Hozzászólások
Elsődleges fülek
Mondhatni balatonosodik a hely...
Az egy-két év krumplistészta, meg egyebek után egyik nap séta közben szarul lettem pár másodpercre. Eléggé ráparáztam, elmentem orvoshoz. Mondták magas vérnyomás, kezdődő cukorbetegség.
Akkor átálltunk szerencsésen reform étkezésre, bár fogyni tőle még nem fogytam. Ez onnan kezdődött, hogy edzeni kezdtem, és ezen át jobban kezdett érdekelni az alakom.
Vérnyomásra, amióta elfogyott az első adag gyógyszar, nem szedek semmit, de nem is vészesen magas. Inkább ez, mint tömjem magam minden szarral, amikre aztán rezisztensé válok, és így tovább...
tegnap majdnem post-oltam fb-on, de aztán inkább maradtam a konfliktuskerülésnél, mert tudom, hogy van pár ismerősöm, aki nagyon a szívére venné #dubai#livindalife#hashtag
What if...? - 2021
A Marvel új animációs sorozata. Azt a kérdést teszi fel minden epizód, hogy milyen lenne a világ, ha valami apróság másképp történt volna. Az első epizódban a kérdés az, hogy mi lett volna, ha Peggy Carter ott marad a Super Soldier kísérleti teremben ahelyett, hogy a megfigyelőszobába megy.
Még csak ez az egy epizód jelent meg, de az előzetesek után nem okozott csalódást. Nagyon jó karakter design, igényes, látványos animáció. Nyilván kicsit gyorsan pörögnek az események, mert fél órába kell beleférni egy epizódnak, de összességében nagyon király.
Sok hang az eredeti, de van pár helyettes is.
Nem tudom van-e köze a Loki sorozat végén kiderült dolgokhoz, de arra számítok, hogy igen.
Hosszú idő óta ez az első sorozat, amit az epizódok megjelenésekor nézek majd meg, nem pedig összevárom az évadot.
25 évesen kezdtem lassú gyarapodásba, amikor párom elkezdett főzni rám, és az első években még nem éppen reform ételeket.
detto. a nok viszik a sirba az embert. :D
basszus, 20 evesen kb. 75 kg voltam, fele ennyit se sportoltam mint most, es joval joval tobbet ettem. pl. most egy fel pizzat birok beburkolni, az mar eltelit, akkor meg elmentem az asszonnyal es az o fel pizzajat is betoltam meg. reggeli, vacsora boseges, full szenhidrat kb. most meg baszod zabkasa a reggeli 250kcal. pont szoktam szamolgatni, hogy egy regi jo normalis reggeli (langos pl.) vagy rantotta + amcsipalacsinta az volt 1000-1500kcal.
egy marha vicces-komoly videó arról hogy dubai egy vicc.
ez a rész különösen vicces, kifejtik, hogy a pálma alakú sziget megvalósítása jóval egyszerűbb lett volna :D
https://youtu.be/SacQ2YdVOyk?t=356
Én a Plague Tale-re reagáltam.
Free Guy
Nulla elvárással ültem be rá, csak a nyári mozizás kedvéért. Meglepő mód gamerként sem bántóan n00b módon van előadva. Az asszonynak kifejezetten magyaráznom kellett dolgokat.
5-6 éves játék:
rwurl=https://youtu.be/DQZluXCgPv4
2 éves játék:
rwurl=https://youtu.be/_o5E9OQVyFY?t=10131
A grafika és a trancsír mennyisége pont egy zombi horrorhoz való.
Ebben az új cuccban max. a fej robban le, ahogy néztem.
És akkor nem vetettük össze még más, nem zombi fps játékok grafikájával.
aha köszi meg is találtam amit kerestem :)
én 34 évesen most jóval többet mozgok, mint mondjuk 26 évesen, mégse mozdul a súlyom 107-110 tartományból. Régen ha nem zabáltam agyon magam minden nap, akkor instant buktam még a 95 kilómat is. Sört nem iszok, max. elvétve kánikulás napokon egy egy citromos löttyöt. Vért izzadtam anno, hogy elérjem a 100+ kilót, most leadni diéta nélkül úgy érzem esélytelen.
Viszont múltkor poénból kipróbáltam fekvenyomást havernál, az sokkal jobban megy így random, mint amikor jártam konditerembe :D
Én még ilyen átfogó doksiba nem futottam bele, ami mindent összegyűjtene.
Amit emlitettél létezik, és ez is a neve: "tile based rendering".
Esetleg próbálj úgy keresni, hogy "arm rendering" vagy konkrétabban "mali rendering".
nem tud valaki valami doksit a mobil 3d chipek renderelési trükkjeiről?
a pc videókártyák dolgait elég jól ismerem, de mobilon állítólag vannak mindenféle extra trükkök, valami "tile render" vagy mi, de erre rákeresve nem dob ki semmi témába vágót, úgyhogy biztos nem így nevezik.
Negyven éve járok Horvátországba, eddig egyetlen egyszer láttam bármi jelét tolvajnak. Az ottaniak nagyon tudják, hogy a turistákból élnek, ha azok nem érzik a helyet biztonságossnak, nem jönnek, és a helynek meszeltek. A tolvajjal szemben zéró tolerancia van. Az az egyetlen eset pont az idén volt, azt vettük észre, hogy egy helyi lakos ráugrik egy egyénre, leb@ssza a földre (elnézést, de itt ez a helyes kifejezés), a nyakára térdel, majd miután megbizonyosodott róla hogy nem fog elszabadulni, veszi elő ballal a telefont, és hívja a rendőröket. A zajra előszaladtak még páran, mondott nekik egy fél mondatot, mindenki bólogatott, és körülállták a tagot hogy ha ötletei támadnának, ott legyenek. Szóval nem tűnik kifizetődőnek a dolog.
Az is igaz viszont, hogy züllik a hely. Régen nem lett volna elképzelhető, hogy ilyen mozgóárusok mászkáljanak a strandon kiabálva hogy kaját tessék, hogy egy szép partot lebetonozzanak csak hogy legyen hely egy bódénak ahol árulhatnak valamit a strandolóknak, meg ilyenek. Mostanra de.
Párommal másfél hónapja voltunk ugyanabban a városban nyaralni, és igen, hajszálpontosan betartottam ezeket az előírásokat. Csak a legszükségesebbet levinni, csak annyi pénzt, amennyit ott kp el akarhatnék költeni, egy nélkülözhető, korlátos bankkártyát, szálláskulcsot, bicikli zárakat. (A kulcsokat meg ha mindketten bementünk a vízbe, akkor a karomra rögzített rugalmas gumis kulcstartón bevittem.)
Mondjuk én extra paranoiás voltam, nem is mentünk csak nagyritkán együtt a vízbe, csak felváltva, de egyikőnk se az a nagy pancsolós, szóval megvoltunk ezzel is, úsztunk fél-1 órát békésen, aztán mehetett a másik. Tőlem nem rémlik, hogy bármit elloptak volna a strandon idáig, de nem is tervezem megkönnyíteni a dolgukat.
A barátom részéről meg nem tudom elképzelni hogy hozta össze, mikor tudom, hogy ő is óvatos (már egyszer megtapasztalhatta milyen, kirabolták a lakását), de a párja meg különösen...
Egyelőre csak a sürgős dolgokban segítettem, majd elmesélik gondolom, ha már hazajöttek, és nagyjából megemésztették az eseményeket.
Minden barátom visz mobilt strandra. Nekem sincs drága készülékem, de a frász kerülgetne, ha kint kellene hagynom, így még soha nem vittem magammal.
Ha valamit utálok a strandolásban, az ez. Bár nekem még sosem lopták el semmimet, pedig ott szoktam hagyni. Persze sok cuccot nem szoktam vinni, női táskákba szoktam bekéredzkedni azzal, ami van. Azokat biztos nem merik ellopni, mert félnek a hüvelygombától.
Én kipróbáltam, "intenzív akciójátékként" se jött be. Pazarlás rá ez a látvány.
Egyrészt plusz sok a tetves tolvajokra, másrészt viszont soha nem hagyunk őrizetlenül semmi értékeset sehol. Strandon sem. És nem viszünk ki táskát mindennel, hanem csak annyit, amire feltétlenül szükség lehet. Többi cucc a szoba, szálloda, vagy akár a strand széfjében, megőrzőjében maradhat. Vagy ha már, akkor valaki mindig maradjon a cuccal.
Amúgy kib. bosszantó lehet.
marrrha jó grafika: https://youtu.be/JMjLApLD4TY?t=1700
kár hogy ilyen intenzív akciójáték... nyugisabb lenne, játszanék is vele
Biztos nem takarták le a "lopásgátló" törölközővel!!!!
Ebböl csak a sör kb. 75 deka plusz hetente, ha hámból kirúgósabb napok valójában felhúzzák az átlagot, akkor több.
Persze ha többi nem sok, akkor belefér a mozgás mellett, de nemigen lehet vele izomban fejlödni és zsírpárnát radírozni egyszerre. (Persze iszom én is.)
Én eddig mindig ugyanolyan könnyen fogytam vagy híztam, ha rágyúrtam, a böröm követi nehezebben, de striáim már középiskolásként is voltak.
Nekem kifejezetten ütösnek tünik a látvánt, de nem tudom, hogy mi a mérce.
Jóbarátomék Horvátországban nyaralnak gyerekkel, naná, hogy ellopták a strandon a táskájukat benne mindennel. Még kocsikulcs is volt benne, szerencsére van tartalékkulcs a szálláson, de akkor is aggasztó innentől az utcán hagyott kocsi. Gondolom bementek a vízbe mindketten a gyerekkel, vagy persze az is elég, ha csak egy pillanatra nem figyelsz oda a cuccodra... kurva tetves tolvajok, hogy vágnák le mindnek a kezét. Ennyit a felhőtlen nyaralásról..
Ez biztosan így van.
Viszont akkor is torznak tűnik a matek, hogy figyelembe vesszük:
Reggelire 75g hús, fél fognyi kenyér, néhány zöldség jár.
Ebédre mondjuk 15 húsgolyó plusz zöldségalapú köret.
Este még esetleg 75-150g felvágott magában.
A nap alatt átlag 3 sör.
Ez nem sok. Főleg, hogy egy kalkulátor szerint minden második nap leedzek 500 kalóriát, a nyugalmi energiaigényem meg magasabb, mint egy átlagos izomtömegű emberkének.
Persze tény, hogy ezek az értékek sokszor borulnak, főleg vendégség, vagy esti éttermes romantikázás okán, de a napok többsége a fentit tükrözi.
Ja, egy-egy edzésmentes piálós-evös kiruccanás napjai után sem volt nálam változás még mostanság se, ha a napi 10 kilométeres séta is benne volt a turistáskodásban. És régen a pogózás is segítette az állóképesség megörzését :D
Jelenleg meg úgy érzem, hogy már akkor is fogyok, ha nem akarok.
sztem egyszerűen sokkal többet jöttél-mentél, nem kocsikáztál, a buliba urambocsá még táncoltál is. :D ezek a mindennapi aktivitások, gyaloglás-álldogálás stb baromi sokat nyomnak a latban.
Hát... Én erre csak ennyit mondanék, hogy volt egy pizzázó, ahol apámnak számlája volt, nekem meg szokásommá vált, hogy nyáron, buli előtt ott fogyasszam el a vacsorát. A menü egy családi pizza volt, és hozzá kísérőnek még egy kis pizza.
Ezt így szépen bepusziltam, arról meg már ne is beszéljünk, hogy helyben legurult 2 sör... Meg kettő a vonaton, meg még négy Siófokon. Végig maradtam a súlyomnál.
25 évesen kezdtem lassú gyarapodásba, amikor párom elkezdett főzni rám, és az első években még nem éppen reform ételeket.
Most 38 évesen nem vagyok dagi, valahol 15-20 köz9tt lehet a testzsírom. Szeretném lejjebb adni.
Először elhagytam a sajtokat, aztán a rendszeres vacsorát is, amivel nyertem mínusz két kilót, de nem mondanám ezt radikális eredménynek. Most azzal fogok próbálkozni - ha sikerül -. hogy magánzóban csak esténként egy sört iszom, aztán meglátjuk.
Minden esetre, ha a fiatalságomat, meg a mostani potenciálomat összevetem, elég egyértelműnek tűnik a különbség.
Csekkoltatsd magad néha, ha kézben tartja az életmód, király így. Ha viszont romlik, lépni kell, mert kezeletlenül hosszú távon nagy szarságok jöhetnek.
Ugyanakkor a te életmódoddal saccra még egy ideig jó lesz így. Bizonyos kor felett meg, amikor mindenképp bele kell nyúlni, sokkal kevesebb/enyhébb elég lesz, mint ha couuch potato/junk food zabáló lennél.
Apám durván sportos, kigyúrt, vasból volt. Fiatalabb korában semmi baja nem volt soha. Amikor már lett, elment orvoshoz. Ő ís megpróbálta hogy diéta, életmód, és valóban ki tudta még egy ideig húzni cuccok nélkül. Aztán persze kezelni kellett már a cukrát vérnyomását satöbbi, kontrollra járni, ilyenek, de a mai napig durván jól tartja magát, így hetven után is. Mondjuk ő ilyen pedáns típus aki minden számlát eltesz típus szerint és dossziézza, szóval a gyógyszereit is nem hogy beszedi ahogy a doki mondta de neaplót is vezet róla, szóval a dokik elég könnyen tudják beállítani :-) De itt most a lényeg, hogy egy idő után nem lehet következmények nélkül elkerülni a magas vérnyomás cukor stb kezelését, de nagyon sokat segít az egészséges életmód.