Hozzászólások
Elsődleges fülek
mellé kéne még tenni a Minecraftost :D Amúgy nekem is a Hubble-ös tetszik jobban, ha ez a mérce :D de durva, hogy mennyivel több csillag látszódik a Webben.
most csak kíváncsiságból googliztam a témára, olvastam ilyet is, olyat is. Gondolom mint bármely sport, amit túltolnak, az valamilyen szinten károsítja/kimeríti a testedet.
Azért elég sokváltozós dolog ez a maraton dolog, nem mindegy milyen tempóban, milyen gyakran, milyen felkészültség mellett csinálod.
Ugye a hosszútávfutás alapja manapság, hogy az edzéseid 80%-át ilyen 1-es 2-es pulzuszónában csinálod, ami semmilyen szinten nem kéne, hogy megerőltető legyen a szíved számára. A 20%-ban meg a tempós edzések, de egy focista vagy egy kosaras időben több ilyen magas pulzusos edzést végezhet.
Amit én látok a futóversenyeken, teljesítménytúrákon, hogy nagyon sok az 50+ vagy akár 60+ ember, akik sokszor lehagyják a fiatalokat is. És elég nagy százalékuk jól is néz ki a korához képest. Érdekes, mert a fiatal hosszútávfutók egy része sokszor olyan mint valami tornából felmentett, de vannak ilyen brutál izmos szálkás arcok is bőven. De az idősek sztem testfelépítésben jobban tartják magukat a koruknál (vékonyak, izmosak, nincs sörhas, hájfej).
A nagyon sokat futó nők viszont szarul néznek ki idősen, ők totál összeszottyadnak 1-2 kivételtől eltekintve.
Az is biztos, hogy egy ilyen 10+ órás terepfutás/túrázás nem tesz annyira jót az egészségednek, kihajtja belőled a vizet, ásványi anyagokat, amit aztán sótablettákkal, zselékkel pótolsz, ami nem hiszem, hogy jót tesz a vesédnek, májadnak, gyomrodnak. Viszont nem is tol gyakran ilyeneket az ember.
Meg általában sztem az ilyen túrázók, futók egészségesebb életmódot folytatnak, mint az átlagember, egészségesebben esznek, kevesebbet piálnak (mondjuk most is volt egy srác, aki 21 óra alatt 9 sört meg 4 feles páleszt tolt le a túra alatt :D ), kevesebbet buliznak, cigit elvétve szívnak, szal ezzel már csomó előnyre tesznek szert.
én még sose voltam erdő mélyén éjszaka, de meglepődtem, hogy voltak részek, ahol ha lekapcsoltuk a fejlámpát, akkor konkrétan full sötétség és zéró hang volt. Mintha vákuumba kerültünk volna, nagyon kemény volt, de amúgy nem paráztam.
A farkasoknál viszont picit bennem is felment az adrenalin, mert egy meredek emelkedőre vitt az eltévedés, ahol 2 srác ment előttünk haverom meg ment velük és én kicsit lemaradtam, mert az órámon láttam, hogy rossz helyen vagyunk. Aztán kiáltott, hogy menjek fel mégis, én meg lihegve, fáradtan dühösen ott csoszogtam fel a sípcsontig érő avarban, közben meg hallottam hogy mindkét oldalról "bekerítettek" a farkasok. Arra gondoltam, hogy lehet felébredt bennük a ragadozó ösztön, hogy a legyengült, lemaradó zsákmányra támadnak rá. Gyorsan összeszedtem magam, kiegyenesedtem, hogy nagynak tűnjek és felkaptattam. Bár tudtommal Kárpát-medencében nagyon régóta nem volt farkastámadás emberre, és elvileg egy felnőtt férfira gyakorlatilag 0% az esély hogy a hazai farkasok rátámadjanak, de azért beugrott pár thriller film, amikor csak forgattam a fejem és hallottam a fák közül a farkasok járását :D
én a traileren kiégtem, de azóta meg azt hallottam, hogy milyen jó... Bár ebben a mai világban a wokenyaló kritikusoknak nem nagyon akarok hinni...
azt mondjuk ignorálom én is, amikor nézem, de mondom nekem a hangulat az ami igazán magával ragad. Ezt nem érzem pl. az új SW filmeknél és sorozatoknál.
Hétvégén megvolt az első 100-as terepfutásom/túrám.
Zemplénben Palipista 100-as TT, 107 km, ~4000m szintemelkedés. 20 óra 36 perc alatt teljesítettük haverral, amivel bőven túlszárnyaltuk az előzetesen megcélzott 24 órát, bár titkon én 22 órában reménykedtem. Ehhez képest még ebben is bőven maradt vagy 1 óra az eltévedésekkel, lemerülő fejlámpa miatti lassú haladással, lassú depozással.
Elvileg ez az egyik legnehezebb hazai 100as, amit nekem csak utolsó pillanatban árult el haverom, addig abban a tudatban voltam, hogy kellemes kis barangolás lesz :D
Első 61 km nappal a depoig nagyon élvezetes volt, gyönyörű őszi tájak (levelek még meglepően sok helyen zöldek), Regéci vár, stb. A maradék 46 km-t már sötétben kellett megtenni, az mentálisan kicsit megterhelő volt, főleg a végén akadtam ki párszor az eltévedések miatt. Az egyik ilyennél konkrétan belefutottunk egy farkas falkába :D Azt mondta utána egy erdész srác, hogy nagyon szerencsések vagyunk, hogy láthattunk élőben farkast.
Fizikálisan paráztam, mert 40 km körül már elég fáradtnak éreztem a lábaimat, de meglepő módon a depos pihenő után 70-85 között nagyon jól működtek. Igazából az utolsó 10 km volt a legrosszabb.
Ahhoz képest, hogy első 100as volt tényleg meglepően jól sikerült, de sokat tanultunk belőle az biztos. Persze amikor beértünk a célba azt mondtam, hogy soha többet, de most már alig várom a következőt.
szerintem a legjobban sikerült Star Wars film az újak közül. Klónok támadása ugye hulladék, nem is emlékszem már rá szinte, Revenge of the Sith-ből pedig a második fele jó.
De az eredeti Star Wars hangulat legjobban a Baljós árnyakban van meg, gyerekként is imádtam, és rengetegszer újranéztem azóta is.
Liam Neeson és Ewan szuper párost alkotnak, a kis Anakin is telitalálat, kevés esetek egyike, amikor nem idegesítő a gyerekszereplő. Történet is izgalmas. És benne van a legjobb star wars villain evör. Rohadt jó a fogathajtó verseny, a végén a "duel" pedig mindenidők legepicebb star wars fénykard párbaja, a legjobb star wars zenével erősítve.
Sokan csak azért húzták le, mert hogy Jar-Jar milyen idegesítő meg gyerekes, de szerintem ettől függetlenül nagyon jó kalandfilm, amilyennek egy star warsnak lennie kell.
nálam tervben van ha lenne végre időm... kollégám is jókat mondott róla. Nem meglepő, Zsivány Egyes legjobb star wars film volt Baljós Árnyak óta.
passzív dohányzás az igazán káros. Persze, aki tolja társaságban az egyszerre aktív meg passzív is. De sajnos sose lehet tudni, sokszor tényleg szerencsén múlik csak, hogy időben felfedezik. Faternak is ha nem rendel el valami érthetetlen okból az urológus teljes felsőtesti PET-CT-t, akkor sose derül ki, hogy kezdődő vastagbél daganata van, így meg kb. a legjobb pillanatban elkapták.
az egész Targaryan szálat lenullázták, hiszen látjuk a GoT végén, hogy igazából szart se ért az egész történelmük, mert a nagy semmibe futott ki... Innentől fogva érdektelen ez az egész előzmény sorozat, sőt inkább röhejes, amikor vergődnek a jóslatokkal meg az eljövendővel :DDD
Ez egy halálfelesleges sorozat.
nekem Galadriel LotR-ban se volt szimpi soha :D
Cserébe a soriban Sauron ellopja a showt.
Sárkányok háza nézhetetlen, unalmas fos. Annyira látszik rajta, hogy csak meg akarták fejni még egyszer a tehenet...
Egyebkent valoban natalmasat fejlodott az alacsonyabb ligak es utanpotlas bajnoksagok szinvonala miota Fidesz beletolta a penzt az infrastruktura fejlesztesbe, akademiakba, stb. Akik kihullanak akademiarol azok elmennek nb3ba es lathato h el el tudjak kapni akar az nb1es csapatokat is. Par ev meg es magyar foci brutal megerosodik, gyakorlatilag most erik be Orbanek gyumolcse.
Basszus :S Hála Istennek, hogy meggyógyultál! Nagyon kemény hónapok lehettek ezek. Remélem most már minden rendben lesz!
Ez a Gyűrűk ura sori ellenben qrvajó.
Blokaádot meg akarja nezni valaki?
komoly bajnál nem múlna a fájdalom csak úgy el. Esetleg még túlterhelhetted a hasnyálmirigyedet, azzal is vigyázni kell azért, ahogy a korral haladsz előre.
reméljük csak túl sok csípős szósz.
ennyire, hogy ide írod? :O Jobban vagy már?
ekkora túlhypeolt fosadék sorozatot, mint ez a House of the Dragon rég láttam... Szinkronnal nézzük kollégával, de nem akarom elhinni, hogy ennyit ronthatna rajta.
Az egész semmi több, mint egy Valóvilág a Trónok Harca világában. Rohadt érdektelen, semmi érdemi sztori, csak a baszakodás ment eddig 8 rész alatt, hogy ki kinek a kije, ki örökölje azt a szaros trónt, miközben a Király amúgy egy semmirevaló nyámnyila szerencsétlen pöcs, szal igazából szart sem ér a trónja :D
Nincs egy szimpatikus, érdekes karakter az egész bagázsban, a színészek nagy része ZS kategóriás, másik része kvótanéger, akik röhejesen festenek. Főleg a vérvonal vitatós részeknél kurva vicces, hogy pont a néger családra jön ki, hogy nem rájuk hasonlítanak a fattyak :DDD
Ez a sorozat borzalmas, és ami még rosszabb totál felesleges. Láttuk hova fut ki a Targaryen vérvonal vége, szal igazából az egész addig tartó bohóckodásra semmi szükség, érdektelen.
jah és borzalmas a mozis/sorozatos kultúra, kibaszott birkákból áll az egész világ, akiket az orruknál fogva vezetnek még ezek az igénytelen szar médiumok is. Írták, hogy 6-8. rész hű milyen szuperek :DDD Könyörgöm régen ezek a legszarabb részek lettek volna bármilyen kicsit jobb sorozatban.
kicsit nagyobb nem megy bele kis reszelgetéssel?
semmit nem számítanak az enemyk és az akció ebben a filmben...
szünetmentes helyett ajánlom a laptopot.
Amugy is sokan tok feleslegesen rakattak fel napelemet.
mégis itthon mennyibe fog fájni egy Asus ROG 4090 kb?
mikortól kapsz lóvét youtube videókból?
Nem vele mentem, csak odafele repulon. Utana mindenki ment a dolgara. De az vicces h mindketten egymastol fuggetlenul total kiegtunk Londontol :D
nyilván a repjegyem már megvolt, hogy én is megyek vele. Ő versenyzett, én várost néztem. Jobban jártam volna, ha itthon maradok...
kajak lehet jó egy film "Bullet Train" címmel??
trailer alapján várható volt...
Meg a Rocknak két jó filmje van: Jumanji + Be Cool (Csak lazán)