Pron van beepitett wifi meg 32 GB tarhely igy tudsz ra zenet rakni meg terkepeket letolteni. Nekem a Pro fullos Europa terkeppel teelpitve jott, de olyan szinten h az ilyen kis szar hegyiosvemyeket is tupontosan jelzi.
jah az a kisebb, inkább nőknek. X meg a nagyobb méret, bár én nem sok különbséget véltem felfedezni méretben a sima 6 és a 6x között, inkább a Sapphire tűnt nagyobbnak ránézésre. Szal sztem a 6X sem túl nagy, pedig vékony a csuklóm.
Nekem akkor lennének ezek az okosórák elég érdekesek, ha nem csak a mozgásból tippelnének kalóriafogyasztást, de számolnák is a bevitelt. - Mielőtt még beleköttök; van egy ilyen márka, amely ezt vállalja, de nem éppen 100% - a többiek nyilván pont ezért nem implementálták még, de remélem, a későbbiekben legit tech lesz, nem a varázslat kategória.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Két hete lecsaptam egy félprofi ellipszis trénerre a Dekatlonban, és szerencsémre 300-ról 200-ra volt akciózva.
Tartóstesztet még nem írnék róla - bár az tény, hogy ami túléli hónapokon át a sok hülye-gyereket, akiket a boltba visznek játszani, az mindent kibír - engem amúgy is a hatása érdekel.
Meglepő módon súlyban nincs nagy változásom, pedig egy nap híján minden nap nyomtam vele. Pihi napokon egy óra, edzős napon 19 perc a súlyzózás után. Nem unalmas, youtubozom.
Szóval habár ilyen másfél kilókkal mutat csak kevesebbet a mérleg, ráadásul a kezdeti bezuhanás után már egy hete stagnál a súlyom, a tokám észrevehetően zsugorodik.
Megy a fogyó, és tegnaptól kezdve elkezdtem ordenálé büdöseket fingani. Ezt annak tudom be, hogy kevesebb a székletem a kevesebb beviteltől, a beleim hossza meg konstans, úgyhogy régebb óta rohad benn a cucc. Egy hete, amikor sokat faltam az este, következő reggel 3 napi adagot kitoltam. Szerintem holnap is rásegítek egy Wassabi étteremmel.
Nektek mi a tapasztalatotok az efféle csaló napokkal?
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Én úgy vagyok ezzel, mint azzal, hogy már tíz éve nem sajnálom az időt a súlyokra: Hiába monoton, nehéz, az eredmény jobban érdekel/kárpótol, mint az áldozat.
Nem igazán szenvedem meg azt, hogy keveset eszem. Leginkább este a második sör hiányzik - és pont ezért meg is esik, hogy a létszükség "egy doboz barna sör" után lecsúszik még egy fél üveg bor - csak, hogy ne sörözzek tovább :D
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Szombaton lesz idei első főversenyem, 55 km Mátrában. Erre készültem hónapok óta, és ha nem is éreztem magam csúcsformában, de viszonylag sokat edzettem rá.
Múlthét pénteken volt egy 25 km-es futásom Bükkben, ami kicsit fárasztó volt, aztán szombaton párom faterjának szülinapi buliján ittam kicsit (nem sokat, vagy 3-4 whisky kóla, 1.5 liter bor, vagy 3-4 dobozos sör), és már utána is rosszul aludtam meg vagy 2 napig fájt a fejem, pedig eleve nem szoktam másnapos lenni, de gondoltam hátha a dehidratáltságtól van mégis. Aztán elmentem hétfőn futni, és bár a fejfájás elmúlt teljesen tőle, de menet közben "éreztem" a szívemet. Nem fájt csak valahogy éreztem, nem tudok jobb szót rá. Talán a futás se ment annyira jól, dehát gondoltam még fáradt lehetek.
Keddről szerdára bár jól aludtam, de hajnalban arra keltem, mintha egy kicsit fájna mellkasom, de nem vészesen, azt se tudtam eldönteni mit érzek, kicsit mintha beszúrt volna a levegő, de oldalra feküdtem, és mikor 2 órával később felkeltem semmit nem éreztem. Este elmentem futni és megint ez a szív érzés volt, meg kicsit mintha a bal vállam felé is sugárzott volna. Nem ment annyira könnyen így futás, de nem is ment szarul, szal nem volt olyan légszomjam vagy bármit, ami kézzelfogható problémát jelentett volna. A pulzus sem volt rosszabb vagy csak minimálisan a normálisnál. De éreztem, hogy valami off, meg mintha tényleg szívből nem bírtam volna úgy a tempót, pedig a lábam, tüdőm rendben volt.
Utána ez a minimális "szívizomláz" érzés megmaradt lefekvésig, a bal vállam fele is éreztem kicsit. Utána jól aludtam, reggelre nem éreztem semmit. Napközben még néha néha érzem mintha meg-megdobbanna jobban szívem.
Viszont barátnőm napok óta hőemelkedéssel, fejfájással, torokfájással küzd, nekem semmi tünetem.
Több közeli ismerősnek van most problémája szívével (covid vagy oltás, tökmindegy), van akinek megállapították szívizomgyulladást, de ők más tüneteket tapasztaltak.
Nem tom be merjem-e vállalni így a szombati versenyt, lehet az is, hogy valami vírus betámadott minket és nekem ráment szívemre, de se lázam, se izzadás, se semmi. Mindenesetre délután csináltatok egy EKG-t a biztonság kedvéért, remélem nincs semmi komoly csak valami fronthatás vagy a múltkori edzés + piálás kombó kicsit megerőltetett. De pont a verseny előtt...
hát tököm se tudja, régen ennél biztos többet ittam, amikor buliztunk minden héten 3x :D De Apósommal is többet szoktunk inni ennél és bár már érzem, hogy nem vagyok olyan friss utána, de nem szokott gond lenni. Főleg, hogy előtte jól be is kajálunk az ilyen családi happeningeken.
csináltattam nyugalmi EKG-t, megnézettem egy altatóorvossal meg egy kardiológussal is, azt mondták semmi gond nincs ez alapján. De majd verseny után elmegyek egy terhelésesre meg ultrahangra.
Jó szar esős idő lesz ráadásul Mátrában, iszonyat nehéz lesz megcsinálni szintidőn belül :/
majd meghaltam, visszajött a szíves dolog. 180 feletti pulzus minden emelkedőnél konstans, kb. a béna csajok is lehagytak felfele. Síkban meg lefelé ment normálisan, de így kegyetlen szenvedés volt. 30 kilinél ott voltak ismerősök, mondtam, hogy ebből ennyi elég volt. Onnan még utolsó előtti checkpointig el tudtam volna jutni szintidőn belül, de az utolsó hegyen biztos kifutok az időből.
Na Gabika. Lement tobb mint 1 het, undorito zabalasokkal vegig, semmi futas, semmi mas sport, osszesen 2x volt 7 km seta, mert azert akartam kicsit a jo levegon lenni. Egy kilot se hiztam, pedig elotte heti 60 kmeket futottam mostanaban. Minden nap vagy pizza, hamburger (fat burger), XL gyors tal ebedre, meg ilyenek, semmi csirkemell parolt zoldseggel. Mellette minden nap 1-2 zacsko rice up chips vagy tescos mogyoros vagy sajtos chips, reggelre minden nap peksutemenyek (virslis taska, kakaos csiga, afonyas vanilias taska, stb). Par napig ugyan nem ittam cukros uditoket, mert valamiert nem kivantam, de utobbi 5 napban napi 3 liter ice tea siman lement. Napkozben tofeffeek, turorudik, milka tablas, 7days croissant, stb meg amit csajok adtak meg pluszban meloban.
A mérleg zsir uj es jo minosegu. Gyakorlatilag semmit nem hiztam. Es azert ez mar eleg extrem igenytelenseg volt 10 napon at.
csakakínai, fotó, zoom, profit
Vill du bli ihop med mig?
fenix 6 vs 6 pro kozott mi a kulonbseg moken, nem tudod igy fejbol? garminon neztem osszehasonlitast, nem jottem ra.
Parizer forever.
Pron van beepitett wifi meg 32 GB tarhely igy tudsz ra zenet rakni meg terkepeket letolteni. Nekem a Pro fullos Europa terkeppel teelpitve jott, de olyan szinten h az ilyen kis szar hegyiosvemyeket is tupontosan jelzi.
thx. az S meg a pici?
Parizer forever.
jah az a kisebb, inkább nőknek. X meg a nagyobb méret, bár én nem sok különbséget véltem felfedezni méretben a sima 6 és a 6x között, inkább a Sapphire tűnt nagyobbnak ránézésre. Szal sztem a 6X sem túl nagy, pedig vékony a csuklóm.
thx nezegetem, de sok piz. de mindig idegesit hogy a stratos bicajozasnal 70-es pulzust mer. most mar panttal is, faszom se erti miert.
Parizer forever.
vegyél Corost, az olcsóbb és kb. Garmin tudás.
nem akarod meg lecserlni 7-esre? bar lehet te tul sokat hasznaltad :)
Parizer forever.
nem, mivel nem vagyok havi 1.5 milliót kereső informatikus, aki megengedhet magának egy 350k-s okosórát... Én ezzel vagy 10 évig el akarok lenni.
kar :)
sajna en sem keresek annyit (bar epp lehetne, de iszonyat lusta vagyok :( )
kineztem ezt:
https://hardverapro.hu/apro/garmin_fenix_6x_pro_3/friss.html
Parizer forever.
Nekem akkor lennének ezek az okosórák elég érdekesek, ha nem csak a mozgásból tippelnének kalóriafogyasztást, de számolnák is a bevitelt. - Mielőtt még beleköttök; van egy ilyen márka, amely ezt vállalja, de nem éppen 100% - a többiek nyilván pont ezért nem implementálták még, de remélem, a későbbiekben legit tech lesz, nem a varázslat kategória.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Két hete lecsaptam egy félprofi ellipszis trénerre a Dekatlonban, és szerencsémre 300-ról 200-ra volt akciózva.
Tartóstesztet még nem írnék róla - bár az tény, hogy ami túléli hónapokon át a sok hülye-gyereket, akiket a boltba visznek játszani, az mindent kibír - engem amúgy is a hatása érdekel.
Meglepő módon súlyban nincs nagy változásom, pedig egy nap híján minden nap nyomtam vele. Pihi napokon egy óra, edzős napon 19 perc a súlyzózás után. Nem unalmas, youtubozom.
Szóval habár ilyen másfél kilókkal mutat csak kevesebbet a mérleg, ráadásul a kezdeti bezuhanás után már egy hete stagnál a súlyom, a tokám észrevehetően zsugorodik.
Megy a fogyó, és tegnaptól kezdve elkezdtem ordenálé büdöseket fingani. Ezt annak tudom be, hogy kevesebb a székletem a kevesebb beviteltől, a beleim hossza meg konstans, úgyhogy régebb óta rohad benn a cucc. Egy hete, amikor sokat faltam az este, következő reggel 3 napi adagot kitoltam. Szerintem holnap is rásegítek egy Wassabi étteremmel.
Nektek mi a tapasztalatotok az efféle csaló napokkal?
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
az, hogy egy csalo etkezes egy egesz heti koplalast tuntet el. es hogy kurva fos fogyozni.
Parizer forever.
Én úgy vagyok ezzel, mint azzal, hogy már tíz éve nem sajnálom az időt a súlyokra: Hiába monoton, nehéz, az eredmény jobban érdekel/kárpótol, mint az áldozat.
Nem igazán szenvedem meg azt, hogy keveset eszem. Leginkább este a második sör hiányzik - és pont ezért meg is esik, hogy a létszükség "egy doboz barna sör" után lecsúszik még egy fél üveg bor - csak, hogy ne sörözzek tovább :D
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Minden nap csaló nap!
igy lettem nagyon sok kilo :)
Parizer forever.
Szombaton lesz idei első főversenyem, 55 km Mátrában. Erre készültem hónapok óta, és ha nem is éreztem magam csúcsformában, de viszonylag sokat edzettem rá.
Múlthét pénteken volt egy 25 km-es futásom Bükkben, ami kicsit fárasztó volt, aztán szombaton párom faterjának szülinapi buliján ittam kicsit (nem sokat, vagy 3-4 whisky kóla, 1.5 liter bor, vagy 3-4 dobozos sör), és már utána is rosszul aludtam meg vagy 2 napig fájt a fejem, pedig eleve nem szoktam másnapos lenni, de gondoltam hátha a dehidratáltságtól van mégis. Aztán elmentem hétfőn futni, és bár a fejfájás elmúlt teljesen tőle, de menet közben "éreztem" a szívemet. Nem fájt csak valahogy éreztem, nem tudok jobb szót rá. Talán a futás se ment annyira jól, dehát gondoltam még fáradt lehetek.
Keddről szerdára bár jól aludtam, de hajnalban arra keltem, mintha egy kicsit fájna mellkasom, de nem vészesen, azt se tudtam eldönteni mit érzek, kicsit mintha beszúrt volna a levegő, de oldalra feküdtem, és mikor 2 órával később felkeltem semmit nem éreztem. Este elmentem futni és megint ez a szív érzés volt, meg kicsit mintha a bal vállam felé is sugárzott volna. Nem ment annyira könnyen így futás, de nem is ment szarul, szal nem volt olyan légszomjam vagy bármit, ami kézzelfogható problémát jelentett volna. A pulzus sem volt rosszabb vagy csak minimálisan a normálisnál. De éreztem, hogy valami off, meg mintha tényleg szívből nem bírtam volna úgy a tempót, pedig a lábam, tüdőm rendben volt.
Utána ez a minimális "szívizomláz" érzés megmaradt lefekvésig, a bal vállam fele is éreztem kicsit. Utána jól aludtam, reggelre nem éreztem semmit. Napközben még néha néha érzem mintha meg-megdobbanna jobban szívem.
Viszont barátnőm napok óta hőemelkedéssel, fejfájással, torokfájással küzd, nekem semmi tünetem.
Több közeli ismerősnek van most problémája szívével (covid vagy oltás, tökmindegy), van akinek megállapították szívizomgyulladást, de ők más tüneteket tapasztaltak.
Nem tom be merjem-e vállalni így a szombati versenyt, lehet az is, hogy valami vírus betámadott minket és nekem ráment szívemre, de se lázam, se izzadás, se semmi. Mindenesetre délután csináltatok egy EKG-t a biztonság kedvéért, remélem nincs semmi komoly csak valami fronthatás vagy a múltkori edzés + piálás kombó kicsit megerőltetett. De pont a verseny előtt...
Ezt elírtad? Vagy csak szerintem sok 3-4 whisky cola + másfél liter bor + másél, két liter sör???
hát tököm se tudja, régen ennél biztos többet ittam, amikor buliztunk minden héten 3x :D De Apósommal is többet szoktunk inni ennél és bár már érzem, hogy nem vagyok olyan friss utána, de nem szokott gond lenni. Főleg, hogy előtte jól be is kajálunk az ilyen családi happeningeken.
lehet a pia volt sok. vigyazz magadra, ha barmi rosszulet van a versenyen allj meg, kerj segitseget. defibrillatort vigyel magaddal :)
Parizer forever.
csináltattam nyugalmi EKG-t, megnézettem egy altatóorvossal meg egy kardiológussal is, azt mondták semmi gond nincs ez alapján. De majd verseny után elmegyek egy terhelésesre meg ultrahangra.
Jó szar esős idő lesz ráadásul Mátrában, iszonyat nehéz lesz megcsinálni szintidőn belül :/
hat akkor nem lesz meg szintidon belul.
ha csak 1km-t fox futni barmi miatt, tolem akkor is kapsz egy virtualis pleccsnit.
Parizer forever.
he? Ennyire bízol bennem? :D
megprobalod, annyit mesz, amennyit birsz. nem erdekel szintido, helyezes meg ilyen szarsagok :)
Parizer forever.
hogy sikerult moken?
Parizer forever.
majd meghaltam, visszajött a szíves dolog. 180 feletti pulzus minden emelkedőnél konstans, kb. a béna csajok is lehagytak felfele. Síkban meg lefelé ment normálisan, de így kegyetlen szenvedés volt. 30 kilinél ott voltak ismerősök, mondtam, hogy ebből ennyi elég volt. Onnan még utolsó előtti checkpointig el tudtam volna jutni szintidőn belül, de az utolsó hegyen biztos kifutok az időből.
Gratulálok a 30hoz is, remélem rendben leszel.
Parizer forever.
Most néztem exmunkatars 46 evesen 6.48-al futotta le. Brutális.
Parizer forever.
az nagyon kemény. Aki ezt 8 órán belül letolja, az már amatőr futók között nagyon jónak számít.
Na Gabika. Lement tobb mint 1 het, undorito zabalasokkal vegig, semmi futas, semmi mas sport, osszesen 2x volt 7 km seta, mert azert akartam kicsit a jo levegon lenni. Egy kilot se hiztam, pedig elotte heti 60 kmeket futottam mostanaban. Minden nap vagy pizza, hamburger (fat burger), XL gyors tal ebedre, meg ilyenek, semmi csirkemell parolt zoldseggel. Mellette minden nap 1-2 zacsko rice up chips vagy tescos mogyoros vagy sajtos chips, reggelre minden nap peksutemenyek (virslis taska, kakaos csiga, afonyas vanilias taska, stb). Par napig ugyan nem ittam cukros uditoket, mert valamiert nem kivantam, de utobbi 5 napban napi 3 liter ice tea siman lement. Napkozben tofeffeek, turorudik, milka tablas, 7days croissant, stb meg amit csajok adtak meg pluszban meloban.
A mérleg zsir uj es jo minosegu. Gyakorlatilag semmit nem hiztam. Es azert ez mar eleg extrem igenytelenseg volt 10 napon at.