Hozzászólások
Elsődleges fülek
csak azt iszom. tudod milyen rossz a csapviz szegeden?
a multkor a 6km-en 3x alltam meg. prosztata + hideg + vizhajto gyogyszer + sok kola amit megittam.
Ja, és mindig van olyan aki azonnal rohan a budira amint felvillan a jelzés, hogy öveket ki lehet csatolni (ezt mondjuk soha nem értettem).
hany eves a prosztatad? valoszinuleg megerted majd :)
nem, engem idegesitett a kistyuk az iszonyatos butasagaval
es asszem mar oreg vagyok (es tul sokad dumalok mashol forumon csajokkal), hogy nagyon felizguljak egy virtualis pitschatol
szovan nem kuldtem neki se segget, se faszt, se semmit :)
Ezt át kellett volna jobban gondolni a R1 végén.
ennyi plothole belefer szerintem. de az ep4-6on kivul nekem kb. a rogue one tetszett az ujabb reszek kozul. (bar mostanaban nagyjabol megbaratkoztam az 1-3, a 7-9 annyira iszonyatosan fosulladek lett. lehet, hogy 2 evtized mulva a 10-12 reszek utan mar a 7-9 is nezheto lesz :D)
en is goriztem (viszonylag keveset) de amugy is jo seggem van. ha moken csaj, kuldok neki kepet, maskepp nem :)
de amugy meg, mi lenne ha varnatok 0.5-1 evet? addigra lesz normal aron...
kori amugy jo segget csinal (csak 5 evet alltam a gyerekekkel a gorkori palya szelen)
a nyari kell. reggel nem gond, hogy sotet van, ugyis iskolaba, munkaba mesz (el van baszva a nap)
de delutan 3-5 korul, mikor vegzel, vilagos van, meg lehet valami szabadidos tevekenyseget csinalni
en is kiprobalnam par furdoruhas kepen :)
nekem egy stratos 2 van (nem szeretem az orakat, de sporthoz kenyelmesebb mint ov + telefon kombo), mindig digi szamlap keves salanggal, a nekem lenyeges infokkal..
Dante, miert akarod szopatni magad? vegyel egy szivo benyast (es ne ilyen retegverdat, mint a mitsu. valami gyakoribbat, ha rizsraketa fetised van, akkor totoja. valamit, amihez sok es olcso utangyartott alkatresz van. (vagy vegyel ronyot, ha ilyenekre se akarsz kolteni :D))
nagy gratu mindkettotoknek.
inkább megalomániáé.
kompenzaljak a pocsmeretet. en egy 1.0 yarissal jarok :)
koszi faszanyossan gyors!¬
Elejen kell egy legalabb 30000 koruli cipo (most eleg sok helyen nagy akciok vannak, az 50 ezres cipoket is be lehet zsakolni 40 alatt),
nekem mar 5 db futocipom van, nem birtam a aboutyous akcioknal otthagyni 15-20k-ra learazott asiccsokat :) de meg mindig a regi nike-ot hasznalom leginkabb. strava valami 400km utan csereltetne a cipot...
en se voltam egy eve, uszni is csak nyaron (mar mindenhol fenn a sator), erzem is, hogy felsotestrol lefogyott az izom :(
olyat csinalj, ami jol esik, kondi jo. nekem ugyan soha nem hozott latvanyos eredmenyt (lehet, hogy vajktol kellett volna edzestervet kernem :D), de mindegy az, mozogni jo, mozogni kell. foci, streetball, egyeb csapatsport nem tetszik? tarsasagban jobb sportolni...
most rekortanon is lenyomtam, 7:09 :)
durva, nem gondoltam volna, hogy 2x egymas utan megy :)
5-8km, 6:30-7:00 p/km idokkel (nyaron a jobb, most a rosszabb)
tegnap megvolt eletem elso 10km (strava szerencsere lekonvertalta 9.99-re, nehogy meglegyen a 10k-s pleccssnim), az 7:40 volt, 155-os atlagpulzussal. (de nem a szokott rekortanon futottam, hanem rosszabb terepen)
copdvel, tulsullyal ez nekem eleg jo ido
amugy a pulzusszam jonak tunik, miert kell a magasabb?
rwurl=https://futazas.hu/wp-content/uploads/2018/05/pulzus_02.jpg
en annak orulnek, ha 20km korul le tudnek futni 120-140-es pulzussal :)
ezek szerint nekem 120-130-as pulzussal kellene futnom a zsiregetes maximalizalasahoz. impossible mission :) (183 a max pulzusom jelenleg, ez tobb foci utani tapasztalat.)
ja, hozzaedzottel. futaskor nekem nott a sebessegem, es a konstans 175-os pulzusom lement 150-175 kozottire :)
a kvazi, mint olyan precedenserteku az ilyen alulmuveltek okitasaban :)
hat nekem az atallas ota iszonyat lassu a rew :(
mennyi hianyzik? te ne rakj bele penzt, eleg az idod es a munkad.
eredetileg ugy akartam, hogy tobb szaz(ezer) ora, de aztan maradt a szaz :) jo sok ido ezexerint egy letezo motort toldozgatni is...
jaj, bubisat szoktam inni neha, de inkabb kola. nem, ez tok komoly.