Hozzászólások
Elsődleges fülek
Nem lett sokkal jobb 😅
Mintha fokhagymával láttam volna receptet, ami cool a vérnyomásra, de a szilva is jöhet!
vekengenek akart lenni csak hülye korrektor :D
A karaj mellé tenni kell aszalt szilvát és úgy sütni. Abban nincs só :-[
"vekengedenek" valaki fordítson lecci
nem hiszem, hogy paráznod kéne a só miatt, ha ilyen kis adagokat fogyasztasz, mint 7 dkg sonka. Még ha naponta 3x is eszel 7 dkg-ot, az se egy hú de nagy adag egy átlag embernek.
Egy közepes sült buriban mekiben van jó fél g só.
Én semmilyen ételt nem sózok külön, pedig ismerősök mindig vekengedenek, ha valami sótlan és teleszórják, én azt simán megeszem, ahogy van. De ha edzés van, akkor óránként egy 0.5g-os sótabi lemegy.
Ha rizset vagy tésztát főzöl, abba raktok sót?
A bodybuilderes oldalakon is néztem.
szerintem onnantól, hogy fizikai munkát végzel (edzés), nem érvényes az általános ajánlás a sóbevitelre.
+ az se mindegy mennyi folyadékot fogyasztasz egy nap
+ az se mindegy nyár van vagy tél
Jah, ezekben mind igazad van. Pontosan ezért is változtatnék.
A javaslat is remeknek tűnik. Nagyon hasonlók a makrói, mint a csirkének. Az a kis plusz zsír hozzá képest simán nem gond, ha jobb az íze.
Most már csak az a kérdés, hogy az asszonyt rá tudom-e állítani :D
vernyomasod jo? a nagyobb sobevitel megkoti a vizet, szoval nem leszel olyan szalkas sem.
egyben sutott karaj (pl. 140-160 fokon 4 orat sutve eleg porhanyos lesz) nem lenne jo felvagott helyett? es ugy fuszerezed hogy beleferjen a limitbe.
Google, aztán mindenhol kb 2-3g-ot ír.
Én úgy vagyok vele, hogy az ilyen ajánlások mindig 80 éves gyermeksúlyú arcokra vannak mérve, de gyakorlatilag már egy csomag sonkával is megvan a kétszerese. Ha még eszem egyet, már a négyszeresen, ha nem, a többi kaja is hozzáad valamennyit.
mi alapján van meghatározva napi ajánlott sóbevitel?
Cukrozd meg jól, hogy ellensúlyozd a sót!
Sóbevitel.
Eljutottam oda, hogy tisztán étkezem, és alkalmanként iszom. Részben az egészség, főleg a jól kinézéstől motiválva.
Az utóbbi egy évben eléggé ráfüggtem a serrano sonkára, mert kiváló, alacsony zsírtartalmú, fehérjedús és ízletes kaja. Mivel nem jut állandóan főtt étel, gyakran ezzel egészítem ki a fehérjebevitelemet, vagy egyáltalán étkezem idő vagy egyéb kaja híján.
Ez így mind cool lenne, de már 70g bevitele esetén is fedezi a maximális ajánlott sóbevitelt. Na, most nem kell mondani, hogy a legkisebb csomag 80g, és éppen elég reggelire. Ha nincs kaja/idő másra, több vagy nagyobb csomag is durran a napom folyamán (tömegelés alatt főétkezések mellett simán elmegy 250g), és tartok tőle, hogy ez a só miatt hosszútávon nem lesz egészséges.
Mivel váltsam ki? A csirke/pulyka felvágott eléggé "mehh", ha élvezeti értékre nézem, és felvágottként ezeket is simán sózzák szerintem (megnéztem; jobb a helyzet, de nem sokkal). Azt kérhetem, hogy legyen több csirke sütve, aztán néha összejön, néha nem. Fehérjeporral értelmetlen kiváltani, mert nem csillapítja az éhséget. Próbáltunk saját csirkemell felvágottat készíteni két ízben is házilag, de nem lett jó ízre, úgy kellett leerőltetnem.
Kérek ötleteket!
Abigail. Meglepően szórakoztató. Amit horror filmről nem nagyon lehet elmondani. A végét kicsit túl tolták de összességében jó volt. A főszereplő kiscsaj alapesetben is ijesztő.
The Ministry of Ungentlemanly Warfare
ez eleg szorakoztato volt. en amolyan tributenak ereztem a regi nagy haborus filmek (kelly hosei, piszkos 12, a hid tul messze van - stb) elott.
Land of Bad
ebben is kellemesen csalodtam. meglepoen elethuen mutatja be sztem a modern hadviselest, nekem eleg hitelesnek tunt.
mindkettot batran ajanlom Sumyinak!
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=MMQma4xH3lk
ha vótmá, akkor bocs
Persze, ha már 40 közelébe nyújtózik a költség, akkor ott a c6 zo6 - az elég jól követi már az inflációt, lényegében sragnál az ára.
Gondolom, arra akartál utalni, hogy a Jag megbízhatatlan, de elég sokat tájékozódtam a típusról, hogy ez ügyben ne legyen félelmem. A Maserati más tészta, az tényleg egy pénznyelő.
Nincsenek efféle szuicid gondolataim :D
Vajk írta: Voda a konstans káosz szolgáltatója. Amíg közöm volt hozzájuk, be kellett járkálnom, mert rendre baromságokat számláztak.
Mint kiderült, csak valami technikai jellegű szükségesség volt, mivel flottából jövök, hogy előbb valami feltöltőkártyás csomaggal regisztráljanak be, ma reggel (ahogy jött az ünnepek utáni első munkanap) automatán átváltott a Maxi előfizetési csomagra. Csak - mint kiderült - erről az apróságról a helyszínen tájékoztatniuk kellett volna, csak elfelejtettem a kolléga. Mondjuk valami newbie volt, mert ügyintézés közben a másik kollégát kérdezte több dologról is, úgyhogy elnézem neki :))
Mindenestre most akkora májer leszek a korlátlan netemmel bazzeg hogy még akkor se fogok wifire csatlakozni HA VAN!!!!! Mert megtehetem!
Mielőtt még elfeledném, habár kicsit nehéz a kaszni, de az F-Type már húszezres kategóriától indul, viszont érdekes módon a csúcsmodell azok után, hogy hamar leesett 40-es sávba az ára, mostanság egész jól tartja az árát.
https://suchen.mobile.de/fahrzeuge/details.html?id=392758442&dam=false&i...
Én is egy 2007 es 335i -t ajánlottam volna de el is vetettem mert úgyis lefikázná.
inkább boxstert vegyél, az partysabb.
Nem selyemfiú célokra kell, onnantól meg szinte csak hátránya van. Versenypályára plána nem mennék vele.
A gt86 túl fing? Parkolhatnál vele, mint a Kern.
Jah, fing. Nem is értem, miért adta el a 350z-t, ami előtte volt neki.
330i coupé
Kétajtós személyautónál kicsit egzotikusabbat keresek.
BMW táján nekem a Z4M kupé, az M2 és esetleg valami M3-M4 jöhetne szóba, ha nagyon megalkuszom.
ha most nem lesz R8 akkor soha. Világháború úgyis nullázza befektetéseket majd.
Háborús pszichózisban nem szeretnék élni. Ha majd lesz, reagálok rá, de pont a kocsik vesztik el először ilyen esetben az értéküket. Egy ilyen helyzetben még olyan is előfordulhat, hogy diszkont áron megvehető, mint a covid idején.
Akkoriban gen2-ket 65-ért utánad vágtak. Most 100 az alja, de ahogy stagnál a német gazdaság, a legvalószínűbb forgatókönyv szerintem, hogy jövő ilyenkor már 80-ért is el lehet csípni, tehát minden esélyt nézve jobban megéri kivárni.
Amúgy nem várnék ki, de egy jó befektetés (ha tényleg lesz), az mindig fontosabb kell legyen.
Jut eszembe van egy kolléga aki minden egyes alkalommal úgy kezdi az ebédjét hogy gyakorlatilag raborítja a fél sószórót, mindezt bármiféle kóstolás nélkül. És hogy tetezze ugyanezt eljátssza a borssal is. Egyszer rá is szóltam miután végzett a só, bors öltéssel hogy "ott még kilátszik a rizs":-D