Nem tudom mire gondolsz, de ott az lenne a lényeg, hogy csak akkor hánytatja meg magát, amikor túleszi magát, amúgy meg eszik normálisan is (el tudom képzelni, hogy még vitaminokat táplálékkiegészítőket is).
Amúgy azt tudtad, hogy akár két hétig is kényelmesen elvan az ember étel nélkül? :)
Simán meg lehet csinálni azt is, hogy heti 4-5 nap csinál ilyen "performanszt", aztán a maradék 2-3 nap étkezik rendesen, normálisan. "Semmi" baja nem lesz (nyilván a belső szervek nem feltétlenül örülnek, de kb. komoly baja nem lesz akkor se, ha ezt évekig így csinálja). Arról nem is beszélve, ha mondjuk csinál korán egy normál reggelit, délután nyom egy ilyen gyökérséget, aztán a délutánit kihányja. Másnap meg goto elejére.
Volt anorexiás ismerősöm (szerencsére kigyógyult).... és hát hihetetlen mire nem képes az emberi szervezet. BTW brahiból 1x még én is megcsináltam, hogy 1 hétig semmit nem ettem.
ui: gyomorsavtúltengéses, refluxos, stresszes emberkénél tudom csak ezt elképzelni, hogy baja lesz (de az se komoly, csak úgymond nem kényelmes).
Apám kb 20 éves koromra (még vele laktam) teljesen leszarta, hogy van-e mit ennem. Már nem volt otthon semmi, én meg nem szóltam, meguntam enni azok után, hogy max a nagyi vastag palacsintáját kaptam 10 napos adagokban - már törni lehetett, meg levedzett.
Úgyhogy tavasz vége felé egyszerűen lefordultam a kajáról, és amikor szembe jött az alkalom, akkor legfeljebb ettem. Viszont közben egyszer sem jutott eszembe, hogy én most éhes vagyok, és nekem most rossz.
Nyáron napközben megittam pár fröccsöt, ha volt pénzem, esetleg ettem valami köretet. A nyár végére eljutottam oda, hogy reggelire egy szelet toast kenyér egy szelet párizsival, meg egy pötty ketchup + az x sör.
Azt nem mondom, hogy volt székletem, de semmi kellemetlenséget nem éreztem. Ma valszeg falnak mennék.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Kisebb fellángolások kivételével késő-28 éves koromig nem edzettem kb semmit. Valahol van is kép régi fórumtaliról a nagyfejű, kistestű Vajk szereplésével.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Az biztosan jót tett, hogy tizenévesen volt párszor pár hónap, amikor edzegettem, meg a nyári folytonos biciklizés is használt. (azokat mindig csirkének néztem, akik alacsony fokozaton tekernek, mint az őrült, azt közben gyalogló tempóban haladnak. Én úgy voltam mindig vele, hogy max fokozat, aztán nyomjuk.)
Ezek az alapizomzatok úgy vettem észre, ha egyszer kifejlődnek, onnantól maradnak. Persze ez lehet hajlam függvénye is. A hard gainerek hiába edzenek pár hónapig, alig látszik rajtuk, aztán abbahagyják, és pillanatok alatt alapállásba kerülnek - ők fékezhetetlenül gravitálnak a semmittevés vagy az állóképességi sportok felé.
Hard gainerségtől függetlenül, ha ránézek a barátaimra, akkor a többségükről el tudom képzelni, hogy minden sport múlt nélkül, most negyven évesen és össze tudnának szedni egy tetszetős fizikumot. - csak egy-két ember van, akiről lerí, hogy alkatilag menthetetlen.
Mivel az izomzat az elején gyorsan reagál, megfelelő akaraterő mellett simán lehet minden második negyven évesből instagram képes jópasit faragni. Csak ugye ez a bizonyos akarat hiányzik 99%-ban.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
93-as Oscar gála. És most hasonlítsuk össze a fejeket és az öltözködést a mai bohócokkal... Nagyon durva hova lipsült a világ. Nem is csoda, hogy a filmek minősége is a béka feneke alatt van.
jah erdekes dolog ez a zabalas tema. az en csaladomnal (tesoim, gyerekeik, anutam) ez ilyan kozponti dolog allandoan esznek. amikor nem akkor is. en altalaban tok jol elvoltam a napi egyszeri etkezessel - amig tartott a cigi/pia idoszak (kb az elmult 20 evben) es cirka hetente tartottam azt hogy egy nap egyaltalan nem ettem.
aztan most hala a gyogyszerezesemnek visszavagtam a napi cigifogyasztast napi egy doboz ala, az alkoholt egyszer egy hetre es a Bvitamin kura miatt annyit zabalok, hogy lassan atfordultam ilyen orbanviktori balett tancos formaba.
ma reggel pl tele lett a f@szom es szeptember ota megittam az elso kavemat (a vernyomas szabalyzo miatt nem ihatok) ugy porgok mint a faliora. :D
Kihajtja a vizet, amíg nem pótolod, könnyebb vagy. Csak szomjas leszel legkésőbb másnap úgyhogy iszol
Az alkohol kalória + a szárazanyag tartalom ugyanúgy beépül zsírszövetként, ha elhasználatlan kalóraitöbbletként vitted be.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
én emlékszem egyetemi évekből, hogy ha besöröztünk este (ami minimum ilyen 5-6 korsót jelentett, de inkább többet), akkor másnap reggel a tükörben mindig olyan szálkás voltam :D
Ez nekem nettó pazarlás amúgy. Mint a rómaiak korában. Ráadásul nem is tudom értékelni egyáltalán, mint "performansz".
Nem tudom mióta tolja, de szerintem a hánytatós sztori hosszabb távon nem működne egészségügyileg.
Chief Exorcist
Miért nem?
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Nem tudom mire gondolsz, de ott az lenne a lényeg, hogy csak akkor hánytatja meg magát, amikor túleszi magát, amúgy meg eszik normálisan is (el tudom képzelni, hogy még vitaminokat táplálékkiegészítőket is).
Amúgy azt tudtad, hogy akár két hétig is kényelmesen elvan az ember étel nélkül? :)
Simán meg lehet csinálni azt is, hogy heti 4-5 nap csinál ilyen "performanszt", aztán a maradék 2-3 nap étkezik rendesen, normálisan. "Semmi" baja nem lesz (nyilván a belső szervek nem feltétlenül örülnek, de kb. komoly baja nem lesz akkor se, ha ezt évekig így csinálja). Arról nem is beszélve, ha mondjuk csinál korán egy normál reggelit, délután nyom egy ilyen gyökérséget, aztán a délutánit kihányja. Másnap meg goto elejére.
Volt anorexiás ismerősöm (szerencsére kigyógyult).... és hát hihetetlen mire nem képes az emberi szervezet. BTW brahiból 1x még én is megcsináltam, hogy 1 hétig semmit nem ettem.
ui: gyomorsavtúltengéses, refluxos, stresszes emberkénél tudom csak ezt elképzelni, hogy baja lesz (de az se komoly, csak úgymond nem kényelmes).
Valahol olvastam róla, hogy kb. Hasonlóan jár el, mint Chiller írta. Nem minden nap eszik és aznap csak 1x egy ilyen bitangot.
Egyébként a steak házban 270-et fizetett. :)
"Az élet egy nagy szarosszendvics és minden nap egy újabb harapás" -ismeretlen gerilla feljegyzése
Apám kb 20 éves koromra (még vele laktam) teljesen leszarta, hogy van-e mit ennem. Már nem volt otthon semmi, én meg nem szóltam, meguntam enni azok után, hogy max a nagyi vastag palacsintáját kaptam 10 napos adagokban - már törni lehetett, meg levedzett.
Úgyhogy tavasz vége felé egyszerűen lefordultam a kajáról, és amikor szembe jött az alkalom, akkor legfeljebb ettem. Viszont közben egyszer sem jutott eszembe, hogy én most éhes vagyok, és nekem most rossz.
Nyáron napközben megittam pár fröccsöt, ha volt pénzem, esetleg ettem valami köretet. A nyár végére eljutottam oda, hogy reggelire egy szelet toast kenyér egy szelet párizsival, meg egy pötty ketchup + az x sör.
Azt nem mondom, hogy volt székletem, de semmi kellemetlenséget nem éreztem. Ma valszeg falnak mennék.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
akkor hogy lett ilyen muscular builded, ha éheztél 20 éves korodig?
Volt egy pár ilyen hónap. Mit kellene, hogy meghatározzon?
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
21 évesen elkezdett enni
Chief Exorcist
Kisebb fellángolások kivételével késő-28 éves koromig nem edzettem kb semmit. Valahol van is kép régi fórumtaliról a nagyfejű, kistestű Vajk szereplésével.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
azt gondoltam, hogy pont ezek a 20 körüli évek a legmeghatározóbbak a későbbi fizikum szempontjából, hiszen ekkora alakul ki a tested váza.
Aztán lejött Albertirsára szerepjátszani és betolt úgy 3 csomag felvágottat egy szelet kenyéren, meg egy almát. =D
"Az élet egy nagy szarosszendvics és minden nap egy újabb harapás" -ismeretlen gerilla feljegyzése
Az biztosan jót tett, hogy tizenévesen volt párszor pár hónap, amikor edzegettem, meg a nyári folytonos biciklizés is használt. (azokat mindig csirkének néztem, akik alacsony fokozaton tekernek, mint az őrült, azt közben gyalogló tempóban haladnak. Én úgy voltam mindig vele, hogy max fokozat, aztán nyomjuk.)
Ezek az alapizomzatok úgy vettem észre, ha egyszer kifejlődnek, onnantól maradnak. Persze ez lehet hajlam függvénye is. A hard gainerek hiába edzenek pár hónapig, alig látszik rajtuk, aztán abbahagyják, és pillanatok alatt alapállásba kerülnek - ők fékezhetetlenül gravitálnak a semmittevés vagy az állóképességi sportok felé.
Hard gainerségtől függetlenül, ha ránézek a barátaimra, akkor a többségükről el tudom képzelni, hogy minden sport múlt nélkül, most negyven évesen és össze tudnának szedni egy tetszetős fizikumot. - csak egy-két ember van, akiről lerí, hogy alkatilag menthetetlen.
Mivel az izomzat az elején gyorsan reagál, megfelelő akaraterő mellett simán lehet minden második negyven évesből instagram képes jópasit faragni. Csak ugye ez a bizonyos akarat hiányzik 99%-ban.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
https://www.facebook.com/reel/2715896225279366
93-as Oscar gála. És most hasonlítsuk össze a fejeket és az öltözködést a mai bohócokkal... Nagyon durva hova lipsült a világ. Nem is csoda, hogy a filmek minősége is a béka feneke alatt van.
lecci lecci :)
Parizer forever.
aztakurva ennyi jo szineszt es szinesznot :)
Parizer forever.
Nem találtam a konkrét talist, de itt van egy kb 20 évvel ezelőttről (kb akkor regeltem a fórumra is)
BTW még mindig ugyanennyi a hajam :D
rwurl=https://i.imgur.com/Et8aYRQ.jpeg
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Akkor még jobban néztél ki! =D
"Az élet egy nagy szarosszendvics és minden nap egy újabb harapás" -ismeretlen gerilla feljegyzése
Akkoriban te is. A haj a kulcs.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Mondjuk a cigi, sör, buli az szálkásan tartja az embert.
hat tenyleg vicces a gyuras elotti vajk :)
Parizer forever.
A sör mondjuk pont nem. Ma is megittam ötöt + egy pohárral, nem is tett jót az alakomnak :D
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
Pedig vízhajtó.
jah erdekes dolog ez a zabalas tema. az en csaladomnal (tesoim, gyerekeik, anutam) ez ilyan kozponti dolog allandoan esznek. amikor nem akkor is. en altalaban tok jol elvoltam a napi egyszeri etkezessel - amig tartott a cigi/pia idoszak (kb az elmult 20 evben) es cirka hetente tartottam azt hogy egy nap egyaltalan nem ettem.
aztan most hala a gyogyszerezesemnek visszavagtam a napi cigifogyasztast napi egy doboz ala, az alkoholt egyszer egy hetre es a Bvitamin kura miatt annyit zabalok, hogy lassan atfordultam ilyen orbanviktori balett tancos formaba.
ma reggel pl tele lett a f@szom es szeptember ota megittam az elso kavemat (a vernyomas szabalyzo miatt nem ihatok) ugy porgok mint a faliora. :D
"okey-dokey!"
Gondolkozz!
Kihajtja a vizet, amíg nem pótolod, könnyebb vagy. Csak szomjas leszel legkésőbb másnap úgyhogy iszol
Az alkohol kalória + a szárazanyag tartalom ugyanúgy beépül zsírszövetként, ha elhasználatlan kalóraitöbbletként vitted be.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."
hasonló diétán vagyok, mint te régen, csak 2x-i evéssel: reggeli + ebéd, aztán este már csak sör :D
Chief Exorcist
én emlékszem egyetemi évekből, hogy ha besöröztünk este (ami minimum ilyen 5-6 korsót jelentett, de inkább többet), akkor másnap reggel a tükörben mindig olyan szálkás voltam :D
Mert kevesebb volt a bőröd alatt a víz, amíg nem pótoltad. Testépítő verseny előtt szoktak rövidezni ugyanezen hatásért. Addig tart, míg nem pótolod.
"Mi egy cipősdobozban laktunk, salak volt vacsorára, és apánk minden éjjel hidegvérrel legyilkolt minket."