidtávon is.