Hozzászólások
Elsődleges fülek
Ha elsőként lemész gyúrni úgy durr bele, utána is minden bajod lesz
elkezdtem ujra, kb. heti 1-2 fog beleferni
basszus, izomlazam lett, kb. mindenhol, pedig min. 2 eve heti 3x uszok
írtátok az intervallum edzést, ma kipróbáltam úszáson
1400m, 42 hossz a reggeli adagom, kb. 45p alatt
ma annyit változtattam, hogy minden harmadik táv hátúszás volt, amiben gyenge vagyok (kb. hossz végén fél perc oxigénfelvétel a kőbe kapaszkodva)
az időm 55p lett, 2x meg kellett állnom 15mp pihegésre, egyszer majdnem belehánytam a medencébe :)
jó lesz ez
ha javul a hátúszás technikám és nem lesz elég fárasztó, akkor jöhet a gyors, abban is béna vagyok
(valaki nem mozgatna ezt a threadet az egeszseges eletmodba?)
kiprobalom, bar nem tudom bicajjal ezt hogy lehet jol merni (sokaig tart elohalaszni a mobilt a tatyobol)
uszas utan mindig ehes vagyok, azert rendszerint reggeli elott jarok, ugy celszerubb :)
de akkor már egyszerűbb a kalóra deficit.
annal nem sok nehezebb dolog van :)
lassan kellene leengedni, vagy ezt hogy ertsuk pontosan? :)
szerk:
mint egy belles köcsög.
my hero :D
Gondolom már egyedül is ki tudod vinni a billiárdasztalt :D
kettot szokott emelgetni levezeteskent :P
jaj ezt meg akartma nezni, valamelyik tv csatornan lattam a hirdeteset
nagyon jol illik a sharknado sorozat melle
:D
szerk: biztos valami szemelyi kolcson, amit rajta hajtanak be
basszus, tenyleg
nem, ekkor valtottam roncs hasznaltrol ujra
ta'n eletem legjobb vetele volt, igy 14 ev es 340k km utan (bar 3-5 evesen cserelni akartam :P)
az utobbi eve mar gyengebb volt, de a futasteljesitmenyhez kepest meg jol birja
nekem a fiatban tort le anno a kuplung, es a valtobot is maradt a kezemben :)
az amugy szornyu ep1-3 is jobb volt, mert ott legalabb kepesek voltak uj sztorit irni, nem pedig a giga-mega-terra halalfeketelyukat keszitett a birodalom
a halálcsillag transzuniverzumos hatótávolságának és célpontkövetésének logikai bukfencén kívül a Force Awakens derék iparosmunka volt.
lofutyit
bassza meg, sikerult valahogy 6000rpm-eset vennem 7200-es helyett
egy allat vagy ember :)
Elég gyenge volt szerintem.
Már 20kgt alakított át izomma, including az agyat :)
haj, tornagatya szaga
vakarimaszen
nem archive a st, hanem barracuda
2 ev gari van rajta, addig kiderul, birja-e a torrentet
en most rendeltem egy ST4TB-set, 7200-eset mert a torrent allandoan disk full workloaddal meghalt (pedig alig 6-7MB/s a max sebesseg, mert wifin van rakotve a routerre)
hely: hat a gyerek focis videoi rengeteg helyet foglalnak (megvan HDben, meg 720p-ben is), kepek, filmek, virtualgepek stb :)
raadasul a sajat cuccok ket winyon vannak meg a gepen belul (+egy kulso winyon is)
jelenleg van egy wd purple 4tb, egy wd red 3tb, egy wd green 3tb es egy hitachi 1.5TB, ez utobbi lesz a masodlagos kulso mentes , ha megjon a ST
nem tudom, en mar nagyon sok "regi" filmet neztem a gyerekekkel, a legtobb tetszett nekik (a fiam mar nagyon koveteli az alieneket, de azt meg nem akarom)
Részvétem :((((
en attol a filmtol (sorozattol?) rosaltam be, amiben a szorny beszippantotta az embereket es megsutve bufizte ki
anno a HW-n meg a cimet is megirtak, persze megint nem emlexem ra
no meg a varangyok az orion urhajoban :(
tiszta horror volt a gyerekkorom
a feher hegyet kihagyhattad volna a tajkepbol :)
ha ujra csajt keresek nemi photoshoppal hasznalhatom majd a kepeket? :D