nézd meg, hogy milyen életmódot folytat (miket eszik és mikor), mellette jól néz ki, és nincsenek olyan mentális és fizikális problémái, mint pl. neked az aszkéta projekteddel.
De te az élő Frankensteinre hallgatsz, csak mert van phd-ja valami büféegyetemen...
Nekem ezek a chad vagyok, nézzétek, hogyan élek cuccok nem jönnek be, viszont tudom, hogy sokaknak igen - ezért is tudnak nagyok lenni az EndruTétek, meg az a szakállas zsidó gyerek, aki azt kamuzta, hogy paukeren lett milliárdos.
Engem a maximális hatékonyság érdekel abban, amit csinálok, így a lényegretörőbb tartalmakat is preferálom, ahol nem egy hangulatot közvetítenek, hanem szétszedik apró részletekre, hogy mi hogyan működik - egy sötét, ablaktalan pincéből tolmácsolva.
Szóval nekem más ebben az "entertainment value".
Az meg, hogy ki mennyire nyomorog egy olyan, hogyha fogysz, hát lemondasz. Ha gyorsabban fogysz, vagy 10% alá fogysz, az nehezebb, mint szépen lecsipegetni magad 20-ról 15-re. Azt kb észre sem veszed.
Én magamnak választottam, hogy megnézem, mit tudok teljesíteni. Ha akarnám, el is engedhetném itt, és végigtolhatnám a nyárat 9-10%-on, de nem fáj tovább menni, érdekel.
Ma mondjuk tényleg nyomorogtam, mert enni sem volt időm a feladatok mellett, de ez egy más story. Azóta bevásároltam szőlőt, áfonyát, lazacot, a csopivezető most jött meg, majd iszunk egy-két fröccsöt. Tegnap elugrottam két Mammut közé a Bajorba. Úgy alakult, hogy végén konkrétan csak ezért mentem fel, de nem bántam meg, megittam 5 sört, jól hangulatba kerültem, de a reggeli kardioval, meg hogy napközben megint nem volt idő enni (konkrétan a kocsi motorháztetején tépkedtem le a zsírocskákat a szerránóról), így még 2-300 kcal deficitben is maradtam. A mai napot hagyjuk is, mert halál, de most már fasza, hamarosan robbantom a magnélküli szőlőt :)
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Ő egy jó arc, alátámasztott kutatásokkal dolgozik
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=s_IHYfGb-GI
Ez az 1,6 váll/derék arány elég extrém. 123/80-on innen genetikailag képtelenségnek tűnik számomra amellett, hogy már kb 9% alá mentem.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=0uoMAdT1kz8
Ez az az Dr. Mike aki példát mutat :D Szerintem utána is sokan megfordulnak az utcán/strandon, pedig nem 7% a testzsírja :)
Most ezzel mit akartál írni?
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
nézd meg, hogy milyen életmódot folytat (miket eszik és mikor), mellette jól néz ki, és nincsenek olyan mentális és fizikális problémái, mint pl. neked az aszkéta projekteddel.
De te az élő Frankensteinre hallgatsz, csak mert van phd-ja valami büféegyetemen...
miert nezel ilyen sz@rokat?!
Parizer forever.
Nekem ezek a chad vagyok, nézzétek, hogyan élek cuccok nem jönnek be, viszont tudom, hogy sokaknak igen - ezért is tudnak nagyok lenni az EndruTétek, meg az a szakállas zsidó gyerek, aki azt kamuzta, hogy paukeren lett milliárdos.
Engem a maximális hatékonyság érdekel abban, amit csinálok, így a lényegretörőbb tartalmakat is preferálom, ahol nem egy hangulatot közvetítenek, hanem szétszedik apró részletekre, hogy mi hogyan működik - egy sötét, ablaktalan pincéből tolmácsolva.
Szóval nekem más ebben az "entertainment value".
Az meg, hogy ki mennyire nyomorog egy olyan, hogyha fogysz, hát lemondasz. Ha gyorsabban fogysz, vagy 10% alá fogysz, az nehezebb, mint szépen lecsipegetni magad 20-ról 15-re. Azt kb észre sem veszed.
Én magamnak választottam, hogy megnézem, mit tudok teljesíteni. Ha akarnám, el is engedhetném itt, és végigtolhatnám a nyárat 9-10%-on, de nem fáj tovább menni, érdekel.
Ma mondjuk tényleg nyomorogtam, mert enni sem volt időm a feladatok mellett, de ez egy más story. Azóta bevásároltam szőlőt, áfonyát, lazacot, a csopivezető most jött meg, majd iszunk egy-két fröccsöt. Tegnap elugrottam két Mammut közé a Bajorba. Úgy alakult, hogy végén konkrétan csak ezért mentem fel, de nem bántam meg, megittam 5 sört, jól hangulatba kerültem, de a reggeli kardioval, meg hogy napközben megint nem volt idő enni (konkrétan a kocsi motorháztetején tépkedtem le a zsírocskákat a szerránóról), így még 2-300 kcal deficitben is maradtam. A mai napot hagyjuk is, mert halál, de most már fasza, hamarosan robbantom a magnélküli szőlőt :)
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Ő egy jó arc, alátámasztott kutatásokkal dolgozik
rwurl=https://www.youtube.com/watch?v=s_IHYfGb-GI
Ez az 1,6 váll/derék arány elég extrém. 123/80-on innen genetikailag képtelenségnek tűnik számomra amellett, hogy már kb 9% alá mentem.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."