Hozzászólások
Elsődleges fülek
Jóbarátomék Horvátországban nyaralnak gyerekkel, naná, hogy ellopták a strandon a táskájukat benne mindennel. Még kocsikulcs is volt benne, szerencsére van tartalékkulcs a szálláson, de akkor is aggasztó innentől az utcán hagyott kocsi. Gondolom bementek a vízbe mindketten a gyerekkel, vagy persze az is elég, ha csak egy pillanatra nem figyelsz oda a cuccodra... kurva tetves tolvajok, hogy vágnák le mindnek a kezét. Ennyit a felhőtlen nyaralásról..
Ez biztosan így van.
Viszont akkor is torznak tűnik a matek, hogy figyelembe vesszük:
Reggelire 75g hús, fél fognyi kenyér, néhány zöldség jár.
Ebédre mondjuk 15 húsgolyó plusz zöldségalapú köret.
Este még esetleg 75-150g felvágott magában.
A nap alatt átlag 3 sör.
Ez nem sok. Főleg, hogy egy kalkulátor szerint minden második nap leedzek 500 kalóriát, a nyugalmi energiaigényem meg magasabb, mint egy átlagos izomtömegű emberkének.
Persze tény, hogy ezek az értékek sokszor borulnak, főleg vendégség, vagy esti éttermes romantikázás okán, de a napok többsége a fentit tükrözi.
Ja, egy-egy edzésmentes piálós-evös kiruccanás napjai után sem volt nálam változás még mostanság se, ha a napi 10 kilométeres séta is benne volt a turistáskodásban. És régen a pogózás is segítette az állóképesség megörzését :D
Jelenleg meg úgy érzem, hogy már akkor is fogyok, ha nem akarok.
sztem egyszerűen sokkal többet jöttél-mentél, nem kocsikáztál, a buliba urambocsá még táncoltál is. :D ezek a mindennapi aktivitások, gyaloglás-álldogálás stb baromi sokat nyomnak a latban.
Hát... Én erre csak ennyit mondanék, hogy volt egy pizzázó, ahol apámnak számlája volt, nekem meg szokásommá vált, hogy nyáron, buli előtt ott fogyasszam el a vacsorát. A menü egy családi pizza volt, és hozzá kísérőnek még egy kis pizza.
Ezt így szépen bepusziltam, arról meg már ne is beszéljünk, hogy helyben legurult 2 sör... Meg kettő a vonaton, meg még négy Siófokon. Végig maradtam a súlyomnál.
25 évesen kezdtem lassú gyarapodásba, amikor párom elkezdett főzni rám, és az első években még nem éppen reform ételeket.
Most 38 évesen nem vagyok dagi, valahol 15-20 köz9tt lehet a testzsírom. Szeretném lejjebb adni.
Először elhagytam a sajtokat, aztán a rendszeres vacsorát is, amivel nyertem mínusz két kilót, de nem mondanám ezt radikális eredménynek. Most azzal fogok próbálkozni - ha sikerül -. hogy magánzóban csak esténként egy sört iszom, aztán meglátjuk.
Minden esetre, ha a fiatalságomat, meg a mostani potenciálomat összevetem, elég egyértelműnek tűnik a különbség.
Ez az anyagcsereszöveg bullshit.
Tom Sanders, a King's College London professzora szerint mivel a kutatás eredményei szerint nincs nagy különbség a 20 éves és középkorú felnőttkor energiaégetésében, a tanulmány azt az elméletet támasztja alá, hogy sokan nem a testben lejátszódó természetes folyamatok miatt híznak el 40 éves koruk körül, hanem mert többet esznek és kevesebb energiát égetnek el, mint korábban. Bár egy kifogás így elszállt, de Radák szerint a kutatás segíthet a túlsúly vizsgálatában és abban, hogy jobban megértsük, hogyan osszuk be az energiánkat.
https://telex.hu/tudomany/2021/08/15/anyagcsere-csokkenes-kutatas-hizas
Meanwhile in project firestart...
rwurl=https://i.ytimg.com/vi/b8UJamK45o4/maxresdefault.jpg
Erről a meanwhile-ról mindig ez jut eszembe. :D
Btw.: Nagyon fasza videó meg minden, de az időzítését rettentően furának, de inkább nevetségesen átlátszónak találom... Tim forgat egy 3 részes videót Elonnal, erre a Relativity felhív egy másik Youtube celebet, hogy ne maradjanak le a klikkekről és gyorsan hányjanak már össze valamit. Okké.
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=pdAu6wzjo7k
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=AmS1e5-bbJM
Erre az animációra Elon válasza az volt, hogy majdnem és, hogy a karok gyorsabban fognak mozogni. Alaposan megdolgoztatják a korábban már a torony aljába épített Drawworks elektromos motort (olajfúrótornyokon mozgatja a fúrófejet, szóval nem gyenge a cucc).
rwurl=https://www.gismonews.com/wp-content/uploads/2021/06/maxresdefault-560.jpg
rwurl=https://external-preview.redd.it/BzCxODHZvml3xZYKnQeWJo6DhPVnywS39Nlxyqc...
https://www.reddit.com/r/SpaceXLounge/comments/o4hc5v/new_winch_the_red_hulk_identified_as_a_nov_ads30q/
a második évadnál találtak igazán magukra, főleg a
szakadtam, mondjuk Matt Berrytől bármit, aranyba kell önteni a csávót :)
Szerintem simán. Pár rész még jobb is :)
Suicide Squad, a Costneres Cenás
van benne pár jó ötlet, King Shark mindent visz, meg kb 3-szor tényleg sírvaröhögős, de amúgy tényleg egy csak egy kicsit abszurdabb Expendables. nem baj, majd a második soft reboot talán tényleg kihozza belőle a potenciált
szerk
Back 4 Blood
Nem jött be. Sokkal kevésbé gore, mint bármelyik L4D vagy akár a WarZ. Pedig egy zombis játéknak az adja az alapját. A nagybetűs Trancsír. Nézzünk meg sikeres zombi filmeket. A trancsír mindegyikben jelentős.
Aztán a grafika nem nagy szám, a világító szemű zombik a Cod óta uncsik. A spéci zombik meg bosszantóak, hogy az amelyik igazán veszélyes a hosszú karjával, az rohan, alig lehet eltalálni a piros részét, de mindegy is, mert marha sok kell neki, zúzza a hp-t mint az állat, a többi spéci zombi meg hullik mint a szar. Nade ha a hosszú kezűből kettő jön egyszerre, akkor garantált a party amortizáció.
A különféle common-ritka-uncommon stb fegyverek között nemigen látni a differenciát, mert mire odajutok, hogy felvegyem, az előzőre már költöttem egy csomót, hogy jobb legyen. A sebzést csak a training pályán mutatja, szóval még csak az sem. Amúgy a sima zombik úgy is esnek egy fejlövéstől, a spécik meg néha jobban, néha kevésbé jobban bírják. Mindegy, hogy ritka Scar-al lövöm, vagy a kező M4-el. Úgyhogy szerintem a legjobb az, amelyik a leggyorsabban lő a legkisebb szórással. Tehát az SMG-k. Vagy a shotik.
Még nem volt alkalmam belenézni. Van olyan jó mint a film?
Tegnap en is elkezdtem SS-t (keso volt, csak elso 40 percig jutottam), es bar tenyleg gagyi mint film, de volt par poen, amin hangosan rohogtem.
Amikor Rick Flaget
Peacemaker a kedvencem eddig :D
Az tippre lenne pár kiló extra, ami túrázásnál sokat számít.
Inkább a fogyasztást kell csökkenteni. Bár amúgy a 10Ah már sok is szerintem.
Hát, ha 10Ah elég, az kb fél kiló sincs, mint fotós hülye, nekem nem igazán számított eddigi alkalmakkor. :D
Ez azért most fájt. :)
rwurl=https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/236477352_1021881230273...
Suicide Squid:
Késő esti RTLKlubos akciófilm kategória, tehát aként kell kezelni, és akkor tök szórakoztató. A vége szar volt sztem, amúgy végigvigyorogtam. Mittomén, a The Expendables csak vicces-véres.
én is holnap vinni fogok egy 10k-s powerbankot, bár lesz akinél van óra. Meg télen majd Tortúra 65 km-en meg 107 km-en kelleni fog powerbank a fejlámpának is.
Az óra nem szarakodik, 16 óra GPS trackinget bír.
Van nálam mindig egy gyorstöltős 20k-s powerbank just in case :)
A Plague tale: innocence
Nagyon jó a zenéje és a hangulata. A grafikája megfelelő, bár a karakterek arcjátékára a minimálisat fordították.
A logikai része nagyon egyszerű, igazából egy story telling game. Az utolsó jelenet nehezebb, mint az egész játék együtt. Alapvetőleg ha minden útbaeső bizbaszt felveszünk és azt fejlesszük, ami éppen kijön belőle akkor kb. 1 fejlesztéstől eltekintve minden kijön belőle maxra. Az meg olyan, aminek nincs is semmi értelme, mert toolkit nélkül lehetne fejleszteni, de mire odajutottam, hogy pár anyag híján fejleszthettem volna, addigra volt még 3 toolkitem (az utolsó fejlesztés jelzem 1 toolkitért + egy rakás anyagért azt hozza, hogy nem kell toolkit a fejlesztéshez...)
Igazából 3 nap alatt vittem végig, nekem nagyon bejött. Nem az a nagy agytorna játék és amint megvannak a hatékony fejlesztések, kb. ki lehet írtani a pályát egyedül.
na de mindenki a tölt fel magáról képeket, a "normális" párok is. mi közünk hozzá ha ők így boldogok? tényleg nem értem...
én azt se értem amikor a "golddiggereket" fikázzák...
Az tippre lenne pár kiló extra, ami túrázásnál sokat számít.
Inkább a fogyasztást kell csökkenteni. Bár amúgy a 10Ah már sok is szerintem.
1-2 nem fake 10 000 mAh battery pack?
és az órád ugyanezen paraméterekkel mennyire bírja?
Ez ott kezdődik, hogy azok a mások töltenek fel magukról nyilvános helyekre tartalmat.
Nekem az s20+ egy 22km túra végére 100-ról 22%-ra merült. Intenzív GPS tracking odavág, pedig a képernyő csak 10-15 percenként volt bekapcsolva, mert nehezen navigálható terep volt
Nekem kifejezetten ütösnek tünik a látvánt, de nem tudom, hogy mi a mérce.