Jelenlegi hely

Egészséges életmód topic

Utolsó bejegyzés


https://index.hu/kultur/2021/10/14/gomori-andras-mate-interju-szinesz-testepito-magyar-chris-hemsworth/

Később jöttek a Rambo- és Rocky-filmek, amelyeket látva már szabályosan megőrültem, hogy bajnoknak, hősnek és izmosnak lenni mennyire menő. Ezt az érzést a kétezres években tovább mélyítették a Marvel-mozi-élmények. Ki akartam próbálni, milyen lehet olyan magabiztosnak lenni, mint Chris Hemsworth. Ezek motiváltak

jé, példaképként tekintettek a gyerekek ezekre a színészekre/karakterekre, nem homoerotikus gondolataik lettek tőlük... Pont ezt írtam a múltkor :D

Amúgy kicsit fura a csávó, mert azért ránézésre elég messze van Chris Hemsworthtől kigyúrtságban, de az egoja meg mintha 2x akkora lenne :D



szerintem nincs messze (iszonyat izmos, szalkas), csak mas a genetika miatt a felepitese.

Parizer forever.


LY képe
LY
Donator

Sztem inkább az a baj hogy alacsony, max 175 lehet, Hemsworth meg 192 körül van. Arányosan kisebb a feje a testmagasságához képest és emiatt nem egész alakos fotón azt látod hogy sokkal nagyobb mindene.



Ezt az érvelést nem értem. Kisebb embernek arányosan mindene kisebb, a többi meg alkati kérdés.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."


LY képe
LY
Donator

A fej mérete kb. azonos, magasságtól függetlenül. Átlagos embernek a magasságára 7,5-ször fér rá a feje, 8 felett már heroikusról beszélünk, görög istenszobroknál és (rajzolt) képregényhősöknél nem ritka a 8,5-9 sem.

Nézz rá bármilyen alacsony emberre és látni fogod hogy a fej mérete nem csökken a magassággal arányosan. Ennek az az oka hogy a szemek mérete kb állandó kell legyen, illetve az agy mérete is kb fix. Ugyanezért van a kisgyerekeknek is magasság arányosan nagyon nagy feje.

Jó példa mondjuk egy második világháború környéki japán felnőtt férfi, vagy akár Danny DeVito.



most megnéztem az instáját, nekem annyira nem tűnik alacsonynak amúgy. Oké, testépítő kinézete van, de nincs az a "húbazmeg" érzésem ránézve, mint pl. Thornál vagy pár izmosabb színésznél. De lehet az zavar meg, hogy ő "naturálba" nyomja, akiktől meg el vagyok képedve azok kokszolnak, és más az ingerküszöb emiatt.

Mondjuk Vajk nem tom miket tol, de pl. nála meg van ez az "azigen" érzés, bár lehet a brutál karja miatt.

Minden esetre durva, ha valóban ennyire nehéz naturálban elérni ezt a szintet, mint ahogy leírja.



Aki kokszol akármit, az sem lesz tőle csak úgy nagy és izmos, meg szálkás folyamatosan a semmiből. Ugyanúgy, vagy tán még jobban melózni kell (pl. gyorsabban regenerálódsz, ami miatt sűrűbben, nagyobb súlyokkal tudsz dolgozni, stb.). Közben pedig meg is kell tartani azt az izomtömeget, ami meg szintén nem könnyű feladat. Soha nem értettem igazán ezeket a verbális legyintéseket, hogy 'ja, hát ő csak kokszol'.:)

Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.

When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson



itt amire céloztam az az, hogy a srác leírta a borzalmasan kimerítő napi rutinját, amit éveken át kell fenntartania, hogy fejlődjön. A hollywoodi színészek meg ugye 3-4 hónap alatt ennél sokkal durvább kinézetet érnek el. Nyilván utána le is épülnek még gyorsabban, ő meg elvileg jóval tovább megtartja a kinézetét. Brutál az a 3-4 hónap is, tudom, de az eredmény is.


LY képe
LY
Donator

Az jöhet még szóba, hogy a szuperhősfilmeknél nagyon más a megcélzott kinézet, mint a body buildingben, és pl. alsótesttel is sokkal kevesebbet foglalkoznak és oda sokkal kisebb tömeget pakolnak fel. Szóval ha Hemsworth meg ez a srác egyaránt felrak magára 5 kiló izmot, abból az előbbinek sokkal nagyobb karja-válla lesz, a testépítőnek viszont ügyelnie kell arra, hogy a zsűri által elvárt arányokat tartva combra is sokat nőjjön.

Aztán meg a forgatáson van egy profi bevilágítós stáb, akik aztán a lehető legtöbbet hozzák ki az alapanyagból.



Na gondoltam rákeresek és megcáfollak Thor lábaival… erre mit találok :DDD

rwurl=https://pagesix.com/wp-content/uploads/sites/3/2021/05/chris-hemsworth-6...


LY képe
LY
Donator

Mondjuk a vádli pont az, ahol rossz génekkel megszívtad mert iszonyat nehezen fejleszthető, de ezen a képen látszik hogy bár van combja, de azért nem olyan mint egy testépítőnek:
rwurl=https://i.pinimg.com/originals/f6/ce/90/f6ce906cd098281d7594e0ce0fbd958e...
Amúgy a vádlija sem gáz csak gondolom van olyan szög amiből vékonyabbnak látszik, vagy photoshopozták a fenti képet, nemtom :P

De itt igazából arról van szó, hogy ami tényleges stuntokat ő csinál a filmekben, meg ami teljes testes edzéseket csinál, ahhoz valszleg bőven elég ez az izomtömeg a lábain.



vádlija teljesen rendben van...



srác leírta a borzalmasan kimerítő napi rutinját

Ugyan nem olvastam a cikket, de meggebednék, ha minden nap edzeni kellene. Persze 30 alatt ez más, 33 évesen még én is tudtam tolni a két nap edzés, egy pihenés rutint. Viszont fejlődni a kevesebb edzéssel is tudok. Igaz, lassan, de a több se használna, mert egyrészt csak szétbasznám magam vele, másrészt így is a naturál potenciálom határait feszegetem bizonyos izomcsoportok esetén.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



A rövidke (fel)karja miatt is lehet ez az izmosnak látszódás

Vill du bli ihop med mig?



Amugy a srac irta h most valami filmben orosz maffia testort jatszattak el vele. Errol jutott eszembe h nekem az egyik legkomolyabb filmes izmos csavo a RocknRollabol az orosz testor/bergyilkos tag. Amikor elkezdte leszaggatni magarol a golyoallo mellenyt a futashoz, akkor egesz mozi felhordult, h na ez kemeny tag :D

rwurl=https://youtu.be/MK1qkCQ-Jm4



szerintem a legkemenyebb csavo a tango & cashbol a te voltal a csucs a conan a barbarban :)

Parizer forever.



Ide tegyék őket guy
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=Mtf6DucCAQ8
:DDD

Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.

When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson



állban verhetetlen. RIP :(

Samurai Cop-ban is nagyot alakított :D



szoval az utobbi masfel evben eleg rendszeresen szaladgalok. nem sokat, jellemzoen 5km x 30 alkalom. igyexem mindig teljesiteni a strava 100km challange-t, a 200 meg nem jott ossze, 170km volt a max egy honapban. ta'n 2x nem sikerult megcsinalnom iden ev elejen derekfajas miatt. (altalaban lenyomom melle az 50km gyaloglast es jo idos idoszakokban a 400km bicajt is)

most egy virus kepeben beutott a gebasz, 14 nap alatt 1km futottam (az fuldoklo kohogessel vegzodott, szoval inkabb kihagytam meg par napot)

1-en meg lement a szokasos 5, utana jott a kihagyas. asszony mondja, hogy hagyjam a faszba, de igy kihivaskent fogom fel. erosen ki kell lepnem a komfortzonabol, hogy meglegyen, raadasul meg mindig kicsit gyenge vagyok, idonkent meg kohogok.

kicsit neheziti a dolgot, hogy heti 2 kispalyas foci es a gyerek edzesei alatti gyaloglas nyirja a habtestem.

(nem kell a szivatas moken, hogy csinaljam ugy mint te, hogy 2x50km es kesz :D)

most 37km-nel vagyok, ergo mindden nap 6km es megvagyok. lesz meg a 3. oltasom, ott lehet kiesik meg egy nap (remelhetoleg nem tobb)

drukkoljatok :)

Parizer forever.



de várj. Focizni tudsz, de 1 km futás után köhögőgörcsöt kaptál? Vagy te vagy a kapus? :D



Durung (Donk) jut eszembe róla :-)
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=ufDTDUPZrag



az a ket het betegseg kb. kozepen volt, hogy 1km utan kohogoroham. akkor focizni se jartam ertelemszeruen. mostanra kb. meggyogyultam, tegnap letoltam pl. egy 10-est es persze focizok is :)

Parizer forever.



bedolt a terv, ejszaka beallt a derekam, azt hittem mento lesz :(

Parizer forever.



ehh, azt hallottam az nagyon tud fájni. Jobbulást!
Mennyi idő ilyenkor mire helyrejön? Kapsz pár injekciót és utána jobb?



koszi!

nem megyek injekciora :) nyujtottam, igy mar jobb, ma reggel jott a futar fajdalomcsillapitoval, meg a haziorvossal iratok fel izomlazitot. az agyeki gerincresznel gorcsolt be valami izom a hatamon, ha jol ereztem. (mert persze ha az ideg csipodik be, erezheted izomfajdalomnak is.)

de ma nem megyek focizni, futni, es ez valoszinuleg jo par napig igy lesz :(

mar vasarnap a reggeli futas + delutan 3 ora foci utan meg 1 oran at palacsintat sutottem a gyerekeknek, akkor mar fajt. erre tegnap megint futas, gyerek edzese alatt 1 ora seta + erosites a kinnti kondiparkban, ott eroltethettem meg valamit, vagy egyszeruen tul sok volt igy ket het kihagyas utan az eroltetett sok mozgas :(

minel kevesebbet uljetek irodai meloban, es torzsizomzat erosites/gerinctorna nagyon fontos :(

Parizer forever.



jobbulást. szólj, ha kell valami a boltból, bro.



Minden reggel 15p gyógytorna, és nem lesz gond

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



koszi. egy uj, titan/adamantium gerincet szeretnek, mint a terminatornak van :)

Parizer forever.



cssinaltam, most kezdtem nemreg megint, amikor elkezdett fajdogalni. fel orat szoktam amugy, heti parszor.

Parizer forever.



futás + foci egy nap azért sok tud lenni. Csak ésszel, és fokozatosan építkezve szabad mozogni.

REWiRED - Kutyus felfedő szétszéledés - 2014-2057 © Minden Jog Fenntartva!
Virtuális valóság és Kecskeklónozó központ - Oculus MegaRift - PS21 - Mozi - 4D - Bajuszpödrés
Médiaajánlat/Borsós Brassói Árak
Rohadt Impresszum!