Csak a magad nevében beszélj :D
Én mértéktelenül zabalok, este még sorozat \ film mellé egy chips, vagy csoki vagy bármi még befér. Aztan 181cm vagyok meg 73 kg :D
ezzel total egyetertek. a mertekletesseg es az esszeruseg teljesen kihalt a fogyasztoi tarsadalom koraban, amint evesrol van szo. itt maltan (bar kozel sem annyira filleres a kaja mint mondjuk a briteknel) rengeteg a korosan elhizott ember. megye meretu hatalmas valagak es terdig logo pocakok orszaga ez. MO kozel sem olyan veszes elhizas szempontjabol, mint ahogy allitjak osszehasonlitva jopar nyugati orszaggal. szvsz.
abszolut nem kell ahhoz sokat zabalni. napi 50kcallal eszel tobbet (ez egy alma) a szuksegesnel, az ev 2.5kg sulytobblet, 10 ev alatt 25kg.
mikozben egy normalis reggeli*/vacsi*** ~1000kcal, egy ebed 1500-2000**, az energiaigenyed meg ulomunkaval 2500.
* 2 pogi + kakao, tehat semmi extra
** leves, sultkrumpl, rantottsajt + valami desszert
*** legyen ket szendvics kolbival, sajttal, paprikaval
**** uzsi meg mittomen, 1-1 pottyos guru :)
de pont ez jelenti azt hogy a nyugati világban "van tartalék". és akkor arról még nem is beszéltünk, hogy állítólag a kaja 30%-a a kukában landol.
magyarul a mostani kajaár-drágulást simán lehet ellensúlyozni csak azzal hogy kevesebbet kukázunk és kevesebbet eszünk.
nem igaz, hogy nem érted Gabika...
Normál, egészséges ember normál étkezésből nem tud annyi kalóriát bevinni, hogy az kóros elhízást eredményezzen. Amikor ilyen amerikai focistákat vagy színészeket hízlalnak fel, az olyan szintű extrém étkezést igényel, hogy olyat átlagjóska sose csinál otthon. Nem csak evés, hanem turmixok, tápkiegek, stb.
Ha egy egészséges ember többet eszik jelentősen, mint kellene, azt egyszerűen ki fogja szarni. Igen, csokival meg ilyenekkel lehet trükközni, de normál táplálékkal (ide tartozik pizza is), nem fog tudni kórosan elhízni, ha egyébként rendben van a mája, stb.
sajnos ennel sokkal tobb. raadasul a (jo)multkor olvastam valami adatokat, hogy a fejlett nyugati orszagok altal kukaban landolo egy honapnyi(talan, vagy kicsivel tobb) etelmennyiseggel meg lehetne oldani a vilag szegeny felen ehezesben elok osszes gondjat egy evre.
gyakorlatilag a szallitas/elosztas az egyik fo problema, nameg a fogyasztoi tarsadalomra epulo gazdasagi kizsakmanyolo rendszer. a cikkben amugy az egesz abol indult, hogy az USA-ban rettenetesen tulbecsultek az adott evben a sertes hus piacot es -a mano emlexik mar hany- csillio tonna felig feldolgozott serteshus vegezte a kukaban -merthogy olcsobban nem adjak a termelok/eloszto halozatok, az meg ugye kivan zarva, hogy a raszoruloknak adjanak ingye' az orszagban, ahol meg az ivovizhez jutas sem alap emberi jog.
csak azt se feletjsd el, hogy az a nyimnyam aki ma nem hal ehen, az 5-10 uj ehezo nyimnyamot general. nezz ra afrika nepessegere a 80-as evek ota, miota kapjak tolunk az elelmiszersegelyeket. en humanus emberkent ezt sokaig tamogattam, de igy visszanezve jobb lett volna, ha hagyjuk oket, most igy ehezik 100x annyi emberke, mint akkor.
az remélem megvan, hogy a kaját nem a háztartások dobják a kukába, hanem a kereskedők, akik nem tudják eladni... tehát nem az embereknek kell 30%-ot spórolni otthon, örül az ember manapság, ha van pénze bevásárolni...
nekem nem volt semmi bajom, foleg nem 25 evesen. aztan csak a jo kajakkal (ugy, hogy en azert sportoltam is mindig) siman feljott 30-40 kila. (ugye 73-rol indultam, az kicsit keves is, de voltam 120 kila is)
te azert nem hizol barmennyit eszel, mert tippre heti 50-100km korul futsz.
most nem mozgok semmit szombat óta (vagy fél évig nem is fogok), csak zabálok (óriáspizza, toffefee, péksütemények nagy mennyiségben reggelire, latte kávé, 4 személyes KFC kosár, XXL gyros tál, stb.) és 35 évesen egy kilót se híztam még, cserébe napi 2x járok mosdóba :D
De nem magamból indultam ki, ez tény. A gyomornak, májnak, hasnyálmirigynek meg van a limitje, hogy mennyi táplálékot (köztük főleg a szénhidrátot) tudnak feldolgozni, ezen túl a többi megy a wc-be. Ha nem akkor ott valami szervi vagy hormonális probléma van a háttérben. Még akkor is, ha te azt mondod semmi bajod nem volt, biztos hogy volt valami. 30-40 kilo az brutálisan sok, a testépítők többsége vért izzad még táplálékkiegészítőkkel is, hogy felszedjen pár kilot.
Moken írta:
Ha egy egészséges ember többet eszik jelentősen, mint kellene, azt egyszerűen ki fogja szarni. Igen, csokival meg ilyenekkel lehet trükközni, de normál táplálékkal (ide tartozik pizza is), nem fog tudni kórosan elhízni, ha egyébként rendben van a mája, stb.
Na de továbbra is ez az amit nem értek. Van aki még úgy is képes hízni, hogy számolja a kalóriát és mozog, ami számomra felfoghatatlan, mivelhogy ellentmond a fizikai törvényeinek -- bevitt energia vs. elhasznált energia.
Tipikus mondás random embereknél, hogy "még ha nem eszem akkor is hízom", bezzeg "más meg annyit kajálhat amennyit csak akar".
Szóval továbbra is ennek a tényleges, tudományos miértjére lennék kíváncsi, de ehhez gondolom egy ezzel foglalkozó orvost kéne megkérdezni.
1. lassabb az anyagcseréje, tehát amire elő van írva, hogy 1 napi kalória bevitel, az neki valszeg napon túl elhúzódik.
2. a szervezete nem azt állítja elő a bevitt táplálékból, amit kellene.
+ ha nem eszik rendesen, akkor a szervezete elkezdi lebontani és átalakítani saját magát, izmokból így lesz zsír, stb.
azert taplalkozas tudomanyilag elegge el vagy uszva.:D
csak arra a minimumra hagy mutassak ra az erveid mogott, hogy nezz meg egy embert negyven kilos zsirtartalekkal aztan egy masikat negyven kilo izommal.
pottyet mas a kinezet, az osszetetel es mogotte levo munka mennyiseg is de a taplalek bevitel meg totalisan.
de majd vajk felvigalol ha erre jar.
a koros elhizas a napi folyamatos csipsz, csoki, mujoka, kola, cukros uditok es egyebek allando fogyasztasobol rakodik fel-mindemellett a gyomor akkorara tagul, hogy az egesznapi nasi melle siman fogyasztanak akkora adagot a harom alap etkezesnel, mint egy jegesmedve hetente egyszer.
pedig ezek edzők, táplálkozástanácsadók által előadott tények, amit írtam.
Ha nem vagy hajlamos az elhízásra, akkor ihatsz bármennyi cukros üdítőt, meg ehetsz minden szart, nem fogsz tudni úgy elhízni. Ehhez kőkemény genetika kell. Ha a hajlam és a zabálás találkozik, akkor lesz belőle a durván túlsúlyos egyed. Azért a társadalom elég kis százaléka néz ki úgy, mint Bridget Fonda, pedig annál jóval többen zabálják agyon magukat.
Meg kell nézni, hogy általában az utódok is mennyire a szülőkre ütnek az elhízásra való képességben, ez tisztán genetika.
aki szamolja a kaloriat az akkor hizik, ha tenyleg tobbet eszik, vagy csal.
kaloriaszamolassal en konstans fogyok (csak soxor nem birom), persze idonkent van 1-4 holtido, amikor nem mozdul a merleg
Egyébként a formája alapján egy harckocsi lövedéke.
Ráadásul régi harckocsi elleni AP lövedék, tehát egy fém darab, ami kinetikus energiával hatolt át a páncélzaton. Elvileg nincs benne robbanóanyag.
"Az élet egy nagy szarosszendvics és minden nap egy újabb harapás" -ismeretlen gerilla feljegyzése
Csak a magad nevében beszélj :D
Én mértéktelenül zabalok, este még sorozat \ film mellé egy chips, vagy csoki vagy bármi még befér. Aztan 181cm vagyok meg 73 kg :D
"Aztakibebaszott eget, lett egy matchem Tinderen"
én 173cm és 85, csak hogy moken még jobban undorodjon :))
en nem ertem, ha valaki nem szeret jokat enni. szoval nem ertelek.
Parizer forever.
Jó != undorító mennyiséget bezabalsz és utána haldokolsz 3 órán keresztül :D
De kurvara nem is erről beszéltem, hanem arról hogy emberek általánosan sokkal többet esznek mint kellene nekik és csodálkoznak hogy dagadt gecik.
Chief Exorcist
ezzel total egyetertek. a mertekletesseg es az esszeruseg teljesen kihalt a fogyasztoi tarsadalom koraban, amint evesrol van szo. itt maltan (bar kozel sem annyira filleres a kaja mint mondjuk a briteknel) rengeteg a korosan elhizott ember. megye meretu hatalmas valagak es terdig logo pocakok orszaga ez. MO kozel sem olyan veszes elhizas szempontjabol, mint ahogy allitjak osszehasonlitva jopar nyugati orszaggal. szvsz.
"okey-dokey!"
https://index.hu/mindekozben/poszt/2022/04/26/bhad-bhabie-52-millio-dollart-keresett-az-onlyfansbol-egy-ev-alatt/
abszolut nem kell ahhoz sokat zabalni. napi 50kcallal eszel tobbet (ez egy alma) a szuksegesnel, az ev 2.5kg sulytobblet, 10 ev alatt 25kg.
mikozben egy normalis reggeli*/vacsi*** ~1000kcal, egy ebed 1500-2000**, az energiaigenyed meg ulomunkaval 2500.
* 2 pogi + kakao, tehat semmi extra
** leves, sultkrumpl, rantottsajt + valami desszert
*** legyen ket szendvics kolbival, sajttal, paprikaval
**** uzsi meg mittomen, 1-1 pottyos guru :)
Parizer forever.
Kihagytad a pizzát vacsira +2k kalória
de pont ez jelenti azt hogy a nyugati világban "van tartalék". és akkor arról még nem is beszéltünk, hogy állítólag a kaja 30%-a a kukában landol.
magyarul a mostani kajaár-drágulást simán lehet ellensúlyozni csak azzal hogy kevesebbet kukázunk és kevesebbet eszünk.
na igen, pizza vacsira, az jo.
Parizer forever.
nem igaz, hogy nem érted Gabika...
Normál, egészséges ember normál étkezésből nem tud annyi kalóriát bevinni, hogy az kóros elhízást eredményezzen. Amikor ilyen amerikai focistákat vagy színészeket hízlalnak fel, az olyan szintű extrém étkezést igényel, hogy olyat átlagjóska sose csinál otthon. Nem csak evés, hanem turmixok, tápkiegek, stb.
Ha egy egészséges ember többet eszik jelentősen, mint kellene, azt egyszerűen ki fogja szarni. Igen, csokival meg ilyenekkel lehet trükközni, de normál táplálékkal (ide tartozik pizza is), nem fog tudni kórosan elhízni, ha egyébként rendben van a mája, stb.
sajnos ennel sokkal tobb. raadasul a (jo)multkor olvastam valami adatokat, hogy a fejlett nyugati orszagok altal kukaban landolo egy honapnyi(talan, vagy kicsivel tobb) etelmennyiseggel meg lehetne oldani a vilag szegeny felen ehezesben elok osszes gondjat egy evre.
gyakorlatilag a szallitas/elosztas az egyik fo problema, nameg a fogyasztoi tarsadalomra epulo gazdasagi kizsakmanyolo rendszer. a cikkben amugy az egesz abol indult, hogy az USA-ban rettenetesen tulbecsultek az adott evben a sertes hus piacot es -a mano emlexik mar hany- csillio tonna felig feldolgozott serteshus vegezte a kukaban -merthogy olcsobban nem adjak a termelok/eloszto halozatok, az meg ugye kivan zarva, hogy a raszoruloknak adjanak ingye' az orszagban, ahol meg az ivovizhez jutas sem alap emberi jog.
"okey-dokey!"
csak azt se feletjsd el, hogy az a nyimnyam aki ma nem hal ehen, az 5-10 uj ehezo nyimnyamot general. nezz ra afrika nepessegere a 80-as evek ota, miota kapjak tolunk az elelmiszersegelyeket. en humanus emberkent ezt sokaig tamogattam, de igy visszanezve jobb lett volna, ha hagyjuk oket, most igy ehezik 100x annyi emberke, mint akkor.
Parizer forever.
az remélem megvan, hogy a kaját nem a háztartások dobják a kukába, hanem a kereskedők, akik nem tudják eladni... tehát nem az embereknek kell 30%-ot spórolni otthon, örül az ember manapság, ha van pénze bevásárolni...
nekem nem volt semmi bajom, foleg nem 25 evesen. aztan csak a jo kajakkal (ugy, hogy en azert sportoltam is mindig) siman feljott 30-40 kila. (ugye 73-rol indultam, az kicsit keves is, de voltam 120 kila is)
te azert nem hizol barmennyit eszel, mert tippre heti 50-100km korul futsz.
Parizer forever.
most nem mozgok semmit szombat óta (vagy fél évig nem is fogok), csak zabálok (óriáspizza, toffefee, péksütemények nagy mennyiségben reggelire, latte kávé, 4 személyes KFC kosár, XXL gyros tál, stb.) és 35 évesen egy kilót se híztam még, cserébe napi 2x járok mosdóba :D
De nem magamból indultam ki, ez tény. A gyomornak, májnak, hasnyálmirigynek meg van a limitje, hogy mennyi táplálékot (köztük főleg a szénhidrátot) tudnak feldolgozni, ezen túl a többi megy a wc-be. Ha nem akkor ott valami szervi vagy hormonális probléma van a háttérben. Még akkor is, ha te azt mondod semmi bajod nem volt, biztos hogy volt valami. 30-40 kilo az brutálisan sok, a testépítők többsége vért izzad még táplálékkiegészítőkkel is, hogy felszedjen pár kilot.
de, a háztartások is nagyrészt annyit kukáznak, mint a kereskedők meg cégek, állítólag.
na persze ki tudja mi igaz mindebből :)
na, akkor merd meg magad, es egyel tovabbra is igy. ha egy honap mulva nincs rajtad 5kg plusz, fizetek egy karton sort.
Parizer forever.
Na de továbbra is ez az amit nem értek. Van aki még úgy is képes hízni, hogy számolja a kalóriát és mozog, ami számomra felfoghatatlan, mivelhogy ellentmond a fizikai törvényeinek -- bevitt energia vs. elhasznált energia.
Tipikus mondás random embereknél, hogy "még ha nem eszem akkor is hízom", bezzeg "más meg annyit kajálhat amennyit csak akar".
Szóval továbbra is ennek a tényleges, tudományos miértjére lennék kíváncsi, de ehhez gondolom egy ezzel foglalkozó orvost kéne megkérdezni.
Chief Exorcist
faszért nem tudtam nőnek születni, akkora kurva lennék mint ide lacháza
Chief Exorcist
1. lassabb az anyagcseréje, tehát amire elő van írva, hogy 1 napi kalória bevitel, az neki valszeg napon túl elhúzódik.
2. a szervezete nem azt állítja elő a bevitt táplálékból, amit kellene.
+ ha nem eszik rendesen, akkor a szervezete elkezdi lebontani és átalakítani saját magát, izmokból így lesz zsír, stb.
azert taplalkozas tudomanyilag elegge el vagy uszva.:D
csak arra a minimumra hagy mutassak ra az erveid mogott, hogy nezz meg egy embert negyven kilos zsirtartalekkal aztan egy masikat negyven kilo izommal.
pottyet mas a kinezet, az osszetetel es mogotte levo munka mennyiseg is de a taplalek bevitel meg totalisan.
de majd vajk felvigalol ha erre jar.
a koros elhizas a napi folyamatos csipsz, csoki, mujoka, kola, cukros uditok es egyebek allando fogyasztasobol rakodik fel-mindemellett a gyomor akkorara tagul, hogy az egesznapi nasi melle siman fogyasztanak akkora adagot a harom alap etkezesnel, mint egy jegesmedve hetente egyszer.
"okey-dokey!"
pedig ezek edzők, táplálkozástanácsadók által előadott tények, amit írtam.
Ha nem vagy hajlamos az elhízásra, akkor ihatsz bármennyi cukros üdítőt, meg ehetsz minden szart, nem fogsz tudni úgy elhízni. Ehhez kőkemény genetika kell. Ha a hajlam és a zabálás találkozik, akkor lesz belőle a durván túlsúlyos egyed. Azért a társadalom elég kis százaléka néz ki úgy, mint Bridget Fonda, pedig annál jóval többen zabálják agyon magukat.
Meg kell nézni, hogy általában az utódok is mennyire a szülőkre ütnek az elhízásra való képességben, ez tisztán genetika.
átoperálás a megoldás! :)
vagy csak hormonokat szedsz, és nőies lesz a tested.
várnak a tízmillió dollárok!
Kelendő lenne a 192 centis amazonpornó 🤣
aki szamolja a kaloriat az akkor hizik, ha tenyleg tobbet eszik, vagy csal.
kaloriaszamolassal en konstans fogyok (csak soxor nem birom), persze idonkent van 1-4 holtido, amikor nem mozdul a merleg
Parizer forever.
https://rarehistoricalphotos.com/robert-mcgee-scalped/
https://444.hu/2022/04/29/panik-tort-ki-egy-izraeli-repuloteren-miutan-egy-amerikai-csalad-bombat-akart-hazavinni-szuvernirnek
hatartalan butasag :D
"okey-dokey!"
Lyezus 🤣🤣
Chief Exorcist
Egyébként a formája alapján egy harckocsi lövedéke.
Ráadásul régi harckocsi elleni AP lövedék, tehát egy fém darab, ami kinetikus energiával hatolt át a páncélzaton. Elvileg nincs benne robbanóanyag.
"Az élet egy nagy szarosszendvics és minden nap egy újabb harapás" -ismeretlen gerilla feljegyzése