Hozzászólások
Elsődleges fülek
mikkamakka írta: nem akarnek okoskodni, de sztem leszokni nem igazan lehet,(ez a fokozatossag csak onkinzas) le kell tenni. legalabbis az osszes ismerosom aki feladta a bagot igy tett, hosszu kinlodasok es bohockodasok utan. (e-cigi, nikotinos tapasz vagy rago stb)
en egyelore elvagyok a napi 1-2 dobozommal.:)
Én magam ugyan nem bagózok de ezt csak megerősíteni tudom.
Faterom egyik napról a másikra szokott le úgy 35-36 évvel ezelőtt. Napi két dobozzal szívott akkoriban. Nem volt semmilyen átmeneti időszak.
A másik pedig a kollégám aki szintén így tett már vagy 2 éve leszokott. Ő is egyik napról a másikra. Vagy két hétig elég szarul volt (morcos lett és kicsit idegesebb volt a szokásosnál ez idő alatt) De aztán túl lett rajta pár hét alatt. Előtte egy időben próbálta, hogy redukálja a napi adagot de egy idő után visszaállt az eredeti mennyiségre.
Ó, jó hír. Köszi.
+1. Nekem is így ment. Próbálgattam ezt a pár darab naponta dolgot is, de BS. Annó úgy döntöttem, hogy vége aztán szenvedtem 2 hétig mocskosul, de azóta is tiszta vagyok. \o/
Emlékeztető: Elkezdődött a Lethal Weapon második évadja.
The Good Place S01+S02E01
Michael Schur új agymenése, hozzá köthető az Office (legalábbis itt még csak író volt), Parks and Rec, Brooklyn 99. Az alapvetés, hogy Eleanor Shellstrop (Kristen Bell) meghal és bekerül a Good Place-re. Ez a mennyországnak felel meg kb. A probléma csak ott van, hogy neki nem oda kellett volna kerülnie csak felcserélték az igazi Eleanorral aki helyette van a Bad Place-en. A sorozat teljesen hű Schur korábbi dolgaihoz. Az elején inkább csak helykeresés és karakterépítés, de pár vicces pillanatot leszámítva semmi különös. Tipikusan olyan mint a többi ami a második évadra érik be és OHBOI ez is. :) Akik szeretik a fenntebb említett sorozatokat mindenképp üljenek neki, mert jó és számtalan cameo van. ^^ Jelenleg netflixen megy mint "original" amit annyira nem értek, de mind1 is. Péntekenként jönnek az új részek a 2. évadból.
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=RfBgT5djaQw
szerencsere hetero feherember vagyok, szal nincs kifogasom (persze belul sajog a szivem a tobbiekert) szal nekem ez eddig bejovos. lassan aktualis is lesz a jatek, oktober valami a riliz...
Sok kommentár nem kell hozzá:
rwurl=https://img-9gag-fun.9cache.com/photo/aXv4VEg_460sv.mp4
Zoo írta: csak náluk a high-end nem az igazi. (Az árat ugye bányászoknak köszönhetjük.)
Úgy érted gyakorlatilag nem létezik. :D
Egy évvel a 1080 után van egy olyan kártyájuk, ami néhány dologban hasonló teljesítménnyel rendelkezik, sokkal többet fogyaszt, drágább.
Az árat nem csak a bányászoknak köszönhetjük, hanem az AMD idióta árpolitikájának is, pl ami miatt Európában ugye a csomagokat se lehetett venni, mert dögöljön meg itt mindenki. Persze, a csomagokat a bányászatnak köszönhetjük, de az, hogy szar cuccokat próbálnak eladni vele még az USA-ban is (a Samsung freesync monitor egy kalap szar, az egyik legrosszabb amit találhatsz), és még a ryzen procis csomagot se hozták át USA-bóül sehova, az bizony az AMD saját faszsága.
nem akarnek okoskodni, de sztem leszokni nem igazan lehet,(ez a fokozatossag csak onkinzas) le kell tenni. legalabbis az osszes ismerosom aki feladta a bagot igy tett, hosszu kinlodasok es bohockodasok utan. (e-cigi, nikotinos tapasz vagy rago stb)
en egyelore elvagyok a napi 1-2 dobozommal.:)
nekem amugy a masodik evad eleje ult le a targyalasos reszekkel, de aztan az elo sztori feloldasa helyre tette az izgalmakat.
most amugy a The Hour-t csekkoljuk, ez is egesz jonak tunik.
Baywatch: láttam már ennél rosszabbat is idén.
Get Out: az alapötlet tetszett.
koszi szepen!
sajna valmi NAVA pontot kene keresnem hozza szemelyesen, de a legkozelebbi talan indoneziaban van...:(
Tán vótmá, de sebaj:
rwurl=https://soundcloud.com/indexcode/behind-the-screen-version-compil
USB-sek között nagy a szórás, mindenképpen érdemes külső antennásat, mert a hatótávval problémák szoktak lenni, sok a kínai kacat, és a nagyobb nevek sem garantálnak optimális működést.
Sima bgn-re olcsó és jó és vezetékkel kiszerelve pl. TP-Link TL WN7200ND
kiprobalom, bar nem tudom bicajjal ezt hogy lehet jol merni (sokaig tart elohalaszni a mobilt a tatyobol)
Menjetek szobá... izé, egészséges életmódba!
uszas utan mindig ehes vagyok, azert rendszerint reggeli elott jarok, ugy celszerubb :)
Nemcsak futással, úszás és (szoba)kerékpárral is lehet csinálni. Zsír meg attól lehet rajtad, hogy van állóképességed, de nyilván nem a leglöttyettebbeknek való kezdésre.
PC-t felwifisíteni mivel célszerű? Lányom óvodájába kellene egy ilyen megoldás, szóval ingem-gatyám nem költeném rá, és ha lehet, akkor minél kevesebb szereléssel oldanám meg, szóval pl. USB-s megoldások előnyben, ha elég sebesek.
Azért az nem volt rossz, hogy az 1070 hozta a 980 Ti szintjét (fölötte is vannak jó cuccaik meg alatta is), megvolt Nvidiánál a szokásos ugrás, és az RX 470-480 sem életképtelen az AMD-nél, csak náluk a high-end nem az igazi. (Az árat ugye bányászoknak köszönhetjük.)
Egyelőre nem érzem kétségbeejtőnek a VGA-igényeket, de már sokszor elpanaszkodtam, hogy az i5 sokkal inkább megfog, és hát a procik is drágák. Nem baj, itt az ajtóknál toporog már a Coffee Lake. Az "i7-verő" i3 8350K azért nem hangzik rosszul, de a Ryzent lekövető magszámemelés nem tudom, hogy mikorra gyűrűzik be játékokba használhatóan.
Broadchurch S1-2-3
Nálam is lement idén. Jó volt benne a dráma és az életszerűen csetlő-botló nyomozók. A harmadik évaddal csak annyi a baj, hogy az új ügy és helyszín, akarakterek nagy részének kihagyása, visszanyesése miatt már másnak hat, a megmaradtak szemszögéből epilógusnak, és az új áldozatot sem divatos annyira sajnálni, mint egy gyereket. Ezzel együtt rendben volt végig.
Érdekes, hogy készült belőle amerikai remake, de a főszereplőt nem castolták félre, mert úgy hívják a színészt, hogy
Az túl nagy siker nem lett, és stáblista lapján valami szőkeséget tettek be mellé.
Ha bejött, érdekes lehet a Forbrydelsen dán sorozat is. Elég népszerű volt a briteknél is, alighanem elősegítette a Broadchurch megszületését.
Szintén három évad (három ügy) nyomozás, drámázással (az első évad 20 epizódra elnyújtott,a többi a fele). Van benne viszont erős politikai szál is, melyben jól beazonosíthatók a valós pártok és bizonyos dán belpolitikai témák is, de kissé balkáni szappanoperának hat már amennyit és ahogyan bénáznak a politkusok. Jó véleménye van róluk a dán közszolgálatinak :)
Úgy tudom, ennek a remake-je a The Killing, de a nem tudom összevetni, mert abból nem láttam semmit, a dán sorozat előtt legfeljebb a címét hallottam - és arról is a Kubrick-filmre asszociáltam.
Egyébként fogyáshoz állítólag a HIT-edzés a legfaszább: 20-25 percen keresztül 2:1 arányban "sprintelsz" és kocogsz. Majd kipróbálom... ha lesz olyan kondim, amivel hozható. :D
Bátyám így adott le 14 kilót néhány hónap alatt.
Vagyis nem pont így, de hasonlóan.
Van valami zombi apokalipszises mesélős appja ami miközben mesél, mondja, hogy most kocogj, fuss, vagy gyalogolj.:)
Zaxx írta: Egyébként fogyáshoz állítólag a HIT-edzés a legfaszább: 20-25 percen keresztül 2:1 arányban "sprintelsz" és kocogsz. Majd kipróbálom... ha lesz olyan kondim, amivel hozható. :D
Ha olyan kondid van, hogy ezt tudd csinálni akkor már eleve ott tartasz, hogy nem kell nagyon fogyni már.
Pont azzal a builddel csináltam meg.
Most szerintem barbárt fogok indítani a HoTa build bejött így videók alapján. Persze pont ahhoz kell majd a két legritkább sword...
HIT-es tapasztalatod majd írd le :D
Én is kicsi súlyzós, kicsi kardiós aztán futásos edzést tolok 2naponta. Emellett minden nap 100 fekvő, guggolás mèg van. Karjára is próbálok figyelni. 2 èvvel ezelőtti állapotom elillant :D
2,4Ghz jobban áthatol a falakon, tovább "ér el", cserébe kevesebb csatorna van, így zsúfoltabb pl egy paneldzsungelben vagy irodaházban. 5Ghz kisebb teret fed le, de több a csatorna, nem igazán fog túltelítődni, a mikró se zavar igazán be, de desktop gépekbe asszem ~10k egy kártya.
És igen, ha fix gépeket használsz, jobb másként elnevezni a kettőt, és ahhoz csatlakozni, amelyik jobb.
roodie írta: Kitartásom tart nullához, átlag irodista vagyok, nekem pl. teljesen helyrehozta a fájós derekam a heti 1-2 alkalom bellezés. A túlsúly még maradt persze (bár mérséklődött!), ahhoz kellene a plusz 1-2 nap, de lásd az első 3 szót a bekezdésben :-D
Edzés után menj el futni is (a bármilyen erőnléti / súlyzós edzés után végzett futás kb. 2x hatékonyabb zsírégetés, mint a sima futás), aztán nézd meg, hogy mit eszel, és néhány dolgot cserélj le valami egészségesebbre / ha túl sok kalóriát kajálsz meg naponta, akkor egy picit csökkentsd. Néhány hónap alatt simán használni fog.
Én most súlyzózom, futok meg egy pöppet levittem a kalóriákat / inkább fehérjét eszem, kevesebb szénhidrátot, és hetente olyan fél-egy kiló lemegy. Lassú, de általában biztos módszer, és visszaszedni sem fogod egykönnyen (nekem is évekbe tellett :DD). Részben azért álltam neki én is, mert a sok ülést / görnyedést elkezdte megérezni a derekam néha: érdekes módon először egy kicsit érezhető fájdalom lett a jutalmam, de ez valószínűleg a friss megterheléstől / néhány gyakorlat kimerülten szarul végzésétől lehetett, mert a mozgás megszokása és a pici tartásbeli hibák javítása után egy hónap alatt elmúlt, és már annyit sem érzek belőle, amit korábban.
Egyébként fogyáshoz állítólag a HIT-edzés a legfaszább: 20-25 percen keresztül 2:1 arányban "sprintelsz" és kocogsz. Majd kipróbálom... ha lesz olyan kondim, amivel hozható. :D
YAAAY! thx!