Hozzászólások
Elsődleges fülek
Amikor a 110 km-es terepfutóversenyt toltam, akkor 19 óra alatt megittam bőven 10 liter feletti folyadékmennyiséget.
te egy allat vagy.
kiegyensulyozott dieta jobb.
napelemet remelem palyazattal csinaltad legalabb.
de nyilvan azert fektetsz be, hogy tobbet kapj vissza.
ez most az ipar gyengelkedese, az meg leginkabb nemetorszag es ejropan mulik.
nagyon kellene a beke, prosperitas, akkor koltenenk is. most ki mer?!
en mindig olvasok ilyeneket, aztan a bookingon meg mas jon ki. meg a hr-olasz-esp etteremben is tobbet fizetek mint itthon. (bar az is igaz, 2015-ben voltam utoljara HRben, azota valtozhatott minden is.)
mind szukralozos, emiatt hanyagolnam, maradnek az izesitetlennel.
igy is eleg aszpartamot viszek be a light colaval, mas rakkelto szar nem kell
ezek melyik reszben voltak? nem remlik. bar talan a 4-est nem szeretem es nem szoktam megnezni ujra.
a sorrend nalam is ez, de nekem a 3-as is mindig tetszett. a genesys is.
most hogy oreg vagyok mar 8+-at probalok, de soxor csak ilyen 4-6 lesz. (garmin)
hat, eddig nem tul finom az izesitetlen proteinpor, ebbe kell majd valami. most fahejat raktam, de egy kis cukor vagy valami kell majd meg.
miert kellene?
de csirkemell az sultkrumplival jo.
csak a csirke melle eszik fel kilo sultkrumplit es egybol mas a matek :)
de ez.
a vodros meg a still-mass.
https://www.stillmass-nutrition.hu/eshop/whey-protein-silver-6kg-natural...
es el is fogyott, vitt egy masik 1kg-osat :)
mert mi a gond? ha elfogyott, adok neki egy masik 1kg-os csokisat, vagy vihet a naturbol.
adtam nekik a vaniliasbol is, de nem izlett, visszahoztak.
(azert vettem a csokis 1kg-osbol, mert a 4x1db akcioban kb. annyira jott ki, mint a vodros, es valamivel finomabbnak talaltam es a feherjetartalom is picit jobb. (mas ceg) vodros meg a legolcsobb, amit talaltam a piacon, 70%-os feherjetartalommal.)
van itthon kb. 6db 1kg-os csokis, meg egy veder (6kg) natur. fiamnal van egy 1kg-os csokis, meg a lanyomnal is, de o vett meganak egy fel kilos biotechet is jo dragan.
most probalok szukraloz mentesiteni, kivancsi vagyok bevalik e a natur (elotte a vodrosbol vanilias volt)
nem.
de megirom neki mennyit egyen belole.
debiii fodbalklubban nincs haverod, exfocistarsad aki edzo?
azzal is segitem. de ugye nem velem el, az etkezesei 90%-at nem en intezem. raadasul zolseget, gyumolcsot nem eszik, igy eleg nehez egy idealis sporttaplalkozast osszerakni. plusz ugye anyuka az utobbi 10 evben 0 tamogatast adott a sporthoz (ezert is volt jo par evig tulsulyos a gyerek), gyakran maganak kell inteznie a kajajat, 0 penzbol.
fiamnal? tuti nem. de kerte en vettem neki, baja biztos nem lesz tole.
jaja, feherjeport en is kajalok egy ideje.
most a gyereknek vettem kreatinint.
teszto potlas jo lehet, de meretni kell, hogy tenyleg hiany van e belole.
en a kolaval vagyok igy :)
tenyleg !!!
szerintem jo volt a sarga ruhas tancos + a zene is
nekem az volt WTF hogy ket negus gyujtotta meg az olimpiai langot
nem lett volna elfogadobb, ha az egyik feher?
ipk mar ossze vannak kotve veled.
ott valoszinuleg a jutub szolgaltatott adatot.
volt probalencsem, nem birtam berakni magamnak :)
lehet most megint kellene focihoz
nem tudom irtam e, de nekem is tetszett a 4.
A Marvel baszottul nincs kint a vízből
mikor ismerik fel, hogy vasember es amerika kapitany kozotti rivalizalos kemia tolta a sorozat szekeret kb. 10 evig? nelkuluk lofaszt sem er.
tippre ez most hasonlo (meg nem lattam) dp es wvvel.
szerk:
Sőt, láthatóan valami igazán nagyot akartak dobni, így a Deadpool-Rozsomák páros újra megkapta az esélyt, csak ezúttal már méltó módon, hiszen tényleg kettejük sajátos dinamikája kerül a sztori központjába. És sikerült is kiköszörülni a másfél évtizeddel ezelőtti csorbát: az új film a buddy movie legnemesebb hagyományaira épít, jellemkomikum terén kihozva a maximumot a kettejük közt feszülő ellentétből. Mintha a 48 óra- vagy a Halálos fegyver-filmeket ültették volna át a szuperhősök világába, csak itt nem állnak meg a beszólásoknál, időről-időre véres összecsapásba torkollik az összekényszerített és halhatatlan „haverok” civakodása.
:DDD
akkor meg en is gyerek voltam, nem is tul nagydarab :)
amikor en voltam gyerek (ezer eve) nem volt elfogadott mint most, rengeteget csufoltak -> rengeteget kellett verekednem.
alapvetoen a szervezet egy profi biokemiai gyar, amibol lehet, abbol tud energiat nyerni. es azzal tul fogsz elni. de az optimalis az a megfelelo mennyisegu zsir, feherje, szenhidrat kombo.