Jelenlegi hely

Egészséges életmód topic

Utolsó bejegyzés


Nagyon kíváncsi vagyok Vajkra milyen lesz a fotózáson. Elég brutál formában lehet. Egy sneakpeak esetleg?



Neked meg nincs semmi keresnivalód egy kocka fórumon ezek után ;D



Persze.

23-án élőben megérinthető vagyok a lan partyn <3

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."




Tegnap/Mai balfaszságomat elmeséljem? Csak mert várok a csávó válaszára, ami nem jön.

Szóval tudjátok, faszán lefogyasztotam 10 kilót a nyáron, amolyan ér-király vagyok. Gondoltam, szervezek magamnak fotózást. Előtte való héten glikogén kamrák kiürítése, majd utolsó nap töltés. Oké. Persze még nem csináltam ilyet. Elbasztam.
Uccsó nap faszán túlzabáltam magam. Ami a délután még csak kellemetlen telítettség érzés volt, az estére ilyen "ó bazd meg, hol az ügyelet?" szintű gombóccá állt össze a gyomromban. Fél kettőig vergődtem, amikor megírtam a fotósnak, hogy te figy', holnap délelőtt nem leszek használható, de mivel úgy is nálam alszol, remélem, jó, ha vasárnap délelőtt nyomjuk le a fotózást. Ha nem megy, persze megértem, akkor fizetek a megjelenésed nélkül is.
Órák teltek, és olyan négy körül már egészen normalizálódott az állapotom ahhoz, hogy elaludjak a kinti fotelen, ahol tudtam ilyen 45 fokos szögben feküdni.
Ma felkelek, és meglepő módon jól vagyok. Nézem az ürge válaszát, kicsit zavarosan fogalmaz: Vasárnap neki osztálytalálkozója lesz, de nem jön hozzám amúgy sem, mert írtam, hogy nekem nem pálya.
Na mondom, felhívom, hogy nyugodtan induljon el, mert feltámadtam, max jön két vonattal később (ma a fél 10-re érkezővel jött volna, gondolom, 7-i indulással, a hívás 8-kor esett). Nem veszi fel. Írok neki, hogy jöjjön nyugodtan, miközben jön a levél, hogy akkor ez lemondás, és fizessem ki az egészet (én is ezt ajánlottam korábban). Én is befejezem a levelet, elküldöm, hogy nyugodtan jöhet.
Várok. Semmi. Próbálom hívni. Nem veszi fel. Írok, hogy nem tudom elérni. Semmi. Ülök kisgatyában, és várom,hogy melyik irányba folytassam a napot.

Nem igazán érzem fairnek a szitut most fizetés szempontjából. Igaz, hogy kavartam (csak azért, hogy ne utazzon feleslegesen, nem akartam nyerészkedni az ügyön), de ez a napja és estéje már le volt kötve, én kérem, hogy jöjjön, most meg süketet játszik. Ezt nagyon nem így képzeltem el :/

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Visszaírt az emberünk, de nincs benne köszönet. Aszondja elfoglalt, szervezett programot. Azért is kell kifizetnem, mert 2 másik munkát "lemondott" az én munkám miatt.
Írom neki, hogy ez mind szép meg jó abban az esetben, ha én reggel nem jelzem, hogy minden ok. Mármint elmehet nyugodtan a szervezett programokra, munkákra, így jártam, de ha a napja az enyém volt, most meg másé, akkor én nem vágom, miért kellene fizetnem.Nyugodtan felülhet most is a vonatra.

Szerintem.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Nah. Visszaírt, hogy lenéz, meg nem kell fizetnem. Ez is valami.

Még szerencse, hogy fogtam egy másik fotóst mára. nem kértem a képekre utómunkát, így feleannyi sem lesz.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Azért is kell kifizetnem, mert 2 másik munkát "lemondott" az én munkám miatt.

rwurl=https://miro.medium.com/v2/resize:fit:786/format:webp/0*E6pTrKTFvvLDOzzj...



Végül is érthető lenne, de íratta volna, hogy "nem tudott miattam bevállalni munkát", hiszen lemondani nem mondott le semmit, tekintve, hogy már két hónapja időpontot foglaltam.

Itt a végén az lehetett a téma, hogy nagyon illedelmesen beszéltem vele, aztán ezt gyengeségnek érezte, és "jól van, hülyegyerek" alapon bevállalt valami mást, de közben úgy volt vele, hogy még pluszban lehúz, ha már úgy sem találkozunk innentől soha.
Pedig én tényleg próbáltam barátkozni. Ugye a szállása totál grátisz lett volna, nem kínált ezért cserébe semmit. Sőt, anno szóba hozta, hogy hozná a feleségét még aug 20-án egy éjre, amit szintén bevállaltam neki grátisz (nem jöttek végül el, mert a felesége készült egy versenyre)

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Noh, ápdét a tegnapról.

Az utolsó csoportunk egy tangós táncoktatás. Már nyár elején is voltak.

Mondom Endrének, a csoportvezetőnek, hogy biztos van köztetek valaki, aki rendelkezik photo áppáráttal, mire mondja, hogy sajnos nem, de aztán némi elmélkedés után rájön, hogy mégis tud ajánlani valakit, aki most a környéken jár.
Meg is egyeztem a hölggyel, nem kértem utómunkát a fotókra, hogy olcsóbb legyen. Megjött, bejött hozzám az edzős szobámba, meg készültek képek a nagy kerámia fal előtt (ahol a múltkor multiztunk az RW delegációval), majd kiszaladtunk a partra, hogy kicsit bícsbojkodjak.
Szerettem volna, ha az asszony sem érzi kizárva magát, aztán éppen ment le a nap. Megbeszéltük, hogy vele is kiszaladok apartra, készült egy valagnyi cuki fotó.

Remélem, jók lesznek. Fontos, hogy közben jól éreztem magam, így könnyebben sikerül felülemelkednem a korábbi rossz élményeken.

Majd biztos berakok ide egy-kettőt. Sztéj túned!

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Jó, hogy felülírta a múltkori fotós arcoskodását. Sztéjing!



Hajrá, bár nekem bőven elég volt élőben a bícs Vajk!

De mi ez a glükoizé, amit elcsesztél?



A forma időzítésében van egy módszer, hogy nem eszel szénhidrátokat, kiürülnek az izmok, majd a fotózás előtt nagy adagban pótolod, az izmok meg extrán kompenzálnak. Felszívják és nagyobbak lesznek. Meg megelőző napokon sokat iszol, hogy sokat pisálj, az előtte való napon pedig megvonod, így extrán kiszáradsz - jobban látszanak az izmok szeparációi.

Ezekkel kapcsolatban egy valagnyi tutorial van a neten, de épp annyira félrevezetőek is az infók, hogy miközben próbáltam bevinni a megfelelő testsúlykilogramm arányos szénhidrátot, egyszerűen nem volt elég gyomorsavam, és megrekedt az emésztésem.

Ma, így 48 órával utána egész nap fingom. Holnap fogom a sok édesburit kiszarni.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Holnap fogom a sok édesburit kiszarni.

Arról is lesz fotósorozat?



Itt sajnos nem tálcás a WC, szóval nem hinném, hogy sokat mutatna :/

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Köszi



Egyedül az RW VIP előfizetőnek <3

rwurl=https://i.imgur.com/8mQ5rPg.jpeg

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Loptam. Osztva.



Leszeded a felső vízjelet, már retusálhatod is rá a fejedet!

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



egyszerűbb kicsapni rá



Majd töröld azért le a képernyőt ;)

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Damn, son!



Hát mekkora már a jobb cici :D

Everyone wants to shine like a diamond, but no one want to get cut



Légy práud of rám, apa! :D (ha már az igazi sosem dicsért meg)

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Buksisimi



hat ez az erezett test miatt 60-nak nezel ki cula. tobbet ne csinalj ilyet :)

nem tudom el merjem e kuldeni az asszonynak :P

Parizer forever.



Szerintem most már egyél valami normálisat 😀



1. Ebben brutál sok megtartóztatás és munka van az biztos, ezért maximális respect.

2. Megkérdeztem 3 kolléganőt, aki most itt volt, hogy a velvet jópasi szavazásos forma vagy ez jön be nekik. Gondolkodás nélkül mindhárom csaj a velvetes kinézetet mondta.

3. Szerintem is esztétikusabb a "sima" kigyúrt formba, ez egyszerűen természetellenes az emberi szemnek. Élőben nem tom, biztos letaglózóbb lenne, ha szembejönne valaki így.

4. Szerintem ez max. egy saját emberkísérletnek jó, gyakorlati előnyét nem látom. Inkább zabálj jókat, sörözz a haverokkal meg a filmek alatt és élvezd az életet, mert neked tényleg van rá lehetőséged.



Az erekre nem gerjednek a csajok, ez egy bodybuilder típusú fotó, tehát abban a műfajban akartam maxot nyújtani. Sima strandolós kép még lesz elég a hónap végén Kanárin.

Igazából ez a megtartóztatás dolog is olyan, hogyha már megtanulta az ember elengedni, hogy én ezt és ezt el szoktam fogyasztani, onnantól a kérdés már nem is feltétlenül kérdés.
Teszem azt, másfél évtizeden át fix volt az esti egy-két sör. Akinek ez nem szokása, csak egy értelmetlen addikcióként tekint rá, tehát náluk már eleve nincs kérdés, ellenben számomra az élet esszenciális része.
Aztán lemondtam róla, és végül is, mi történt? Megspóroltam némi kiadást, meg nem éreztem a nyelvemen a sör ízét, de visszatekintve számít ez? Hiány?
Nem az.
Ezzel analógiában ugyanez van, ha az ember megszokja, hogy lemond a kalóriákról. Egyszerűen kevesebbet eszek lényegesen, mint amit el tudnék fogyasztani, de ez nem fáj a hétköznapokban. Ha meg elmegyünk a szülinapra, nem nyáladzom a tortára, mint valami csöves, hanem megeszek két szeletet, aztán tudom, holnap majd levonódik a kalóriából.
Szóval az élet úgy is teljes, ha a fogyasztás mértékét alábbvesszük. Csupán megszokás kérdése.
Pl ma, kocsivétel után találkozom barátommal, és megisszuk az 5-6 sörünket. Keveset fogok ma enni, és reggel, indulás előtt még belefért némi elliptikus tréner is, így talán nem is kerülök pluszba a nap egészét nézve.

Amúgy a kinézetre visszatérve: az alacsony testzsír tök jót tesz az arcszerkezetnek. A mostani fejemet megszokva kellemetlen ránéznem a jellemző, 15% testzsír fölötti fotóimra.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."



Amúgy a képek manipulációja még egy érdekes téma. A fotós, aki eredetileg jött volna, minden képét erősen filterezve rakja ki az oldalára. A nagyobb kontraszt kiemeli az izmok szeparációit az önárnyékok felerősítésével.
Persze lehet más is a cél a módosításokkal, hogy jó hatást érjenek el - gondolom, a Velvetre is ilyesmi került ki.
Nekem a képeim egyelőre nem lettek mókolva, mert így fél árban kaptam az ajánlatot, aztán itthon ingyen rátehetek valami előre generált filtert. Elég az falura.

Kérdés, hogy mi mit akarunk látni: a calóságot,vagy annak feljavított verzióját. A gyakorlat szerint utóbbit.

"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."

REWiRED - Kutyus felfedő szétszéledés - 2014-2057 © Minden Jog Fenntartva!
Virtuális valóság és Kecskeklónozó központ - Oculus MegaRift - PS21 - Mozi - 4D - Bajuszpödrés
Médiaajánlat/Borsós Brassói Árak
Rohadt Impresszum!