Hozzászólások
Elsődleges fülek
asszittem ez valami csaj lesz. felpucer ferfiakat a buzikon kivul ki linkel?!
en mar neztem el piros lampat a varosban (vasutit meg nem szerencsere)
Most néztem exmunkatars 46 evesen 6.48-al futotta le. Brutális.
Gratulálok a 30hoz is, remélem rendben leszel.
megprobalod, annyit mesz, amennyit birsz. nem erdekel szintido, helyezes meg ilyen szarsagok :)
hat akkor nem lesz meg szintidon belul.
ha csak 1km-t fox futni barmi miatt, tolem akkor is kapsz egy virtualis pleccsnit.
lehet a pia volt sok. vigyazz magadra, ha barmi rosszulet van a versenyen allj meg, kerj segitseget. defibrillatort vigyel magaddal :)
mint amit a nagyiról is mondott Liliána.
vagy osszevissza hazudik. gyerek nemi szervet (pl. koloknel a fityma alatti bort) a szulo ellenorizni szokta.
Mondjuk most néztem képeket az apjáról, ránézésre simán el tudom képzelni így, hogy a vádak valósak voltak :D
gyereknek az egyik gorkori edzoje ilyen kulseju emberke votl. a nok eleve imadtak, de azt az embert soha nem halottam volna, hogy a gyerekkel foglalkozva felemelne a hangjat...
ehhez kepest amilyen fociedzokkel talalkoztam eg es fold.
szoval nem a kulso a lenyeg
viszont a csavonak volt botranya, hogy verseneyen uvoltozott mindenkivel is.
de ez ugye meg messze nem abuzalas, ahogy az sem, ha a kamaszlanyanak kiosztott par pofont
plusz ugye ha az en gyerekeimet kerdezned bantalmazasrol, abuzusrol, siman HAZUDNANAK rolam szvsz meg most is, hogy rendezodott a helyzet.
igy lettem nagyon sok kilo :)
az, hogy egy csalo etkezes egy egesz heti koplalast tuntet el. es hogy kurva fos fogyozni.
cibbel mi a bajod? mar jo ideje ugyanaz, jol muxik.
kar :)
sajna en sem keresek annyit (bar epp lehetne, de iszonyat lusta vagyok :( )
kineztem ezt:
https://hardverapro.hu/apro/garmin_fenix_6x_pro_3/friss.html
nem akarod meg lecserlni 7-esre? bar lehet te tul sokat hasznaltad :)
ellenpelda ott a #metoo
meg birosagi szakaszig sem kell jutnia az ugynek, mar nincs allasod, baratod, senkid.
(gyerekabuzalas vad hasonlo, hiaba mentenek fel a vegen, tonkretett ember vagy)
tehat a vonaton a szemben ulo kiscsaj csocseit hany percig nezhetem, hogy ne legyen zaklatas?
nincs definialva pontosan a zaklatas. eleg ha a no ugy erzi. marpedig ha egy ronda pasi megnezi, azt kurva hamar veszi zaklasatnak (holott az tenyszeruen nem az)
jo de te egy jol kinezo fiatal ugyved vagy.
de nehogy mar a pocakos, 50-es randa programozok ne nezhessenek meg barmely csajt, ha az nekik ugy tetszik.
ez szerintem kurva durva.
es meg most, amikor latszik, hogy valojaban mik a fontos dolgok (energia, gazdasag, haboru, infla, stb.), meg most is keptelen korrigalni a nyeu szellemi iranyitas, tovabbra is oncelu faszsagokkal foglalkozik.
(index gazpolba beraktam en is a cikket, a noi moderator torolte, hogy nem ide valo :D hulyepicsa, amint egy nonek hatalmat adsz, indul az oncelu tombolas)
nekem is csak ropogott, de kivetelesen egybol dokihoz fordultam vele. azota faj is :)
pedig nem. a protkok rendkivul primitiv szintek allnak meg. csinalok gerinctornat, ott az egyik gyakorlatnal mondja a csaj, hogy csipoprotkoval nem szabad csinalni. en csodalkoztam, gondoltam koptatja a muizuletet vagy mi lehet.
aztan csajom meseli, hogy olvasta, hogy keleti andreanak valami egyszeru mozdulattol kimozdult a csipoprotkoja, az ugyeleten nem birtak visszarakni, mutet kellett hozza.
szoval nagyon nagyon messze vannak ezek az eredetitol vigyazzatok ra.
Porckopás kezelése
A súlycsökkentésen és az ízületeket túlságosan megterhelő mozgások kerülésén kívül nem igazán van olyan kezelés, amely megállítja a porcok kopását vagy vissza tudná állítani a porcok eredeti állapotát.
A kezelés célja éppen ezért az ízületi fájdalom és a gyulladás csökkentése, az ízületi funkciók megtartása mellett.Néhány porckopásos betegnek egyáltalán nincsenek fájdalmai és nem is igényelnek kezelést.
Másoknak sokat segíthet a konzervatív terápia:
pihentetés
gyógytorna
diéta
térdvédő viselése
fizikoterápiás kezelés
Ezek a konzervatív módszerek különösen jók, ha a kopás a nagyízületeket, a csípőt vagy a térdet érinti.Szerencsére, már a kis súlycsökkenés is nagyban csökkentheti a fájdalmakat.
A gyógyszeres kezelések lényege, hogy a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást csökkentse. A legtöbb gyógyszer tabletta formájában szájon át bevehető vagy injekcióval közvetlenül az ízületbe adható.
voltam orvosnal, porckopas.
kaptam bele 3 injekciot.
semmit se lehet vele kezdeni.
eselytelen sajna, minimalis emelkedot se birja a terdem, es 15km felett sikon is elkezd nagyon fajni :((((
nem hangzik jol, orulok,hogy jobban vagy.
ujrainditottam, felrakott par frissitest es megjavult. (nem szeretem ujrainditani, mert leallnak a banyak.)
thx nezegetem, de sok piz. de mindig idegesit hogy a stratos bicajozasnal 70-es pulzust mer. most mar panttal is, faszom se erti miert.
xcom2 lesz epicen, nagyon nagyon nagyon jo jatek.
pedig ez milyen jo no volt a dzsekibronban
https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-10446437/Bridget-Fonda-58-...
https://femina.hu/vilagsztar/bridget-fonda-2022/