Hozzászólások

2024.05.22 - 13:45,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Én a saját körömben őrzöm a patriarchátus vívmányait, úgyhogy csinálja csak meg az asszony :)

2024.05.22 - 13:43,sze Moziguru HQ Ki milyen filmet látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Godzilla X Kong

Ez nagyon kifulladt. Telefont nyomkodva néztem végig. A majmok bolygójában sokkal jobb volt a CGI. Ráadásul olyan súlytalan volt az egész akció. Tombol 4 titán a tengerparton, a földön hever a fókusz közepén egy labda és meg sem moccan.

A kiscsajhoz hajol 3 titán és közösen egyetértenek valamiben, mert hogy a csaj egy ősi indián törzs tagja és ettől máris van valami kapocs. Eközben a titánok egyáltalán nem látszódnak valami komoly titánnak. Nem úgy mint az 1998-asban, amikor kiba para őshüllő volt még.

Szellemírtók

Szerintem nem volt az leszbi szál, simán lehettek barinők is, nem kell túlgondolni. Ténylegesen ez volt az eddigi leggyengébb szellemírtók rész, talán még a csajosnál is gyengébb volt.

2024.05.22 - 13:40,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

ez annyira ecceru, hogy magad is meg tudod csinalni. pl. lidl szeletelt karaj, tepis, sutopapir, kis olaj, paradicsom, paprika, cukkini, radobod a karajt, fuszerek, teto/alufoliaval lefeded, 4 orara berakod sulni, a vegen legkeveressel 20 percet piritod, tipikus ferfias meguszos kaja, minimalis melo.

2024.05.22 - 13:37,sze Moziguru HQ Ki milyen filmet látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Ha Sumynak tetszik, lehet nekem is tetszeni fog! =D

2024.05.22 - 13:29,sze Sport HQ Autómánia ugrás a hozzászólásra

Hatalmas bejelentést tett Nagy Márton: jön az elektromosautó-vásárlást ösztönző akcióterv

https://index.hu/gazdasag/2024/05/21/nagy-marton-nio-kina-humda-szechenyi-istvan-egyetem-ngm-nemzetgazdasagi-miniszterium/

Gondolom a gyakorlatban úgy fog ez kinézni, hogy a mostani árra ráteszik a kereskedők a támogatás mértékét, amit aztán majd államtól igényelhetsz, hogy ugyanott legyél :D

2024.05.22 - 13:17,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Keresni kell studykat amiben a 6g só ajánlott :D

2024.05.22 - 13:10,sze Moziguru HQ Ki milyen filmet látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Nem volt semmi kiemelkedo a Gentlemanlyben de egynek elment, alan ritchson meg egy gecinagy állat :D

2024.05.22 - 13:07,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

ungvári maffiózó barátom mesélt egy sztorit amúgy pár éve egy ottani autószerelő gyerekről, aki szó szerint ilyen sódarabokat nyalt meg sót sóval evett és állítólag olyan bika volt, hogy kézzel cipelt olyan dolgokat, amihez mindenki más hozta az emelőt. Viszont 28 évesen feldobta a talpát hirtelen.

2024.05.22 - 13:04,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Isteni finom: a karaj szeletek közé aszalt szilva és aszalt sárgabarack és így sütni egybe.

2024.05.22 - 13:00,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Jut eszembe van egy kolléga aki minden egyes alkalommal úgy kezdi az ebédjét hogy gyakorlatilag raborítja a fél sószórót, mindezt bármiféle kóstolás nélkül. És hogy tetezze ugyanezt eljátssza a borssal is. Egyszer rá is szóltam miután végzett a só, bors öltéssel hogy "ott még kilátszik a rizs":⁠-⁠D

2024.05.22 - 13:00,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Nem lett sokkal jobb 😅

2024.05.22 - 13:00,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Mintha fokhagymával láttam volna receptet, ami cool a vérnyomásra, de a szilva is jöhet!

2024.05.22 - 12:58,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

vekengenek akart lenni csak hülye korrektor :D

2024.05.22 - 12:54,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

A karaj mellé tenni kell aszalt szilvát és úgy sütni. Abban nincs só :⁠-⁠[

2024.05.22 - 12:52,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

"vekengedenek" valaki fordítson lecci

2024.05.22 - 12:04,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

nem hiszem, hogy paráznod kéne a só miatt, ha ilyen kis adagokat fogyasztasz, mint 7 dkg sonka. Még ha naponta 3x is eszel 7 dkg-ot, az se egy hú de nagy adag egy átlag embernek.
Egy közepes sült buriban mekiben van jó fél g só.

Én semmilyen ételt nem sózok külön, pedig ismerősök mindig vekengedenek, ha valami sótlan és teleszórják, én azt simán megeszem, ahogy van. De ha edzés van, akkor óránként egy 0.5g-os sótabi lemegy.
Ha rizset vagy tésztát főzöl, abba raktok sót?

2024.05.22 - 11:55,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

A bodybuilderes oldalakon is néztem.

2024.05.22 - 11:57,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

szerintem onnantól, hogy fizikai munkát végzel (edzés), nem érvényes az általános ajánlás a sóbevitelre.
+ az se mindegy mennyi folyadékot fogyasztasz egy nap
+ az se mindegy nyár van vagy tél

2024.05.22 - 11:22,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Jah, ezekben mind igazad van. Pontosan ezért is változtatnék.

A javaslat is remeknek tűnik. Nagyon hasonlók a makrói, mint a csirkének. Az a kis plusz zsír hozzá képest simán nem gond, ha jobb az íze.
Most már csak az a kérdés, hogy az asszonyt rá tudom-e állítani :D

2024.05.22 - 11:18,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

vernyomasod jo? a nagyobb sobevitel megkoti a vizet, szoval nem leszel olyan szalkas sem.

egyben sutott karaj (pl. 140-160 fokon 4 orat sutve eleg porhanyos lesz) nem lenne jo felvagott helyett? es ugy fuszerezed hogy beleferjen a limitbe.

2024.05.22 - 11:08,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Google, aztán mindenhol kb 2-3g-ot ír.

Én úgy vagyok vele, hogy az ilyen ajánlások mindig 80 éves gyermeksúlyú arcokra vannak mérve, de gyakorlatilag már egy csomag sonkával is megvan a kétszerese. Ha még eszem egyet, már a négyszeresen, ha nem, a többi kaja is hozzáad valamennyit.

2024.05.22 - 11:05,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

mi alapján van meghatározva napi ajánlott sóbevitel?

2024.05.22 - 11:04,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Cukrozd meg jól, hogy ellensúlyozd a sót!

2024.05.22 - 10:41,sze Sport HQ Egészséges életmód topic ugrás a hozzászólásra

Sóbevitel.

Eljutottam oda, hogy tisztán étkezem, és alkalmanként iszom. Részben az egészség, főleg a jól kinézéstől motiválva.
Az utóbbi egy évben eléggé ráfüggtem a serrano sonkára, mert kiváló, alacsony zsírtartalmú, fehérjedús és ízletes kaja. Mivel nem jut állandóan főtt étel, gyakran ezzel egészítem ki a fehérjebevitelemet, vagy egyáltalán étkezem idő vagy egyéb kaja híján.

Ez így mind cool lenne, de már 70g bevitele esetén is fedezi a maximális ajánlott sóbevitelt. Na, most nem kell mondani, hogy a legkisebb csomag 80g, és éppen elég reggelire. Ha nincs kaja/idő másra, több vagy nagyobb csomag is durran a napom folyamán (tömegelés alatt főétkezések mellett simán elmegy 250g), és tartok tőle, hogy ez a só miatt hosszútávon nem lesz egészséges.

Mivel váltsam ki? A csirke/pulyka felvágott eléggé "mehh", ha élvezeti értékre nézem, és felvágottként ezeket is simán sózzák szerintem (megnéztem; jobb a helyzet, de nem sokkal). Azt kérhetem, hogy legyen több csirke sütve, aztán néha összejön, néha nem. Fehérjeporral értelmetlen kiváltani, mert nem csillapítja az éhséget. Próbáltunk saját csirkemell felvágottat készíteni két ízben is házilag, de nem lett jó ízre, úgy kellett leerőltetnem.

Kérek ötleteket!

2024.05.22 - 09:52,sze Moziguru HQ Ki milyen filmet látott a héten? ugrás a hozzászólásra

Abigail. Meglepően szórakoztató. Amit horror filmről nem nagyon lehet elmondani. A végét kicsit túl tolták de összességében jó volt. A főszereplő kiscsaj alapesetben is ijesztő.

2024.05.22 - 07:52,sze Moziguru HQ Ki milyen filmet látott a héten? ugrás a hozzászólásra

The Ministry of Ungentlemanly Warfare

ez eleg szorakoztato volt. en amolyan tributenak ereztem a regi nagy haborus filmek (kelly hosei, piszkos 12, a hid tul messze van - stb) elott.

Land of Bad

ebben is kellemesen csalodtam. meglepoen elethuen mutatja be sztem a modern hadviselest, nekem eleg hitelesnek tunt.

mindkettot batran ajanlom Sumyinak!

2024.05.21 - 19:43,k Sport HQ Autómánia ugrás a hozzászólásra

Persze, ha már 40 közelébe nyújtózik a költség, akkor ott a c6 zo6 - az elég jól követi már az inflációt, lényegében sragnál az ára.

REWiRED - Kutyus felfedő szétszéledés - 2014-2057 © Minden Jog Fenntartva!
Virtuális valóság és Kecskeklónozó központ - Oculus MegaRift - PS21 - Mozi - 4D - Bajuszpödrés
Médiaajánlat/Borsós Brassói Árak
Rohadt Impresszum!