Hozzászólások

Ha jobban megnezem, akkor a videoban is biciklizik valaki :DD De eleg sok szuros cucc volt aljnovenyzetben, meg a hosszabb terepen sok szuk osveny meg domb, ezekre gondoltam inkabb.

Akkor én ezt most kitűzöm magamnak célként :)
Időlimit akkor nincs, csak magatoknak mértétek a fejlődést, hogy mennyivel gyorsabban tudjátok már végigcsinálni?

Hát más szemmel nézek a katonákra most az biztos :) Egy SEAL kiképzés milyen durva lehet...

Az a baj, hogy én kényelmesen szeretek edzeni is, megcsinálom a tervezett feladatokat szépen, szabályosan, de nem erőltetem, hogy gyorsan haladjak velük. Ezért szeretem a futást is, mert egyfajta mozgás, amit legtöbbször beállt tempóval tudok csinálni és ez nekem jó.

De itt abszolút ki lettem billentve a komfortzónámból, úgy vert a szívem már az első 1-2 vacak akadály után, hogy levegőért kapkodtam folyamatosan, pedig még 2 km-t se haladtam.
LY írt talán múltkor valamilyen időre teljesítendő gyakorlat sorozatot, ahol szinte ájulásig hajtják magukat haverjával, na az ilyeneket sose szerettem, pedig ez edz meg igazán. Én ha otthon edzek szinte le se izzadok, mert elhúzom a gyakorlatokkal az időt. Barátnőm felkel reggel és mire én kimászok az ágyból róla már ömlik a víz egy otthoni reggeli edzés után... Nem tom, hogy képes leszek-e erre valaha, mindenesetre most megfogadtam, hogy próbálok készülni kicsit jobban majd egy köv. versenyre, és kíváncsi vagyok mennyivel megy majd jobban. Voltak azért pozitívumok is, amikre tudok építeni, és legalább újra lenne valami célom az edzéssel, mert elmúlt években tényleg kb. csak lelkiismeretfurdalásból nyomtam néha pár fekvőt meg kocogtam pár kilit.

Volt egy srác akivel oda vissza előzgettük egymást folyamatosan, egyszerre értünk be a célba, és mondta, hogy 2004-ben született... :D Hát én 16 évesen meghaltam volna egy ilyenen.

Hétvégén voltunk Veszprémben Spartan Race versenyen.
Sprint (6.7 km - 26 akadály) és Super (11.5 km, 32 akadály) távokon, egy festői tájon elhelyezkedő központi katonai kiképző terepen, kevés szintemelkedéssel. Nekem ez volt életem első Spartan versenye, amin részt vettem, de barátnőm miatt azért nagyjából képben voltam, hogy mit, hogy kell, de persze élesben, belülről teljesen más az egész.
Még karácsonyra kaptam a nevezést, ami eredetileg egy kellemes tavaszi versenyre szólt volna, ehhez képest jó hűvös őszi idő lett belőle, bár én erre nem vagyok annyira érzékeny, egyedül a várakozás volt kellemetlen a hidegben, verseny közben rövid nadrág + rövid pólóban se fáztam egy percig se, pedig szombaton sütött a nap, vasárnap meg full köd volt.

Na de a lényegre térek :D Hát basszus, most már értem miért fektet ennyi energiát bele a sok spartanos az edzésbe... Én most futásban egy gyenge közepes szintet képviselek az átlag hobbifutók között (5 km múlthéten 4:45-ös átlaggal ment síkban), persze voltam már ennél sokkal jobb, de ez a része hála a viszonylag síkabb terepnek nem is volt vészes, vasárnap amikor már voltak dombok, meg erdők, akkor kifejezetten jobban is ment a futás, de erről majd később.
Szóval én még életembe nem ugrottam át ilyen falakat vagy kúsztam át alattuk, max. a katonákról szóló filmekben láttam ilyet, azt hittem nem nagy szám. Mivel magas vagyok nyilván meg tudtam oldani ezeket, de azért el-el gondolkodtam első nap, hogy hogy is kell ezt csinálni, és a pulzust úgy megdobja egy-egy mászás és kúszás, hogy utána nagyon fájt folytatni a futást, és ez még kb. első 1 km volt, a legkönnyebb rész. Elértem a majomlétrához, ahol a rudakon csüngve kell végigmenni egy szobányi területen, ettől tartottam előzetesen, mert a súlyom miatt ez nem az erősségem, és tavasszal még edzettem is rá, de azóta semmit, ehhez képest végigmentem rajta, majd én hülye mellé ütöttem leugrás közben a csengőnek (igazi amatőr hiba) és mehettem 30 négyütemű fekvőt tolni.
Na ezek a burpeek azok, amik legyilkoltak tejesen. A 26 akadályból csak 5-öt rontottam (a jobbak max. 1-et), de az az 5x30 burpee teljesen elvette minden erőmet, hozzáteszem gimi óta nem nyomtam négyütemű fekvőt. A Sprint végére nagyon elkészültem, nem gondoltam volna, hogy ez ilyen nehéz.
Én hülye meg pénteken még vettem egy nevezést a Super távra is hirtelen felindulásból, hogy ne csak álljak ott vasárnap a hidegben, amíg várakozok. Hát remegett a gyomrom vasárnap hajnalban, annyira izgultam az előző nap tapasztaltak fényében. Nem akartam, hogy abba kelljen hagynom a felénél, mert nem bírom. Regenerálódni viszonylag jól sikerült, a rajt előtt magamba erőltettem még mindent amit lehetett, hogy feltöltsem magam és végül sokkal jobban éreztem magam verseny közben, mint előző nap, rengeteget jelentett az is, hogy tudtam mire számítsak. Most is összejött olyan akadály, ami nehéznek számít és nem gondoltam volna, hogy sikerülni fog, cserébe rontottam egy olyat, ami előtte meg sikerült. Végül 2 óra 40 perc alatt fejeztem be a versenyt, összehasonlításképp barátnőm 1:36 alatt... Hát van hova fejlődni az biztos.
Kettlebell, futás, saját testsúlyos gyakorlatok, stb. kell ide minden, miden tiszteletem azoknak, akik hobbiból képesek így rágyúrni ezekre.

Rengetegen voltak a versenyen, de a szervezők igyekeztek minden biztonsági intézkedést megtenni (kötelező maszk mindenhol, kivéve verseny alatt, kézfertőtlenítők mindenhol, nem volt öltöző, zuhanyzó), távolságtatást mondjuk sehol nem tudták betartatni :D

u.i: Barátnőm megnyerte mindkét távot korosztályában <3

távollévők közötti vásárlásról szóló EU-s irányelv még ott is alkalmazandó továbbra is nem? Akkor szimplán elállsz 14 napon belül a vásárlástól.

Most játszott önmagához képest leggyengébben a Fradi, valszeg a nehéz esős talaj is közrejátszott benne.

akkor akár te is mehetsz a Holdra, nem? :D

Ez nem csak prosztata lehet amúgy, hanem pszichés okok vagy valamilyen fizikai sajátossága az embernek. Van olyan haverom, aki futás előtt mindig elmegy 2x is mosdóba, aztán 2 km után mindig meg kell állni, mert újra csövelnie kell :D

Na várjunk :D Az már érthetőbb, hogy a dohányosok nem szeretnek repülni :D

Úgy látom sok embernél kimaradt itt a Clooney féle Up in the air :D Pótoljátok, nagyon jó film!
Azért nem kell first class meg Emirates féle luxuskabin ahhoz, hogy valaki élvezze a repülést... Igazából azokban már nem is koncentrálsz magára a repülésre.
Én imádok repülni, igaz fapadossal soha nem repültem még, nem is tervezem. Nekem az emberiség legnagyobb csodája a repülőgép, ha lehetne egy űrrepülést is kipróbálnék, de arra itt max. RE@L-nak van esélye sztem :D
De nem csak a repülés, hanem a reptereken való időtöltés is kedvencem, meg szeretem a stewardessek műkedvességét :D Egyszer felejtsetek ott a gépen egy bőröndöt, ami csak az ajtóban jut eszetekbe, na akkor megláthatjátok az igazi arcát a stewardesseknek :D

Minden nyugati nemzetközi politikával foglalkozó könyvben nyíltan leírják, hogy Putyin ezekkel a mesterkélt terrorcselekményekkel szilárdította meg a hatalmát. Az orosz könyvekben meg leírják, hogy hülye Bush, hogy copyzta le :D

? 130 ember, hogy örökké tartó teljhatalmat biztosíts magadnak? Best deal ever.

ZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzz ZZZZZZZZZZZZZZZzzzzzzzzzz nothing to see here people

+1
Voltam egyszer egy korisoknak szervezett bulin, olyan seggek voltak (még a férfiaknál is :D ) mint sehol. A rúdugró csajoknak van még nagyon jó, meg a röpiseknek ofc.