Hozzászólások
Elsődleges fülek
minden csoda harom napig tart :)
passz, nem tudom meg mennyi lesz az eves futasteljesitmeny, de ahogy nezem max 1000km/ev (je, amig nem volt auto, gyerekek, addig evi 4k-t is elmentem)
hat ez a cube fel milla
inkabb elhordom evente egyszer egy 5k-s beallitasra, meg 4-5 evente cserelek mondjuk 30k-50k-ert lancot meg hatso fogaskereksort
@Gabika: nem mondod, hogy megint elbénáztál egy telefont? :D
kicsit repedt, de faszan muxik, szoval nagy gond nincs :)
en ilyen balfasz vagyok, ez az egyik fo skillem ;)
vettem 50k netto korul egy xiaomi redmi note 3 se-t
tok jo telo, ennel tobbet nem erdemes telefonra kiadni szerintem
csak raejtettem a nutellaskocsogot, berepedt a kijelzoje, alkatresz meg nincs
meg jo hogy mukodik igy is :)
viszont bicajbol egy 100k korulit vettem, de nem az igazi (neuzer courier dt)
a 10 eve elopott outim jobb volt :(
az mar nem jo, ha halaszle utan barmi beled fer :)
tejbepapi
az a 2016-os ev nagyjabol egy az egyben kiesett
valoszinuleg az elme vedelme lepett eletbe es torolte :)
uj fotos felszerelesem elso darabja
vaz meg nincs :)
laikus vagyok, csak olvasom az edzoi anyagokat, blogokat is
te szakmabeli vagy?
mingya zabalok valamit :(((
a tobbit majd az eu mizeriaba
meg amugy is, inkabb motivaljatok, ne cikizzetek, hogy 6p/km alatt nulla, meg hasonlok :)
koszike
Engem is meginterjúvolhattak volna arról, hogy gyerekkorom óta játszom, aztán évek óta egyre kevesebb, ahogy vesztem el az érdeklődésem
de ez annyira szar, hogy mar nem kotnek le a jatekok :(((
Az 4:30/km pace az átlag embernek nagyon gyors. Én top formában is 7 kmig bírtam ilyen tempóval,
es mikor kiszalltal a merdzsobol mennyire esett vissza? :)
azert fura lehettel armani oltonyben gucci aktataskaval futkarozva :P
jartam par evig konditerembe, kb olyan hasznos volt, mint barmilyen sport szamomra :)
Tudom, felmaratont futkoso haver mondta, hogy mielőtt vacakolt a gerince, 4p/km volt a sebessege. Azért vagy 25kgval könnyebb nálam :) De csak magammal versenyzek, és tavaly júniusi szegedre költözés óta nem voltam futni. Egy hete kezdtem újra.
Szarul
Úszásban nem sikerül a 40p/1250m alá mennem melluszasban. Bár a 25m már 2-3al kevesebb karcsapassal viszem végig. És végre megtanultam háton úszni. Max tavom 3km, szóval messze még a balaton atuszas.
Végre elkezdtem kocogni, de a korpalya rohadt monoton, hiányzik az erdős tavas falusi ut onalam. Itt sikerült megdontenem (nem röhög) sebessegrekordomat, már 7p/km a legjobb.
Fogytam 7kgot, de még bőven van leadnovalo.
Még foci, bicaj, gorkori is van, szóval minden nap mozgok legalább 1 órát.
de te biztos látod akkor h milyenek a szerb gyerekek a magyarokkal osszehasonlitva.
ugyanolyanok, mi meg ta'n kemenyebbek vagyunk
csak azert nem nyertuk meg a bajnoksagot, mert a b sorunk joval gyengebb (ugye mint mondtam nincs ugyes gyerek koncentralas szegeden) meg az exnejem 3-4x nem engedte el a gyereket jatszani
olyan szerb csapat nyert, aki 100km-es korzetbol valogatja a gyerekeket es sok nemzetkozi tornara is jar
nagy Laci peldaul genetikailag is igen jo kezilabdas, biztos hogy benne van (inkabb volt) a vilagelitben
Nem csak az edzok, a teljes kozeg, a gyerekek kivalasztasa, stb... Szegeden pedlaul a negy nagy egyesulet (szvse, szeol, szeac, 2011) nem birta azt meglepni, ami peldaul fehervaron vagy kecskemeten megoldott, hogy a legjobb gyerekek egy "csucs" klubban kiemelt oraszammal a szukseges edzoi letszammal, megfelelo palyakon edzzen.
Es ez nem változott semmit az elmúlt 15 évben, mert pár hónapja játszottam Loki utánpótlás játékosokkal (olyan is volt köztük aki azóta a nagycsapatban is pályára lépett) és hiába voltak cselgepek, ha lepattannak mint a bolha.
erdekes, mikor kikerulnek kulfoldre, tudnak rajuk plusz par kg izmot pakolni
a szaktudas hianyzik
kozpenzbol egy stadion kellett volna epiteni, a puskast (kb. 90-100MRD-s realis aron)
a klubok sajat penzbol (nem tao, nem allami onkormanyzati tamogatas) hanem a sajat bevetelukbol epitsenek stadiont
az utanpotlashoz nem stadion kell (egy szutyok par mrd-s stadionbol kijon egy halom 100M-es nagypalya, vagy 20M-es kispalya, amin lehet edzeni, gyerekeket jatszatni)
lesz valtozas, csak ki kell varni
szoktak hozni a delszlav mentalitast, a kisebbik gyerekem most vegitolt egy szezont a szerb bajnoksagban, nem vallottak szegyent, se eronletben, se hozzaallasban nem volt kulonbseg (max a mi javunkra)
de mas szogedi csapatok az interligaban nyomjak romanokkal, jo eredmenyekkel
rengeteg a tehetseges motivalt gyerek, elobb utobb lesz eredmenye
Valaki mesélte, hogy normálisan ez úgy működi, hogy már 8-9 éves korban kiszúrják kb. ki milyen poszton használható, és az alapján speciális edzéseket kap, ha van valamilyen tulajdonsága amiben lemaradott, arra jobban ráfekszenek.
nalunk kis korban nincs egyedi kepzes, csak ha fizetsz
jobb egyesuleteknel mar ebben a korban is van eronleti edzo (itt nem csak az izomtomeg novelesre kell gondolni, hanem koordinacio, gondolkodasi gyorsasag, stb. is fejlesztik)
de nézzétek meg, a magyar gyerekek ilyen 14 éves korig kb. világverok, onnantól viszont megindult a lemaradás.
mert az acceleralt gyerekeket preferaljuk
mert sok esetben csapatkent jobban mukodnek (egyutt edzenek)
elavultak az edzesmodszerek, szarok a korulmenyek (sok helyen, ne csak a debreceni csili vili akademiat nezd), rossz szempontok szerint zajlik a kivalasztas
nem mai az otlet, nyugi :)
a szomszedokon konkretan felrohogtem :)
hulyek ezek a 444-es kommentelok