Vettem egy eléggé lelakott, 6 sebességes, 20" KTM trekking bicót hirtelen felindulásból a kölyöknek, nevetséges 5ezer forintért.
A váz elég karcos, a kormány és a stucni nem szép (rozsdafoltos, kopott), a váltókar törött (csere), de a mechanika hibátlan, a hajtás is okés, felni+gumi is.
Tegyem rendbe szerintetek, vagy nem érdemes foglalkozni vele?
ne viccelj már... kb. leterelt orvos gyorsan és kész, hogy a komolyabb esetekre tudjon koncentrálni. Sztem járj utána alaposabban a dolognak, biztos vannak hatékony kezelések rá.
Porckopás kezelése
A súlycsökkentésen és az ízületeket túlságosan megterhelő mozgások kerülésén kívül nem igazán van olyan kezelés, amely megállítja a porcok kopását vagy vissza tudná állítani a porcok eredeti állapotát.
A kezelés célja éppen ezért az ízületi fájdalom és a gyulladás csökkentése, az ízületi funkciók megtartása mellett.
Néhány porckopásos betegnek egyáltalán nincsenek fájdalmai és nem is igényelnek kezelést.
Másoknak sokat segíthet a konzervatív terápia:
pihentetés
gyógytorna
diéta
térdvédő viselése
fizikoterápiás kezelés
Ezek a konzervatív módszerek különösen jók, ha a kopás a nagyízületeket, a csípőt vagy a térdet érinti.
Szerencsére, már a kis súlycsökkenés is nagyban csökkentheti a fájdalmakat.
A gyógyszeres kezelések lényege, hogy a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást csökkentse. A legtöbb gyógyszer tabletta formájában szájon át bevehető vagy injekcióval közvetlenül az ízületbe adható.
hát szomorú. nem értek a témához, de amennyire én tudom itt csak a fémalkatrész segít, ahhoz meg én sem ragaszkodnék ameddig van más lehetőség. nekem is ropog a térdem fosok is hogy mi lesz, de még nem sikerült addig hajtani az ügyet hogy rendesen megnézzék. röntgen alapján passz.
nekem ez egészen hihetetlennek hangzik, hogy egy ilyen általános dolgot, mint a porckopás nem tudnak 2022-ben hatékonyan kezelni... Amikor a fossá tört, szakadt térdét úgy rakják össze már a sportolóknak.
pedig nem. a protkok rendkivul primitiv szintek allnak meg. csinalok gerinctornat, ott az egyik gyakorlatnal mondja a csaj, hogy csipoprotkoval nem szabad csinalni. en csodalkoztam, gondoltam koptatja a muizuletet vagy mi lehet.
aztan csajom meseli, hogy olvasta, hogy keleti andreanak valami egyszeru mozdulattol kimozdult a csipoprotkoja, az ugyeleten nem birtak visszarakni, mutet kellett hozza.
szoval nagyon nagyon messze vannak ezek az eredetitol vigyazzatok ra.
@Gabika, ha ezen múlik, 15 kilométerenként megállunk. Bocs, szar volt!
Még nincs semmi sem lefixálva. Ha inkább arra lenne igény, csinálhatunk egy lájtosabb túrát. Vagy mindkettőt. De ahogy említettem, a "hosszúba" is be lehet csatlakozni kisebb távra, közös kajálás/frissítés, chilling.
Az időpont is teljesen képlékeny. Én megcéloznám május végét, de ha az jobb, akkor tolhatjuk nyár végére/ősz elejére.
Moken írta: bérelsz egy elektromos bringát arra a napra... amúgy meg menj már el orvoshoz azzal a térddel!
Múltkor kipróbáltam egy elég drágát(1.2millió volt) és úgy gyorsult 25 km/h-ig, hogy konkrétan kapaszkodni kellett a kormányba. Viszont a gond az, hogy afölött már ugyan úgy tekerni kell és mivel nincs rásegítés, így olyan érzés volt szó szerint, mintha valaki behúzta volna a féket. Hegyre fel biztos jó, meg aki Budán ingázik, de ezen kívül én már a jelenség értelmét és létjogosultságát is megkérdőjelezem.
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
Soknak tűnik az nekem. Vagy mindig hátszelünk volt? :-)
Amúgy 25-tel már nagyon messzire el lehet jutni, és azzal, hogy a dombokat észre sem veszed a villany bringán, gyakorlatilag a világból kitekersz. Csak az akksi kapacitása szab határt ennek.
mekkora bukás volt ma Hajdúszoboszlón Tour de Hongrien :O Szegény sárga trikós srác ki is esett. Kíváncsi vagyok mit fog szólni a magyar kórházi viszonyokhoz...
azért annyira nem jó, mint Hollandiában :D
Nem tom mi lehet a protokoll ilyen nagy sportesemények esetében, kap-e soron kívüli/különleges elbánást a balesetet szenvedett sportoló. Remélem nincs nagy baj amúgy.
A tavaszról lemaradtunk, de még nincs veszve semmi.
Nagy vonalakban:
Egynapos túra a Dunakanyarba, a Duna pesti oldalán.
Időpont: szeptember 3 vagy 17 (nekem a 10-e nem jó)
A teljes táv kicsit több, mint 100km Budapest-Zebegény-Budapest, de van sok alternatíva, pl. nem feltétlen kell Bp-en csatlakozni, illetve lehet visszafelé vonatozni, stb.. Lesz majd pontos túraterv, hogy mikor hol tart majd a menet a becsatlakozáshoz. Pl. aki Vácott csapódik hozzánk (és oda gurul vissza), annak 2x22km lesz.
A Duna part jobbára sík, nem olyan mászós, mint tavaly a Visegrádi hegységben, de a végén arra is lesz lehetőség annak, aki igényli.
bérelsz egy elektromos bringát arra a napra... amúgy meg menj már el orvoshoz azzal a térddel!
Vettem egy eléggé lelakott, 6 sebességes, 20" KTM trekking bicót hirtelen felindulásból a kölyöknek, nevetséges 5ezer forintért.
A váz elég karcos, a kormány és a stucni nem szép (rozsdafoltos, kopott), a váltókar törött (csere), de a mechanika hibátlan, a hajtás is okés, felni+gumi is.
Tegyem rendbe szerintetek, vagy nem érdemes foglalkozni vele?
voltam orvosnal, porckopas.
kaptam bele 3 injekciot.
semmit se lehet vele kezdeni.
Parizer forever.
ne viccelj már... kb. leterelt orvos gyorsan és kész, hogy a komolyabb esetekre tudjon koncentrálni. Sztem járj utána alaposabban a dolognak, biztos vannak hatékony kezelések rá.
Parizer forever.
Hát, ha kell bicaj és nem akarsz újat venni, akkor nyilván kevesebb pénzből ezt is rendbe lehet tenni/tetetni...
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
hát szomorú. nem értek a témához, de amennyire én tudom itt csak a fémalkatrész segít, ahhoz meg én sem ragaszkodnék ameddig van más lehetőség. nekem is ropog a térdem fosok is hogy mi lesz, de még nem sikerült addig hajtani az ügyet hogy rendesen megnézzék. röntgen alapján passz.
nekem ez egészen hihetetlennek hangzik, hogy egy ilyen általános dolgot, mint a porckopás nem tudnak 2022-ben hatékonyan kezelni... Amikor a fossá tört, szakadt térdét úgy rakják össze már a sportolóknak.
pedig nem. a protkok rendkivul primitiv szintek allnak meg. csinalok gerinctornat, ott az egyik gyakorlatnal mondja a csaj, hogy csipoprotkoval nem szabad csinalni. en csodalkoztam, gondoltam koptatja a muizuletet vagy mi lehet.
aztan csajom meseli, hogy olvasta, hogy keleti andreanak valami egyszeru mozdulattol kimozdult a csipoprotkoja, az ugyeleten nem birtak visszarakni, mutet kellett hozza.
szoval nagyon nagyon messze vannak ezek az eredetitol vigyazzatok ra.
Parizer forever.
nekem is csak ropogott, de kivetelesen egybol dokihoz fordultam vele. azota faj is :)
Parizer forever.
Remek! Feljegyeztelek. :-)
@Gabika, ha ezen múlik, 15 kilométerenként megállunk. Bocs, szar volt!
Még nincs semmi sem lefixálva. Ha inkább arra lenne igény, csinálhatunk egy lájtosabb túrát. Vagy mindkettőt. De ahogy említettem, a "hosszúba" is be lehet csatlakozni kisebb távra, közös kajálás/frissítés, chilling.
Az időpont is teljesen képlékeny. Én megcéloznám május végét, de ha az jobb, akkor tolhatjuk nyár végére/ősz elejére.
:)
Parizer forever.
Én Május 26-tól Június 9-ig nem leszek. Amúgy inkább a nyárra szavaznék, mint őszre elejére, de végülis mindegy. A lényeg, hogy menjünk.
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
Múltkor kipróbáltam egy elég drágát(1.2millió volt) és úgy gyorsult 25 km/h-ig, hogy konkrétan kapaszkodni kellett a kormányba. Viszont a gond az, hogy afölött már ugyan úgy tekerni kell és mivel nincs rásegítés, így olyan érzés volt szó szerint, mintha valaki behúzta volna a féket. Hegyre fel biztos jó, meg aki Budán ingázik, de ezen kívül én már a jelenség értelmét és létjogosultságát is megkérdőjelezem.
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
de gondolom RW talin nem fogtok 25-nél gyorsabban menni, meg pont az ilyen dimbes dombos út miatt lenne jó a rásegítés.
A hegymeneteket leszámítva, nagy általánosságban 25-27 volt kb. a legkevesebb, amivel haladtunk Visegrád felé és vissza.
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
az elég gyors tempó, ha nem sok benne a lejtő.
Soknak tűnik az nekem. Vagy mindig hátszelünk volt? :-)
Amúgy 25-tel már nagyon messzire el lehet jutni, és azzal, hogy a dombokat észre sem veszed a villany bringán, gyakorlatilag a világból kitekersz. Csak az akksi kapacitása szab határt ennek.
Hát nemtom. Arra emlékszem, hogy ahányszor lepillantottam az órára, mindig ezt a két számot láttam.:D
Szédült Simon mondta a cukrásznak a vásáron:
Ide a sütikkel, vagy átkúrom a fejed a palánkon.
When people get too chummy with me I like to call them by the wrong name to let them know I don't really care about them. - Ron Swanson
Amúgy simán lehet, nem lenne extrém érték, csak a mostani formámhoz képest. :-D
Hősök terén volt valaki Giro bemutatón? Vagy a szakaszokra fog menni valaki?
Iszonyatosan fasza volt a Giro mai szakasza. Szegény forma aki az utolsó kanyarban esett el :(
Chief Exorcist
jó sokan voltak végig a nézők, meg volt pár fasza látványosság. Sztem ez nagyon pozitív eddig.
mekkora bukás volt ma Hajdúszoboszlón Tour de Hongrien :O Szegény sárga trikós srác ki is esett. Kíváncsi vagyok mit fog szólni a magyar kórházi viszonyokhoz...
Hogy, hogy mit szól? Te mondtad, hogy debiben fasza korházak vannak. Gondolom oda viszik be.
azért annyira nem jó, mint Hollandiában :D
Nem tom mi lehet a protokoll ilyen nagy sportesemények esetében, kap-e soron kívüli/különleges elbánást a balesetet szenvedett sportoló. Remélem nincs nagy baj amúgy.
rw-bringatúra!
A tavaszról lemaradtunk, de még nincs veszve semmi.
Nagy vonalakban:
Egynapos túra a Dunakanyarba, a Duna pesti oldalán.
Időpont: szeptember 3 vagy 17 (nekem a 10-e nem jó)
A teljes táv kicsit több, mint 100km Budapest-Zebegény-Budapest, de van sok alternatíva, pl. nem feltétlen kell Bp-en csatlakozni, illetve lehet visszafelé vonatozni, stb.. Lesz majd pontos túraterv, hogy mikor hol tart majd a menet a becsatlakozáshoz. Pl. aki Vácott csapódik hozzánk (és oda gurul vissza), annak 2x22km lesz.
A Duna part jobbára sík, nem olyan mászós, mint tavaly a Visegrádi hegységben, de a végén arra is lesz lehetőség annak, aki igényli.
Akit érdekel, jelölje meg a preferált időpontot!
rwurl=https://www.facebook.com/OHSHlTSON/videos/1116849382262065/
ouch
Egyelőre a 17-e a népszerűbb dátum, de nincs még fixálva.
Már fix a dátum: szeptember 17.
Egy kis ízelítő a tavalyiból:
rwurl=https://youtu.be/KejGobDS1PE
A mostani is ilyen lesz. 100km végig lejtőn!